,nbsp,炎炎夏日,面對琳琅滿目的冰品,怕胖又怕吃太多化學添加物嗎,平常上班都是外食族的我其實吃進去的食物都太偏油膩,不知不覺中,體重漸漸增加,非常可怕,nbsp,所以假日的時候就會比較克制XD,但是如果又想吃好料怎麼辦,和大家分享最近我非常喜歡的夏日午後消暑聖品,優格,nbsp,nbsp,nbsp,一定要和大家分享,克菲爾優格菌粉,和,克菲爾豆乳優格菌粉,這是可以自己DIY用牛奶,豆漿做成優格......
做出好喝果汁的素材切法,要用調理機做出果汁,就學好基本的素材切法吧,可以簡單的作出好喝的果汁哦,nbsp,nbsp,葡萄柚,切掉白色的部分,首先把頭尾切除,用刀,把皮剝除,果皮內側的白色,部分有強烈苦味,因此要仔,細切除乾淨,富含食物纖維,的薄皮不要拿掉,切成一口,大小丟進調理機,nbsp,奇異果,剝皮後切大塊,奇異果的籽要是碎掉果汁會有苦味,把頭尾切掉之後削皮,切成四等份的大小,丟進機器攪拌,可......
除了直接吃,梨子也可以入菜喔,以泰式酸辣醬涼拌,清爽又開胃,與雞湯燉煮,鮮甜的湯汁讓人喝了還想再喝,夏天快到了,就到宜蘭三星品嚐夏日限定的,蔥梨餐,吧,夏天非吃不可的美味,三星位於蘭陽平原制高點,三面環山一面靠海,日夜溫差大,水氣充沛,不僅氣候涼爽,也形成優異的栽培環境,除了蔥白長,葉肉厚,纖維細緻的三星蔥聞名遐邇,三星上將梨,更是夏天非吃不可的美味,三星上將梨產期為每年7,8月,有幸水,豐水,黃......
這道濃湯,有著濃濃的南瓜香甜,比一般做法的玉米濃湯更營養豐富,不但適合小朋友,富含玉米黃素及胡蘿蔔素,可避免眼睛疲勞,老化,用眼很兇的上班族和學子可以常吃喔,材料,小南瓜1顆,火腿數片,馬鈴薯1顆,洋蔥半顆,玉米1根,蛋2顆,油少許,鹽少許,太白粉少許,水適量,作法,1,先將南瓜洗淨,整顆蒸熟,搗泥,2,將火腿,洋蔥,馬鈴薯切丁,並刨下玉米粒備用,3,取一鍋子,加少許油,放入洋蔥炒香,加水,再放火......
塑身女皇鄭多蓮D,21局部塑身,馬甲線,小蠻腰,首度公開,不用看DVD,翻開書跟著做,簡單輕鬆瘦,降低內臟脂肪與清除宿便的特效食譜,肝臟不夠健康也容易有鮪魚肚,你可知道,當體內累積過多毒素,肝臟無法正常的排除毒素,就容易造成毒素堆積在腸內,變成小腹凸出型的內臟肥胖,平常多吃有益保健肝臟的食物,且最好停止飲酒或是吸煙的習慣,避免增加肝臟負擔,nbsp,幫妳找回平坦小腹和小蠻腰的料理,想擁有平坦小腹,......
,方便取芒果肉,吃芒果不髒手的小竅門,1,芒果洗乾淨沿著果核橫切開,切成2大片,2,用刀在切好的兩大片芒果肉上切成十字塊,不要切透芒果皮,3,把果肉向外翻出來,這樣就可以直接吃了,保證不會臟手臟臉哦,4,如果做芒果奶昔或者慕斯的就可以用勺子把果肉挖出來,看看,挖的很乾淨吧,nbsp,圖片來源,網路......
,松花雞腿是東北有名的一道特色冷盤菜,能不能做到漂亮味道好,切開後肉片不散還真是有點竅門的,將我的竅門和大家分享一下,也為即將到來的春節,大家的年菜桌上添上一道漂亮的年菜,食材,雞大腿1個,皮蛋2個,所需調料,大蔥5厘米長一段,如用香蔥2棵,生薑一塊,大約20克左右,料酒1小勺,生抽2湯勺,大約30克左右,胡椒粉少許,鹽少許,一點就可以,生抽是鹹的,也可以不放,吃的時候蘸點調料汁,喜歡顏色重的可以......
其實這30種食物裡面有不少東西已經被人所討厭了,不過,下面的這些東西裡面有些可能你不知道的,但是也是黑暗食物的東西在,所以還是跟大家分享一下,第7和26種到底是什麼鬼東西,middot,middot,middot,1,榴蓮榴蓮是一種亞洲人很喜愛的散發著惡臭的水果,由於太臭,一些公共場合是禁止榴蓮出沒的,2,大蒜味冰淇淋這東西大概跟吸血鬼約會時用得上吧,點一份用來保命嗎,3,葉綠素奇巧在日本,有著各......
,nbsp,nbsp,繼DAY1的南投單車行,隔天早晨我們到外面走了走,才發現原來當晚入住的草嶺腳民宿好美,彷彿坐落在山間的獨棟別墅,nbsp,雖然說草嶺腳距離集集鬧區比較遠一些,晚上要到集集觀光夜市逛一下比較困難,但是不得不說,晚上這邊的月亮星星真的很美,而且空氣超新鮮,我們晚上還跑出去夜遊XD,nbsp,nbsp,晚上的時候也可以坐到庭院享受一下空氣和寧靜,這是很難得的,nbsp,nbsp,整......
圖說,每天應食用五色蔬果維持營養均衡,攝取不同植化素讓身體更健康,翻攝自yahoo,co,jp,欣傳媒,編譯高宜汝,宜蘭報導在樂齡遊中,三富花園農場的不老餐為眾所期盼的關鍵行程之一,到底不老的秘訣在哪裡,竟能讓三富敢拍著胸脯說自己是不老餐,全部秘密大解析報給你知,不老餐的內容包括蔬食拼盤,百香山藥條,黃金泡菜,蜜汁金棗,滷汁黃瓜,彩椒山藥,茶香土雞,魚香瓜條,三杯杏鮑菇,香椿豆腐,季節青菜,香蘭蒸......
