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以蔬菜為主打造營養無負擔的好吃便當,平均15分鐘就能快速完成2,3道配菜,上班忙碌也能吃得健康,本書主題豐富,提供多種需求菜單,針對補充蛋白質,消除疲憊恢復元氣,水亮肌膚讓體態更加輕盈等,全方位顧及健康要素,且菜色高達120種變化,天天吃也不膩,其中穿插多種實用資訊,舉凡裝便當的技巧撇步,食材的保存處理,快速利用時間的竅門與應用,天然調料與醃漬物的作法,幫助讀者做出完美便當,nbsp,本書特色,步......

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,高麗菜如何清洗乾淨,高麗菜多多少少還是有農藥殘留,買回來一定要仔細清洗乾淨,才能吃得安心又健康,怎麼清洗才正確呢,請看影片示範,高麗菜快速切絲,一般高麗菜切絲都是將高麗菜直接對切後,利用刨刀削絲,但是這樣保存不易,也容易削太,shy,多導致吃不完嚕,建議吃多少量剝多少菜葉,單片菜葉也可以切成漂亮的高麗菜絲,只要用對方法,快速又輕,shy,鬆喔,高麗菜的烹調份量如何拿捏,餐桌上常見的高麗菜,如何拿......

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人各有所長,這名法國語言專家,nbsp,Hugues,Baudrillart,可以說是語言界的達人,會的語言高達,26,種,並在,Youtube,上放上了這段影片,說出了不同國家的,26,種語言,原,24,種需前往該,Youtube,網址方可看到另外兩種語言連結,而且還不是簡單的問候語,都可以用當地語言講出一段故事,讓人相當吃驚阿,就連中文這段,也有提到台灣,同時用非常流利的中文,27,分鐘處,大......

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,JUKSY,x,Polysh,原文在此,nbsp,星期一的早晨很容易悲傷,正所謂每週宣揚的憂鬱星期一,想想似乎也不是如此,後來才發現原來悲傷,是因為日復一日我們終究被困在一座透明的城市,看得見彼此也望得見美景,但就是摸不著真正的靜謐,想要從水泥磚牆中挖出一條綠蔭的小徑,除了旅行說穿了還是需要真正離開一個環境,走吧,休息是為了走更長遠的路,一天二十四小時中,允許自己花個十分鐘讓靈魂出走吧,比利時的......

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,撰文,攝影,蔡逸軒,在京都,有些咖啡店,巧在徒步距離嫌遠,搭電車卻又到不了,如此這般,單車最好,在地圖戳記的點與點之間,穿街過巷,啟動京都一日單車咖啡之旅,CAMEL,Coffee,CAMEL,Coffee,nbsp,nbsp,Am,08,30,若在京都晨起,想藉由一杯咖啡,入口緩緩喚醒感官身體,可到位於五條通旁,遠遠的,看見一截尖屋瓦,天橋邊的咖啡店,CAMEL,Coffee,八點半不到,推開......

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,這次成都站展覽不僅展出100個手持原創秘密道具1,1比例的哆,A夢,大會更特別聯合潮流品牌STAYREAL,與臺灣樂團五月天主唱阿信和設計師不二良創作出兩款成都站獨家限定版哆,A夢展品,唸設計出身的阿信以地球生態為主題設計了一個超可愛的,ldquo,地球哆,EARTH,DORAEMON,rdquo,而不二良則結合成都市標誌性動物,mdash,mdash,熊,設計了一款,ldquo,熊,哆,PAN......

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圖說,斯里蘭卡有著,印度洋上的一顆珍珠,的美譽,大約70,的人民信奉佛教,最重要的宗教節慶是已有千年歷史的,佛牙節,Photo,flickr,CC,james_gordon_losangeles,欣傳媒,一次旅行,柯鴻模南亞斯里蘭卡第二大城康迪,Kandy,的佛牙寺,供奉著世界上僅存的3顆佛牙之一,珍貴程度不言而喻,而且康迪市不但首開佛牙節遊行,更自1979年擴大舉辦Esala,Perahera,......

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撰文,CoCo,nbsp,圖片提供,Song,Saa,Private,Island,Heavens,Portfolio,Song,Saa,Private,Island是柬埔寨首座頂級的私人度假小島,而這個意指甜心,情人的島名,浪漫極致,整座島就是座渡假村,讓旅人一享與世隔絕的悠然,與愛到天涯海角的浪漫,Song,Saa,Private,Island有個動人的故事,島主Rory與Melita是一對來......

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,nbsp,nbsp,JUKSY,x,Polysh,原文在此,從,2011,年開始在倫敦的每一年我都會參加一個活動,那就是,Dulwich,Festival,Artist,rsquo,s,open,house,這個活動有趣的地方是你可以進去藝術家的家裡,參觀他們的工作室和作品,非常近距離的一窺英國人的生活以及他們對藝術的喜愛,你可以按門鈴等待主人開門,接著被美好的笑容迎接進屋裡,然後看一幅幅畫,相......

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冬季,人體陽氣潛藏,導致活動力減弱,新陳代謝能力降低,此時飲食以滋陰補陽,固精補腎,幫助血液循環的溫熱性食物為主,藉由腎氣發揮增強組織生命力,冬季是最適合品嘗米食的季節,此時造訪稻米之鄉富里,池上與關山,品嘗當地盛產的米食以及欣賞冬季稻田收割後,綿延的黃色油菜花海,再好不過,說到品嘗米食,就一定得提到關山便當第二代老闆邱志宏,在他店裡除了能吃到美味的關山便當外,還可購買到許多他運用巧思設計的文創商......

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圖說,香草航空夏日慶典限時促銷,旅遊旺季撿便宜,香草航空提供,欣傳媒,綜合報導暑假旅遊旺季到來,不少民眾計畫出國旅遊,先前有媒體調查,56,的旅客預計於暑假期間前往東北亞,然而由於出遊的人數爆增,此時也往往是旅遊價格最高昂的時候,讓不少遊客在支付旅費時備感壓力,今年暑假香草航空在旺季期間推出影城版的限時促銷優惠,只有在台北京站威秀,信義威秀及日新戲院可取得,東京夏日慶典限時促銷,DM,於即日起至2......

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