國內外科學家在研究開發抗癌蔬菜方面不斷取得新突破、新成果。 通過對40多種 蔬菜抗癌成分的分析與實驗性抑癌的實驗結果，從高到低排列出對癌有顯著抑制效應 ...,鮮魚燕麥粥,預防腸癌,高纖消脂,2人份,熱量,882,9大卡,醣類,54,6克,蛋白質,94,0克,脂肪,32,1克,膳食纖維,15,8克,材料,燕麥120克,白魚肉200克,玉米粒50克,雞蛋1顆,水1000c,c,薑絲,蔥末各15克,調味料,鹽,胡椒粉各適量,作法,1,鍋中加入水和燕麥,煮至水滾,雞蛋打散備用,2,作法1轉小火,加魚肉,薑絲,蔥末,玉米粒續煮至食材熟透,3,熄火前淋上蛋液拌勻......
2013年8月2日 ... 很多人都知道蔬菜能补充人体所需的营养成分，但对蔬菜的抗癌功效却知之甚少。 近来，美国、日本等科学研究证实，科学食用蔬菜对预防癌症有着 ...什錦烤蔬菜,防癌抗老,防止腸道病變,材料,法國麵包2片,彩椒4片,洋蔥1,2顆,秋葵2根,香菇4朵,綠橄欖4顆,酸豆1小匙,調味料,初榨橄欖油3大匙,作法,1,法國麵包對切,淋上少許橄欖油,2,洋蔥,秋葵,綠橄欖切片,香菇去蒂,酸豆切碎,上述材料連同彩椒,加入1大匙橄欖油混合拌勻,3,作法1和彩椒,香菇撒鹽放入烤盤,再放入其餘材料,以攝氏250,烤10分鐘至熟,營養關鍵小知識,橄欖油中的橄欖多酚,......
【大家健康 2009.05 文／張雅雯】 年過40、孩子已大學畢業的謝宜芳，身材窈窕勻稱、肌膚光滑紅潤，令人羨慕也好奇，究竟身為營養師，她如何選擇食物，為自己帶來好氣色與 ...這邊跟大家介紹兩道健康好油排行TOP1,橄欖油的食譜,1,歐風特調果汁,2,時蔬田園沙拉,歐風特調果汁,高纖排毒,美顏降壓,材料,蘋果,番茄各150克,芹菜20克,荷蘭芹10克,調味料,橄欖油1小匙,檸檬汁少許,作法,1,材料洗淨,芹菜切段,荷蘭芹切碎,蘋果去皮,核,切小塊,番茄去蒂切片,2,將作法1放入果汁機中攪打,加檸檬汁與橄欖油拌勻即可,nbsp,營養關鍵小知識,橄欖油能降低膽固醇,減少高血......
以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防 ...12月份的平常日中午時段，我們來到位在桃園大江購物中心裡的「鳥丈爐端燒」，走進這座打造成日式房舍、門口掛有「炭」字布簾的餐廳，直映眼裡的是開放的燒烤吧檯，前檯師傅撐起木頭船槳，為客上送來烤魚，燒烤區的師傅則點燃稻草，以烈焰燻炙雞肉，料理氣氛很熱絡。「鳥丈爐端燒」是來自日本千葉縣的品牌，在日本的「原型...
如果要執行抗發炎或抗癌的飲食，除了有正確的知識，最好能向這方面的醫療專家諮詢；他們可以提供比較正確的專業知識與要領，避開可能的陷阱（譬如有些抗氧化劑可能促進癌細胞增生），幫忙監測疾病的進展，並在一些地心引力抓不住的冒險家：8公斤行李×325天×35個國家，拉著未婚夫飛向世界盡頭 帶著未婚夫環遊世界，回國後還能順利完婚！ 暢談與另一半勇闖35國的婚前壯遊！ 不少人都認為與另一半長途旅行是分手的開端，但臉書版主Winny卻對未婚夫York說，「如果你不和我一起環遊世界，我們...
流言： “癌症在幾十年前早就有解了，只是真相一直被隱瞞， 直到網際網路的發展，這個的解答才漸漸流傳開來。 如果你有癌症，最重要的就是要在短期內盡可能攝取到 ... 大多數情況下我們都會把家裡的剩飯做成炒飯，和雞蛋、蘿蔔丁、肉絲、蝦仁、蔥花一塊翻炒，香味濃郁，百吃不厭，但做蛋炒飯時是先炒蛋還是先炒米飯？不清楚這一點，小心香味、營養大打折扣！ 先 炒 蛋 還 是 先 炒 飯？ 做蛋炒飯的時候應...
抗癌蔬菜的排行榜國內外科學家在研究開發抗癌蔬菜方面不斷取得新突破、新成果。 通過對40多種蔬菜抗癌成分的分析與實驗性抑癌的實驗結果，從高到低排列出20種 ... 話說，對於絕大多數人而言，上班就以為着苦逼的早九晚五，偶爾放個小假什麼的。 然而， 有的人每天上班的生活是這樣： 早上在聖托里尼的陽光下吃着早餐，然後坐着私人飛機去到一個環境優雅的高級酒店，享受一頓豪華的晚餐之後，第二天再啟程去到一個讓人無比羨慕的風景迷人...
皇宮菜為落葵的別名，又稱為天葵、胭脂菜、牛皮凍等，因為葉片肥厚、柔軟，嚼食時口感有些像吃木耳，也有人稱為木耳菜。 烹調前汆燙 去黏液 除氣味 皇宮菜抵抗性強，很少發生病蟲害，栽培時幾乎不必噴灑農藥。不過來到離台北不遠的桃園中興花卉農場，一盆盆微小而美麗的多肉植物，彷彿來自異次元，卻有著讓人自動綻放心花的魔力。桃園三民地區是不少花卉農場的栽培基地，不像一般的觀光休閒農場，這裡的花卉業者長期以來主要做花卉種植批發，隨著大三民休閒產業的發展，也開始歡迎一般遊客走進他們的花花世界。其中的老字號「中興花卉農...
抗氧化劑( Antioxidants）是阻止氧氣不良影響的物質。 它是一類能幫助捕獲並中和自由基，從而祛除自由基對人體損害的一類物質。人體的抗氧化劑有自身 ... 又到了日本的旅遊旺季 日美醬發現最近去日本的人明顯的多了起來 不過有很多第一次去日本的人 都會對當地的風俗有一些不解 所謂 「入鄉隨俗」 只有詳細了解之後 才能更好的融入當地生活 會陽節 二月份到日本遇見成群裸男可別尖叫 這都因...
抗癌蔬菜排行榜. 国家蔬菜工程技术研究中心宋曙辉. 常吃蔬菜具有一定的抗癌作用， 但这种作用到底有多大？日本国立癌症预防研究所经过大量的研究和实验，筛选 ... 越簡單，越是真。 …… 「一代宗師」 剛剛下飛機的陳叔， 把行李往酒店一放， 攔上出租車匆匆往西天巷而去， 車費78元。 巷邊的樓房...
記者許素蘭／苗栗報導苗栗草莓溫泉季開跑囉！將於明年元月六日起連續三個周六在大湖酒莊推出藝文饗宴、貓裏特色市集、創意美食品嘗，並推出溫泉護照提供優惠好康。縣長徐耀昌歡迎各地遊客到苗栗採草莓、泡溫泉、嘗美食，還有帶回在地最優質的伴手禮。 28日上午，苗栗縣政府在大湖酒莊召開苗栗草莓溫泉季宣傳記者會，縣長...
本文已獲 環球風景畫報 授權 微信號：gohuanqiu 原文標題：《孤獨星球》評選出2018年最值得去的10大城市，你的下一站準備去哪？ 轉載授權請與原作者聯繫，未經授權請勿任意轉載 2018年就要來了，新的一年，旅行依然要繼續，你的2018旅行清單，開始計劃...
地方中心／台南報導位於臺南市東南方的左鎮區，有豐富的歷史文化與自然資源，菜寮溪化石的發現、特殊的地景風貌缺乏大而平坦之腹地，地無三里平之窮山惡水的特殊景觀，形成了左鎮這塊寶地更多不同的旅遊方式，像是「草山月世界」、「二寮雲海」、「二寮日出」，美好的事物與風景，緩緩地從眼前流轉而過，仿佛瀏覽著一張美麗...
到底誰是豬排的好閨蜜？ 不只是香氣逼人，擁有金黃酥脆的麵衣，加上大口咬下去肉汁橫流的快感，讓日式豬排定食在台灣一直有著超高的人氣！但正如同紅花有綠葉的陪襯才能顯現它的美，好吃的炸豬排也需要各式的創意口味搭配，否則吃沒幾口，就容易覺得乏味。 對鄉民而言「吃豬排」有個絕配搭擋是件相當重要的事！今天的D...
地方中心／台南報導南台灣的朋友如果想在週末來個一日遊或是兩天一夜的輕旅行，不訪來到台南的左鎮、山上，這裡有不少特色景點，能增廣見聞又放鬆心情，絕對讓週末行程豐收滿滿！ 景點推薦－＃1 蘭科植物園 主人吳明坤踏入洋蘭這產業已有40多年，用心栽培蘭花，曾榮獲多次國內獎項，可說是蘭界奇葩台灣之光。歷年代表...
