絲瓜富含水溶性膳食纖維,水分含量高,口感軟嫩,是老人,幼兒等牙口不好者的好食材,除了低熱量之外,又能提供飽足感,延緩血糖上升,更可以幫助調節血脂肪,是糖尿病,高膽固醇血症及減重者的最佳夏日首選食材之一,建議以低油或無油的烹調方式,就能吃得健康又無負擔,食材,五人份,絲瓜600g,約2,條,蛤蜊450g,約30,個,嫩薑20g,調味料,米酒1,大匙,水1000,毫升,作法,1,前一晚先將蛤蜊泡水吐沙......
食慾不振想吃點清爽的料理時,利用粉皮加上一些沙拉醬拌一拌,就成為一道美味的涼拌菜,也可以變化一下,當做減肥料理喔,食材,份數,5人份,綠豆粉皮600克,小黃瓜100克,碎花生10克,蒜頭3瓣,調味料,芝麻醬80克,醋1大匙,醬油4大匙,作法,1,將粉皮以清水洗淨,切成條狀備用,2,將小黃瓜切絲,放置於粉皮上,並將調味料全部混勻後淋上,3,最後撒上花生碎粒即可,營養師叮嚀,1,雖然此道菜粉皮為低熱量......
文,Cindy,這道適合下酒的蒜味辣香腸,最適合搭配的就是不過橡木桶的薄酒萊,Beaujolais,新酒了,清甜的果香味加上不重的單寧,就算是加上蒜與辣椒的辣香腸搭起來也毫不辛辣,微甜的德國麗絲玲,Riesling,白酒也是這道料理的好選擇,家裡變成小酒館最簡單的方法就是先從餐具下手,西式餐廳常用的小型鑄鐵鍋在打折的時候不彷買幾個以備不時之需,純鑄鐵鍋,就是烏漆抹黑的那種在保養上比較麻煩,偶爾得上......
,艷陽夏日,nbsp,最不可或缺的是啥東西阿,歐歐,對AYA一家人來說,冰品,飲料,一口喝下會透清涼的東西就是最不可或缺的啦,是說,外出買杯現打果汁,nbsp,隨隨便便也要價50NT一整天下來光是花費在這些東西上算一算數字還真的是挺嚇人的重點是衛生,nbsp,還不一定看的見捏,所以家中有個果汁機就是一件很方便的事啦,將將,這回AYA所購買的是Oster隨行杯果汁機是說,怎會挑選這款Oster隨行杯......
雅高,Accor,系的酒店在國內總有一種不溫不火的莫名感覺,除了酒店常旅客,全球忠誠計劃,好像權益不怎麼多之外,集團下的酒店本身的定位也經常讓人摸不著頭腦,動作不少但總感覺像活在自己的世界裡,不過除開這些,普通遊客,對於酒店本身的需求不外乎是一次的舒適方便,而這樣的需求,在近日我們有機會體驗上海打浦路的斯格威鉑爾曼時得到滿足,首先要,說的是區位優勢,這家pullman,出來轉角就是日月光和田子坊,......
英國,每日郵報,日前刊登了一組照片,展示了讚比亞象群在穿越幹旱的沙漠尋找水源的途中,陽光將它們的身影投射在沙漠上的唯美畫面,照片中的象群以一只母象為首,投射在沙漠中的陰影在高空中依然清晰可見,似乎與其渾然融為一體,這一壯麗的畫面被記錄在澳大利亞野生動物攝影師Marc,Mol的鏡頭中,現年56歲的Marc是在一架距離地面500英尺,約合152米,高的超輕型飛機內完成拍攝的,他與同樣愛好旅行的非洲飛行......
圖說,老巷子裏頭,遇見電線桿上貓咪塗鴉,令人會心一笑,Photo,Sheila,Hsu,欣傳媒,欣旅遊,Sheila,Hsu,人生不斷換場,何不試著任性一次生活鑲嵌在刻度大小一致齒輪縫裡,日復一日隨著時間推進轉動,時不時心底萌生想逃的念頭,但周遭太多聲音,社會太多所謂的規則,然後我們再次妥協然後低下頭繼續邁著步伐,無止盡地前進,試想如果有這麼一天,你決定讓自己,任性,一次,辭掉工作,無視社會的批判......
圖說,卡克斯勞達寧冰屋村,Photo,flickr,CC,Kaba,欣傳媒,一次旅行,游筑涵北極圈內的崩冰和天際想像,人們正為了極光而瘋狂,在白晝日光照射下,雪地閃閃發亮,在一望無際的黑夜中,天空正上演一場浪漫華爾滋,茫茫雪原中,魔幻綠地森林包圍環繞,騎乘雪上摩托車追逐極光,這裡是芬蘭,拉普蘭,英國著名詩人科爾里奇,Samuel,Taylor,Coleridge,曾這樣描寫極光,天空高處突然充滿生......
世界上真的有不少令人驚豔的旅遊景點,通常在野外無光害的地方,只要一抬起頭來都可以看到天上的滿天星星,不過現在可不只抬頭看天空就能觀賞到星星,在地底也可以達成同樣的效果,而且還會讓人更印象深刻,究竟是什麼樣一個神祕的地方呢,世界著名的懷托摩,Waitomo,是新西蘭北島令人難忘的人氣景點,也是新西蘭必到的目的地之一,無論您是喜歡休閒還是渴望刺激,懷托摩神奇壯觀的地下洞穴和獨具挑戰性的戶,外岩洞旅遊項......
圖說,斯里蘭卡有著,印度洋上的一顆珍珠,的美譽,大約70,的人民信奉佛教,最重要的宗教節慶是已有千年歷史的,佛牙節,Photo,flickr,CC,james_gordon_losangeles,欣傳媒,一次旅行,柯鴻模南亞斯里蘭卡第二大城康迪,Kandy,的佛牙寺,供奉著世界上僅存的3顆佛牙之一,珍貴程度不言而喻,而且康迪市不但首開佛牙節遊行,更自1979年擴大舉辦Esala,Perahera,......
圖說,旅行中住宿的地方,因為有著各種不同的名稱,諸如飯店,酒店,旅社,旅館,賓館,客棧等,我們於是將之統稱為,旅宿,Photo,flickr,CC,heatheronhertravels,欣傳媒,工頭堅被譽為,背包客出門第一書,的日本作家澤木耕太郎之旅記,深夜特急,三部曲,中,記述了他在1970年代,一趟跨越亞洲和歐洲的大旅行,當時沒有出國經驗的作者,第一站來到香港,便偶然地被,扔,進一家名為,G......
文,圖,劉士成,相信許多人,會稱台灣為美食天堂,過您知道嗎,作為台灣首,的台,會區,涵蓋台,市,新,市與基,市,總面積為2,457,1253平方公,截至2014,6月為止,人口已達7,024,186人,台灣約30,的人口,聚集在此,是世界第44大,會區,而台,雖然幅員,算廣闊,但卻依山傍海,加上捷運等大眾運輸工具十分,台,市區內,還有國際線與國內線的機場,以及十分,的台鐵與高鐵通往台灣各地,因此,......
圖說,Norman,Love為,巧克力之旅,專屬創作的四款經典甜點,公主遊輪提供,欣傳媒,欣旅遊,Natalie,Li搭郵輪總是無限驚喜,這次公主遊輪除了在夏日帶來悠閒的度假氣氛,也與巧克力頂級工藝大師Norman,Love,共同打造甜蜜的海上,巧克力之旅,夢幻體驗,由巧克力頂級工藝大師精心製作的各式美味巧克力美食世界知名巧克力大師Norman,Love曾於眾多精品酒店擔任甜點主廚,擁有豐富傲人的......
,JUKSY,x,Polysh,原文在此,每個人對顏色都有著不同的情感見解與愛好,就像是紅色代表熱情,綠色代表環境與樹木,黃色會想到計程車,而黑色有著低調的危險與性感,所以想問問大家,對你來說,提到,藍色,這個顏色時,第一個聯想到的會是什麼呢,是單寧牛仔褲,海邊,小河,還是藍藍的天空呢,位於非洲北方的摩洛哥,有著神秘的氛圍,溫暖的沙漠氣候一直都是歐洲居民們喜愛前往度假旅遊的國家之一,位於摩洛哥北方......
圖說,索維拉海灘在2012年舉行盛大的世界音樂節表演活動,翻攝自edition,cnn,com,欣傳媒,編譯張福駒,綜合報導對於很多遊客來說,北非的摩洛哥是以歷史古城,嚴酷的地形和別具異國風味的料理聞名,但對於衝浪的愛好者來說,現在很快就因為這裡美麗又具挑戰性的大西洋海岸,成為愛好衝浪者的天堂,過去這幾十年來,摩洛哥中部的索維拉,Essaouira,一直都靠捕魚為生,索維拉是一座魅力十足的漁村,以......
