,什麼時候還可以出門去玩兒,我要憂鬱症了啦,吼,我光看到這碧綠的湖水就又想去度假了,嘆最近有太多煩心的桑心事了,整個生活步調都被打亂還是來發發旅行文,讓大家一起放鬆一下吧,hearts,今天的旅行文章是拖很大的宜蘭行,大笑想想好像是今年年初還是去年年底,久到連正確時間都給搞混了xd這次是跟歐醬朋友們,自稱F4男團的四人組,一行共六個人一起出去玩,我覺得可以跟男友的朋友群也變成好朋友是一件很棒的事情......
冬天吃得多,又怕冷懶的出門運動,相信許多人會轉而購買一些能在家中使用的健身器材,例如跑步機,健身車,或者是在家跳身操等等,然而對原本就喜愛騎單車的朋友來說,健身車絕對是最佳的健身工具,特點,底盤固定,健身車與普通的自行車不太一樣,它雖然也有車把,車座及車輪,但它是固定在地面某一位置上,當你坐在上面,進行著與普通自行車一樣的蹬車動作,就可以使這種單車的車輪轉動,但是它的底盤始終是固定的,spinin......
,宜蘭若輕新人文渡假旅館簡介,華航空中雜誌,遠見,今週刊等與電視媒體推薦報導,宜蘭,nbsp,若輕人文渡假會館位於宜蘭傳統藝術中心旁,面對冬山河親水公園,地理位置四通八達,適合商務人士更適合疲於水泥叢的旅人,若輕獨樹一幟的灰白色洗石子外觀出自設計師陳冠華之手,三層高的建築以極簡設計,明亮通風為設計主軸,營造自然,內斂的樸實感,曾獲遠見雜誌,今週刊,商業週刊,華航空中雜誌與多家,電視媒體推薦報導,宜......
,34歲的江西小夥章軍華昨天在湘潭市湘江一大橋旁騎著自行車行走588米鋼絲,成功跨越湘江,據悉這也是湘江上空首次自行車騎行鋼索表演,下午5時30分許,泉州市區草邦水庫湖面上,少林武僧釋理亮大步跨上水面上的三合板,雙手展開,ldquo,飛,rdquo,過100米,當天下午,在眾多媒體記者和粉絲面前,釋理亮和幾個助手一起打開100多塊邊長為55釐米的輕薄三合板,連成110米,這次三合板由以前的邊長60......
全球超過320億人次關注,2014世界盃足球賽即將熱鬧展開,你準備好到哪迎接比賽一瞬間的緊張時刻,沒關係,Ikea這次邀請到足球達人兼任體育主播洪志瑋,藉由特別打造獨棟三層樓的IKEA的家,在這裡傳授大家三個簡單步驟,就可以透過佈置以及一些看球賽的規則,輕鬆在家舉辦世足趴,Step1,著裝準備,秀出熱情,提到在家看球的最大好處,就是可以把平日收藏的球衣,足球圍巾等通通展現出來,盡情打扮,不用擔心走......
秋冬好發的傷風感冒,感冒排在人類身體疾病的首位,除了休息,減壓,提高衛生程度和多喝水之外,攝取營養豐富的沙拉,水果和蔬菜可能是感冒痊癒的部分醫療方案,如果鼻病毒感染持續10到14天,那麼這三者你都需要,一般傷風,這麼稱呼是因為一年到頭有10億個感冒案例,可能讓你異常不舒服,症狀包括,但不限於,頭部和鼻腔充血,喉嚨痛,咳嗽,流鼻涕,流眼淚,疼痛及疲倦,也可能輕微發燒,染,上感冒但以為自己沒罹患並逃過......
,這次大口要來介紹一款創意手工醬料溜,成立於2009年9月的,相燚香煨,源自於創辦人Randy在加拿大就讀時的思鄉美味,因為一個人在外求學,Randy媽媽擔心他吃不好,於是開發這些醬料讓他在異地自由搭配菜色料理做使用,回國之後,這款特殊的醬料就在偶然間傳開來了,相燚香煨,的讀音也就是,相依相偎,指的就是對周遭親人,朋友們付出愛與關懷,也希望能夠與身邊朋友一同分享美味的手工精品,讓純天然食材製成的醬......
,積食,積食屬於中醫症狀,多發生於小兒,乳食過量,損傷,脾胃,使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患,長期積食會,導致內熱化火,引起不適,nbsp,禁用食物,肉類,油炸食物,生冷刺激性食物,黏性食物,白酒,nbsp,生活調理原則,飲食清淡,多吃易消化的食物,適當吃些有助消食的山楂,蘿蔔等,不要給孩子吃的太飽,穿的太多,睡前最好別吃零食,成人要有良好的飲食習慣,按時就餐,不偏食不挑食,飯後適當運動,nbs......
,口乾口苦,nbsp,肝膽上火有熱,導致膽氣上溢,因此出現口苦,火氣,耗傷津液,因此出現口乾,現代醫學認為,口乾是乾燥症,候群的一種,口苦多數是由肝,膽炎症引起的,nbsp,nbsp,nbsp,禁用食物,辛辣食品,蒸燻食物,油炸,厚味食物,白酒,nbsp,生活調理原則,出現口乾口苦多數是由於消化系統出現問題,應及時檢查腸胃功能,飲食宜清淡,多飲水,多吃一些生津止渴的食物,尤其是富含維生素C的水果,......
,食慾不振就是缺乏吃食物的欲望,中醫認為,食慾不振是由於濕熱內蘊,脾胃虛弱,外加腎氣不足而引起的,想提高食慾最好多從飲食方面著手,禁用食物,肉類,油炸食物,生冷刺激性食物,黏性食物,白酒,nbsp,生活調理原則,良好的生活習慣,規律進餐,就餐時保持輕鬆,舒暢的心情,適當運動有助於食物的消化,吸收,如散步,慢跑等,孩子食慾不振,要查一下是否缺鋅,缺鋅可以適當吃些板栗,核桃,牡蠣等,nbsp,中醫專家......
,什錦鮮蔬貝果,2人份,676,8大卡清腸排毒,促進代謝,材料香瓜60克,蕃茄30克,奇異果50克,貝果2個,調味料低卡奶油1,2小匙,美乃滋1小匙,作法1,蔬果洗淨,香瓜,奇異果去皮,和蕃茄均切薄片,2,貝果切半,切面塗奶油,把水果放在下層貝果上,塗上美乃滋,3,將下層貝果放入烤箱,以200度烤約5分鐘,至美乃滋稍微焦黃,4,取出下層貝果,蓋上上層貝果即可,為什麼什錦鮮蔬貝果能保健腸道,奇異果具......
,如何讓雞肉吃起來Q嫩,雞肉切塊前,可先用刀交叉劃切,下鍋受熱就能均勻,使用蛋白,胡椒粉,醬油,太白粉等調味料抓醃後,不但能讓雞肉入味,吃起來也會更嫩,快炒三分鐘,左宗棠雞,材料,雞肉230克,紅辣椒4支,大蒜2顆,調味料,A料,醬油,太白粉各1大匙,雞蛋1個B料,醬油1,5大匙,太白粉1小匙,番茄醬,白醋,米酒各1大匙,作法,1,雞肉切小塊,加入A料中的醬油,雞蛋抓勻後,再加入太白粉攪拌均勻,2......
掌握5要點,聰明控制油溫和火候,炒菜在烹調上的變化極多,打開餐館菜單,不難發現花樣實在不少,主要就是因為作法簡單,烹調時間短,完全符合快速又美味的經濟效益,快炒3大特點,1,烹飪時間短,速度快,炒,是在鍋裡放入適量的油燒熱,加入材料及調味料,快速翻炒而成的一種烹飪方式,烹飪時間至多3分鐘,短則1,2分鐘即可上桌,是家庭料理中應用範圍最廣,也是主婦必學的烹飪基本功,2,口感鮮嫩,清爽不油膩食材體積通......
苦瓜因水份較多,內膜質地較硬,如果切得太大塊,必須要加水悶煮才能熟透,快炒時,最好切成薄片,以便可以釋出水分,加速熟透,吃起來才會軟硬適中,快炒3分鐘,苦瓜鹹蛋,圖,苦瓜鹹蛋,材料,苦瓜1,2條,鹹鴨蛋1又1,2顆,枸杞1大匙,調味料,鹽1,2大匙,沙拉油1大匙,作法,1,苦瓜洗淨,以鐵湯匙去除瓜囊蒂和籽,切寬0,3公分的薄片,2,枸杞洗淨,泡軟瀝乾,鹹鴨蛋去殼,切小丁,3,倒入沙拉油燒熱,放入苦......
