魚腥草是一種多年生的草本植物,在傳統中醫的使用上相當廣泛,現代藥理實驗也證明它能抗菌消炎,提高機體免疫力,在新流感疾病流行期間,曾有中醫推薦大家飲用魚腥草茶,主要就是它具有清熱利尿,抵抗病毒的功用,魚腥草茶能提升免疫力,魚腥草茶,做法1,取曬乾的魚腥草約150,克,洗淨後與5000,的水一起放入鍋內,先大火煮沸後轉成小火15分鐘,關掉爐火,2,放進一小把薄荷,再蓋上鍋蓋燜約5分鐘,3,完成後去渣取......
一早,提供身體所需的熱量及養分,就能增進學習成果,但早餐可不是有吃就好,吃什麼也很重要,台北慈濟醫院營養師陳怡君建議吃個全麥三明治,內夾番茄,雞蛋,小黃瓜和其他生菜,再搭配一杯低脂鮮奶,優酪乳或豆漿,若有時間準備,一杯將蔬果,堅果,雜糧等打在一起的精力湯更讚,這樣的份量,熱量大約是500卡,nbsp,考生飲食,早餐熱量需有500大卡,早餐一定要吃,耳熟能詳的保健建議,但要吃多少呢,尤其是考生,怎麼......
,全原味健康好食料理,電視名廚李德全,傾力代表作健康,美味的雙全食譜附80分鐘DVD讓老師親自教妳做菜,現代食安問題層出不窮,您是不是也憂心忡忡,感覺無所適從,想要回歸家庭親自下廚,卻不知煮什麼才好吃,怎麼煮才健康,不用擔心,讓資深料理人李德全老師終結您的恐慌,在,全原味健康好食料理,一書中,德全老師邀您一起與菜餚琢磨對話,重新喚起大家對美食的熱情,也藉由自己動手做的過程,準確辨識出,天然,的原色......
文,葉菁燕,生日對您來說,有著什麼回憶呢,小時候,在彰化的老家,爸媽經營麵包店,同學都抱以羨慕的眼光,可以大快朵頤各式麵包和蛋糕,但其實不然,也許是每天聞,每天看,膩了,甚至興起和隔壁鄰居交換包子,豆漿當早餐,長大搬到臺北,和妹妹每次經過麵包店,總會不自覺繞進去,看那小巧繽紛的蛋糕,聞聞充滿奶蛋香的各式麵包,會從中挑一,兩個新款帶回家,nbsp,當我們姊妹倆吃得滿嘴奶油時,爸媽難免會念,從沒想過妳......
,出處,康健雜誌作者,林惠婷圖片,康健雜誌你是否也有這種經驗,先刮掉奶油才吃蛋糕,現在外面賣的甜點,往往香氣濃郁過頭,添加食品加工物可能過多,不如自己親手製作甜點,還可自由替換成較健康,低熱量的食材,低糖,無奶油,吃甜點也能養生其實單單改變甜味調味料,減少食用動物性脂肪,就可減輕身體負擔,像日本的養生能量甜點,利用麥芽糖,楓糖,糙米甜酒,及乾燥水果,堅果類等,做為天然甜味的來源,或是像南瓜,地瓜,......
,杏仁鮮果拌沙拉,食材,火龍果,芒果,奇異果,櫻桃,大杏仁,蜂蜜,做法,1,將火龍果對半切開,用挖球器挖出一個個的果肉小球備用,2,將芒果洗淨,去皮取肉切成丁狀,3,將奇異果去皮切片備用,櫻桃洗淨瀝幹水分備用,4,將火龍果,芒果,奇異果,櫻桃和大杏仁放入盒中,淋上無糖優酪乳即可食用,可以再加入適量蜂蜜調味,......
自製美容減肥土豆泥,1,馬鈴薯洗淨削皮,切小塊,入鍋煮熟,2,洋蔥,小番茄切丁,薄荷葉洗淨,大片葉子撕小,將煮熟的馬鈴薯搗成泥,3,馬鈴薯泥中倒入2勺原味優酪乳,加入少許鹽和黑胡椒碎,和馬鈴薯泥拌勻,4,最後洋蔥丁,小番茄丁和薄荷葉與馬鈴薯泥拌勻,tips,這款土豆泥當主食可以有效瘦身哦,......
,台北,vs北京,一個旅行者的看法作者,卡羅琳,赫賽台灣與中國大陸的差距大到嚇人,我在十八年間造訪了中國大陸三次,但這次是我第一次到台灣,當然兩邊都說國語,也都屬於中華文化,但待在台灣肯定讓西方人覺得更輕鬆,以下是台北或台灣作為旅遊目的地的十大優點,1,去台灣不用申請簽證對很多國的人而言,去台灣旅行三十天都不需要經過特別的申請程序,甚至有的國家高達九十天,去中國大陸旅行的簽證要兩百美元,而且取得的......
走在曼哈頓炎熱的街頭,你可知你的頭上是曼哈頓最為隱秘的奢侈場所,屋頂泳池,在紐約,只要有錢就能修屋頂泳池,紐約環保局號召約1700棟公有建築減少水資源的使用,別小看這1700棟樓房,光是鋪設供暖就花費了750萬美元,這點錢夠你在曼哈頓島特里貝克三角區的Franklin,Place買一套4居室的公寓,住在這裡的人們可以享受到Franklin,Place的屋頂泳池,如果你是每天浸在夏天酸臭難聞的臭味中......
,nbsp,1,佈道石,nbsp,挪威的佈道石,挪威語叫Preikestolen,是一塊天然的被冰川刷出來的四四方方的岩石,高約600米,處在挪威石油之都Stavanger境內附近的麗薩峽灣中,其實這塊岩石本身並不危險,不過站在岩石的邊上往下看,峽灣上吹起的大風能瞬間讓人感到一陣暈眩,聽說有人帶自己的寵物狗爬山,結果有的遊客非常壞,往岩石外扔骨頭,結果可憐的狗狗就一躍而起縱身而下,nbsp,2,奇......
,這世界上奇奇怪怪的旅館太多了,因為競爭太大,如果沒有特色的話,根本混不下去,其中最特別的是玻利維亞的Palacio,de,Sal旅館,因為這間旅館用的建材真的太奇特了,hellip,用的居然就是我們每天炒菜都會用到的鹽,雖然聽起來很怪,但是當你看到後,就會知道其實真的很酷,只是我一邊看,一邊覺得很渴就是了,hellip,幾乎所有東西,牆,地板,床,幾乎所有東西都是用鹽做的,一開始你可能會覺得很奇......
日本鹿兒島沙蒸溫泉,日本九州鹿兒島有著世界唯一的沙蒸溫泉,且已有300年的歴史,天然的沙浴溫泉位於海邊,海濱的沙灘底部有來自後方山上的硫磺地下泉脈,攝氏90度的溫泉將沙灘加熱至攝氏約50度,形成天然的高溫沙土,享受沙蒸需要先換上專門浴袍,並躺入沙灘上事先挖好的坑中,若想提高溫度,可以請服務員將坑挖得更深,再讓工作人員用鏟子將沙覆蓋在身上,大約15分鐘便會由於熱和壓力熱汗淋漓,據說對神經痛,風濕痛,......
很多人覺得攝影師黃慶軍拍了一系列很負面的照片,但實際上,他的照片其實很令人啟發,他在中國的各個角落拍攝很多不同的家庭的生活情況,想讓我們看看他們到底是怎麼生活的,看到這些中國的窮人家生活的方式令人感到很震撼,很令人省思,因為他們只擁有這麼少就可以開心地生活,這些人所擁有的真的很少,一台車可能就可以全部裝得下,但是這並沒有令他們覺得生命中還缺乏任何的東西,相反的,他們的生活充滿著希望,夢想,快樂,滿......
相信全世界不知道姚明的人應該很少,他不只是一個知名的籃球員,他也是全NBA史中其中最高的球員,228,6公分,他的身高高到會讓其他長得已經很高的人,看起來像是哈比人,我這樣講可能讓你很難想像,但是在這些照片中,你就可以看出姚明到底有多巨大,1,姚明高到只能開一些比較大型的車子,而且他應該不是在開它們,而在騎它們,2,姚明跟一頭小象的合照,3,他的教練的體積看起來只有他的一半,4,已經長得很高的隊友......
圖說,花蓮理想大地推出一泊二食的綠色渡假,理想假期雙人住宿禮券,理想大地提供,欣傳媒,綜合報導2014高雄國際旅展,KTF,即將在週五於高雄展覽館盛大展開,5,16,5,19為期四天的高雄旅展,特別提供消費者今年暑假前最後一波的旅遊好康促銷,花蓮理想大地推出一泊二食的綠色渡假,理想假期雙人住宿禮券,價值12,430元,旅展特惠價每張只要6,400元,等於是對折的好康優惠,擁有國內飯店綠地面積最廣的......
