家常菜食譜阿基師家常菜食譜大全＠自製美容減肥馬鈴薯泥-NaVen玩樂網

自製美容減肥土豆泥

1、馬鈴薯洗淨削皮，切小塊，入鍋煮熟。

2、洋蔥、小番茄切丁，薄荷葉洗淨，大片葉子撕小，將煮熟的馬鈴薯搗成泥。

3、馬鈴薯泥中倒入2勺原味優酪乳，加入少許鹽和黑胡椒碎，和馬鈴薯泥拌勻。

4、最後洋蔥丁、小番茄丁和薄荷葉與馬鈴薯泥拌勻。

tips：這款土豆泥當主食可以有效瘦身哦~

2月 9, 2012 / 方優璇 / 家常菜食譜

年菜上桌！松花雞肉捲

1月 10, 2012 / 陶依瑤 / 家常菜食譜

松花雞腿是東北有名的一道特色冷盤菜，能不能做到漂亮味道好，切開後肉片不散還真是有點竅門的，將我的竅門和大家分享一下，也為即將到來的春節，大家的年菜桌上添上一道漂亮的年菜食材: 雞大腿1個、皮蛋2個所需調料：大蔥5厘米長一段（如用香蔥2棵）、生薑一塊（大約20克左右）、料酒1小勺、生抽2湯勺（...

1月 13, 2012 / 潘筠竹 / 家常菜食譜

有的時候，我們按照別人的菜譜炒菜，所有的原料，調料，方法都是一樣的，為什麼炒出來的肉會口感不好？或者會散成一攤，又或咬不動呢？那估計，要從切肉的步驟找找原因了。我們總是聽到一句話，“橫切牛羊，豎切豬，斜切雞”，具體怎麼做呢？對於廚房新手來說，要想讓肉容易切，切出來比較好看...

1月 13, 2012 / 李悅宜 / 家常菜食譜

古書記載說：豬肺平補，微寒無毒，能補肺，止咳補不足，能去風。民間也多用陳皮、南北杏熬湯解決清咽潤肺問題。所以這煲靚湯，值得一試。材料：豬肺、陳皮、奶白菜、南杏、北杏、蜜棗、姜、鹽等適量。做法： 1、陳皮用清水浸泡軟，奶白菜洗淨，南杏、北杏洗淨拍扁； 2、將水喉插入豬肺內，清洗至豬肺潔白，切厚...

1月 13, 2012 / 葉琇晶 / 家常菜食譜

【DIY醬爆鮮魷】魷魚清理乾淨，打花刀，切片；鍋燒熱後入油，入洋蔥胡蘿蔔，炒出黃油；倒入黃椒和青椒，炒勻出鍋；鍋燒至大熱，入魷魚片，炒至變色，翻花，關火出鍋；洗淨鍋，燒幹，倒入油；番茄醬加水調勻，小火炒至油與醬融合；加入魷魚片，快速翻炒均勻；加入青椒洋蔥，翻炒均勻，加鹽炒勻即可 &...