,日式柴香小豆腐,材料,豆腐1塊,福神漬適量,醬黃瓜片適量,木魚花少許,日式醬油1湯匙,15ml,綠芥末1,4茶匙,1克,芝麻香油1茶匙,5ml,做法,1,涼拌菜的豆腐建議選擇內酯豆腐,口感更加嫩滑,2,豆腐去掉不規則的部分,切成見方的小方塊,3,調汁,日式醬油,平時用來蘸魚生用的醬油一湯勺,4,加入一點綠芥末,可以根據自己口味增減,5,再放入一點香油後混合,澆汁到切好的豆腐中,6,再在豆腐上擺滿......
,石鍋拌飯,材料,米飯,豆芽,黃瓜,胡蘿蔔,雞蛋,泡菜,做法,1,胡蘿蔔黃瓜擦絲,泡菜切絲,煎一個蛋皮切絲,2,開水,加點鹽,焯一下豆芽和胡蘿蔔,3,石鍋在火上烤一下,倒點香油,轉動鍋子使之均勻,4,油熱後,放米飯,再擺上準備好的菜絲,最後放一顆只煎一面熟的雞蛋,5,吃時撒上韓式辣醬,nbsp,圖片來源,百科事典......
,芝士焗番薯撻,材料,紅心甜番薯,芝士粉,奶粉,幼砂糖,蛋黃液,做法,1,紅薯隔水蒸軟,去皮,2,加入砂糖,芝士粉,奶粉拌勻,壓成薯泥,3,用湯匙取一匙,整形成圓球,放在紙托上,用刀子在上面壓出格子形狀,4,刷上蛋黃液,5,預熱烤箱200,放入番薯撻烤至幹身,......
女性月經不調,紅豆杞棗粥美食材料,紅豆80,糙米120,黑米50,紅棗,顆,枸杞子20g,水2000毫升,烹飪做法,紅豆,糙米,黑米洗淨,泡水各,小時,小時,將紅豆先放入鍋中加水以中小火煮,分鐘,再將所有材料放入鍋中以大火燒開後轉中小火煮45分鐘即可,紅豆能通小腸利小便去腫脹,另外它有調經作用,對女性月經不調,哺乳期女性乳汁通行不暢療效確切,此外,陳皮有化痰止咳,助消化的作用,對宿食停積,消化不良......
,杏仁鮮果拌沙拉,食材,火龍果,芒果,奇異果,櫻桃,大杏仁,蜂蜜,做法,1,將火龍果對半切開,用挖球器挖出一個個的果肉小球備用,2,將芒果洗淨,去皮取肉切成丁狀,3,將奇異果去皮切片備用,櫻桃洗淨瀝幹水分備用,4,將火龍果,芒果,奇異果,櫻桃和大杏仁放入盒中,淋上無糖優酪乳即可食用,可以再加入適量蜂蜜調味,......
太陽當頭照,我想著應該是在夏季最好的寫照了吧,在夏季的時候人們總是在烈日下進行活動,因此皮膚就會或多或少的有些損傷,那麼在夏季的時候我們應該如何保護我們的皮膚呢,蘋果,蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容水果,蘋果中所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑,另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用,葡萄,葡萄補......
,愛心曲奇餅乾,材料,奶油225g,麵粉310g,細紗糖125g,牛奶15ml,香草精5ml,做法,1,烤箱預熱到170,deg,2,奶油打散,加入剩下原料,3,麵團揉軟,每次將一半的麵團滾成0,7釐米左右厚度面餅,用越少麵粉越好,4,將面餅做成你想要的形狀,放到刷過油的烤盤裡,5,烤12分鐘即可,......
原來熟透的香蕉,產生攻擊異常細胞的物質,TNF您可能會發現不久的將來,香蕉會缺貨,香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高,日本人愛吃香蕉不是沒原因的,大,小朋友們都喜歡吃香蕉,真方便,每日五蔬果,疾病遠離我喔,根據日本科學家的研究發現,香蕉中具有抗癌作用的物質,TNF,而且,香蕉愈成熟其抗癌效果愈高,日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗,比較了香蕉,葡萄,蘋果,西瓜,菠蘿,梨子,柿子等多......
,料理小主廚,心相依黃魚排,材料,nbsp,黃魚5條,雞蛋一個,薑一塊,麵包糠,鹽,胡椒粉,食用油,做法,1,黃魚用刀把脊骨割開,用剪刀修剪掉脊骨,2,把魚最大限度的修剪出心形弧度,修好後洗淨,3,全部處理好的魚用鹽,胡椒粉,薑泥醃漬十分鐘,麵包糠,幹澱粉放在乾淨的盤中,雞蛋打散,4,魚依次過幹澱粉,蛋液,麵包糠,做成愛心的形狀,5,做好的魚,入油鍋炸金黃,撈出複炸一次吐油即可,......
蔬果殘留農藥,只要一包幾十塊錢的小蘇打粉就能去除殘留農藥和自來水中的氯氣,買水果回來,深怕吃的不健康嗎,怕農藥殘留太多導致健康亮紅燈,現在可以用用看小蘇打粉喔^^,nbsp,小蘇打粉一湯匙泡水,水變成微黃顏色,再把水果蔬菜放進去清洗,這樣浸泡2到3分鐘就OK了,就可以吃了,小蘇打粉其實就是碳酸氫鈉粉,化學式是,NaHCO3,Na是鈉帶正電,放到自來水裡面,會跟水中帶負電的氯結合變成氯化鈉,也就是鹽......
,咖喱雞塊,1,將雞腿帶骨切塊開水汆燙撈出,胡蘿蔔切塊,馬鈴薯切塊,洋蔥切絲備用,2,鍋中放油爆香蔥薑,下入雞塊略炒,3,將雞塊炒至變成白色,放入其他配菜翻炒均勻,4,放入咖喱塊,加入少量開水,用文火燉,5,燉至土豆軟爛,湯汁濃稠,調入鹽,味精調味即可出鍋,......
,方便取芒果肉,吃芒果不髒手的小竅門,1,芒果洗乾淨沿著果核橫切開,切成2大片,2,用刀在切好的兩大片芒果肉上切成十字塊,不要切透芒果皮,3,把果肉向外翻出來,這樣就可以直接吃了,保證不會臟手臟臉哦,4,如果做芒果奶昔或者慕斯的就可以用勺子把果肉挖出來,看看,挖的很乾淨吧,nbsp,圖片來源,網路......
