| 植物有儲存養料的習慣,貯藏的地方多半是根部,而貯藏起來的多半是糖分。 |
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天氣漸涼,季節轉換,最適合護腸養胃的料理,因為工作壓力大、工作忙碌無法正常用餐的上班族朋友,「千層蔬菜肉片包」做法簡單又不費工,一定要學起來! 千層蔬菜肉片包 椰菜 / 高麗菜:有助健胃抗潰瘍,能保護腸胃,減少發炎產生。 ** 材料 ** 椰菜or高麗菜(剝開)1個 / 火鍋豬肉片8片 紅...
工作忙碌覺得時間不夠,並不太表你只能吃便利商店、冷凍食品或垃圾食物。挑戰自己一下,只要做好時間管哩,為自己下廚其實沒有想像中那麼麻煩喔!把材料包一包,送進烤箱,10分鐘就可以吃到美味又健康的料理了。 紙烤鮭魚蘆筍+烤馬鈴薯小番茄 鮭魚:有助降低罹患心臟疾病的風險和幫助抗氧化。 ** 材料 ** 鮭魚...
▲神奇的作法。(source:toutiao,下同) 大家好,我是小白兔~ 不知道大家喜不喜歡吃苦瓜呢?苦瓜是一個對身體非常有益,但卻讓許多人避之唯恐不及的綠色蔬菜。不過,隨著時代的變遷,人們對於食物的要求不再僅僅是吃飽而已,如果這道料理夠驚奇夠有趣,或許會讓許多人對這道料理改觀,進...
東販小食堂:麵包布丁 在家也可以輕鬆做出日本知名飯店宴會甜點 透過隨手可得的蛋、牛奶、吐司就可簡單製作 在切片擺盤後卻能展現出截然不同的時髦氛圍 搭配杏桃果醬的話,風味會更加華麗。 出自《世界一流職人的磅蛋糕》 http://www.books.com.tw/...