NaVen玩樂網搜尋:冰箱冷藏 不 冷

地瓜葉的營養價值備受肯定,各式各樣的地瓜葉料理成為一般民眾餐桌上常見的家常菜,近年也逐漸成為餐館裡的必備菜色,但不論汆燙後拌醬油或加蒜末清炒,都有小撇步,可以攝取更多營養喔,避免烹調過久,汆燙地瓜葉時,應避免時間過久,以免營養流失,由於地瓜葉所含胡蘿蔔素屬脂溶性維生素,用油爆炒,可促進胡蘿蔔素的吸收及消化,連同湯汁一起吃,更可充分攝取地瓜葉的營養,料理方式多樣,除了汆燙或清炒,地瓜葉料理越來越多樣......

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麥片不需要煮就能吃,加上豆漿自製冷泡麥片,搭配自己喜歡的水果,就成為一道富含營養又充滿纖維質的早餐,材料,麥片,半杯,豆漿,1,杯,芒果,1,個,藍莓,2,粒,做法,1,把麥片和豆漿放進玻璃瓶,整瓶放進冰箱裡,2,麥片在冰箱冷藏一晚,早上拿出來倒進碗中,3,芒果去皮切粒,排在碗的上方作頭髮,用兩粒藍莓作眼睛,更多精采內容,詳見,台灣好食材Fooding,......

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野蓮就是俗稱的,水蓮,長在湖裡或河裡,處理上特別須注意沙土的沖洗,只是長得特長的它,清洗時真不知該如何下手,挑選飽實不軟爛,新鮮的水蓮整條都是翠綠色,購買時,可觸摸或輕壓,挑選體型飽實不軟爛,若發現太多枯黃或軟爛,應避免選購,沖,浸,搓三步驟去沙土,由於水蓮屬水生植物,細縫可能夾雜沙土,因此烹調前,需先沖水,浸泡,再順著水蓮捲曲的方向一根根搓洗乾淨,水蓮長條狀的身形相當特別,可以切成小段,也可以捲......

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文,basil,葡萄酒除了單喝,當佐餐酒之外,還可添加香料熬煮成暖身又美味的熱紅酒,或浸泡水果加些氣泡水來成為趴替的繽紛調酒,變化不少,而年節將近,正適合配製幾款調酒來增添與家人團圓時的歡樂氣氛,接下來便來介紹幾款不同的調酒,一款為使用紅酒所調配的變奏版,Sangria,以及三款以氣泡酒為基底的水果風味調酒,其中的,Sangria,是西班牙和葡萄牙的傳統葡萄酒調酒飲品,根據wiki的說明,主要以葡......

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,蝦仁紫蘇壽司,nbsp,壽司醋和蝦粉的製作,材料,蘋果果醋100克,鹽20克,糖55克,白酒5克,海帶三塊,蝦仁紫蘇壽司的做法,1,在小鍋中放入蘋果果醋,鹽,糖,加熱使其溶化,2,鹽糖全化後,放入海帶再煮1,2分鐘關火,3,盛入碗中放涼,美食小提示,1,俺用的蘋果果醋,也可以用普通醋,做出的味道要更酸一些,俺不喜愛直酸或太酸的,所以沒有用普通食醋,2,鹽和糖的量都已經減到最底了,特別是鹽不能放多......

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蘿蔔泡菜是一道韓式餐前小菜,爽口開胃,深受大家喜歡,這道菜的主料是白蘿蔔很適合這個季節食用,秋季乾燥,燥最容易傷肺,這個季節應多吃一些白色食品,白色食品可以養肺潤肺,白蘿蔔含有蛋白質,脂肪及鈣,磷,鐵等礦物質,白蘿蔔生吃促消化,熟吃補氣,生吃時其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸機能,還有很強的消炎作用,也可止咳,跟雞肉,豬肉,羊肉等燉著吃,可補氣順氣,白蘿蔔含芥子油,澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,......

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最近超愛吃披薩,做了好幾次了,披薩的餅底也分好幾種,有厚底的,薄底的,芝心的,俺以前很愛吃厚底的,最愛就喜歡吃薄底的,比較脆,來自意大利的薄皮PIZZA,是披薩最原始的樣貌,更是意大利家常主食,談到薄皮披薩,從古希臘時期就以麵粉為主食的歐洲人,經常利用麵粉,橄欖油,鹽和酵母等等,做成各式各樣的麵包,但是,窮苦人家沒有那麼多的材料或時間,去做一個香氣十足又富變化的麵包,反而簡單的薄餅面皮上,抹上家用......

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,炎炎夏日,就得靠一些冰品來消暑以前總是喜歡到外面去吃冰,喝飲料現在都覺得路邊攤的冰品不太衛生,飲料喝來喝去都是那幾樣所以倩兒反而比較喜歡在家裡煮些清涼的甜湯或是果汁來消消暑今天要為大家介紹的就是,夏天不可缺少的綠豆薏仁湯超適合懶人的超簡單煮法,絕對要學起來喔,首先來看看綠豆及薏仁的好處吧,清熱解毒,綠豆有利尿,去濕,消腫,清熱解毒,防暑降壓還有大量的膳食纖維美白利尿,薏仁美白,抑菌,利尿,補肺,......

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自己在家做杏仁豆腐,材料,1,濃縮杏仁露,兩小匙,2,水,40ml,3,寒天粉,2公克,4,砂糖,一大匙,5,牛奶,250ml,6,個人喜歡的水果或椰果,nbsp,做法,1,將水與寒天粉放入耐熱容器中充分攪拌混合,2,將1,中的容器放入約500瓦的微波爐中加熱30秒,3,將寒天從微波爐中取出,再加入水和砂糖並充分攪拌,4,將牛奶用微波爐加熱約10,15秒,再將溫牛奶和杏仁露加進寒天中攪拌均勻,5,......

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,奧爾良烤翅,材料,蜂蜜,雞翅,奧爾良醃料,做法,1,將醃料加入少許清水攪拌成稠糊狀,2,將雞翅放入均勻的裹上汁液,3,裝入保鮮袋中放入冰箱冷藏室12小時後取出,4,烤箱200,deg,上下加熱烤15,20分鐘,最後在雞翅表面刷上一層蜂蜜再烤3,5分鐘即可,nbsp,......

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,抹茶霜淇淋,材料,鮮奶200ML,抹茶粉,2湯匙,糖60克,鮮奶油100ML,做法,1,鮮奶油和砂糖加入一個大碗,打發,2,把抹茶粉加入鮮奶裡混合均勻,加入打發的鮮奶油裡,輕輕攪拌均勻,3,倒入容器裡,放入冰箱上格,冷藏1小時,4,取出攪拌2分鐘,放入冰箱冷藏5個小時或至硬化即可食用,圖,截取自,nbsp,http,www,epochtw,com,9,6,30,115798,htm,nbsp,......

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,nbsp,意亂情迷的滋味macaron,au,chocolat,巧克力馬卡龍,nbsp,說到馬卡龍,就不能不提到巴黎最知名的甜點店Laduree,它也是我第一個實習的職場,Laduree,讓傳統的馬卡龍發揮到極致,砂糖滲出圓餅表面烤出的脆脆薄膜,綿密略黏的杏仁蛋白餅,中間搭配既驚喜又速配的內餡,那滋味怎麼形容呢,我想,就像是戀愛吧,難易度,nbsp,杏仁蛋白餅,材料,A,bull,糖粉,140,......

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,美味蛋撻,1,把3個雞蛋,1個蛋黃磕入碗中攪勻2,弄點糖水3,把蛋黃液糖水半杯煉乳倒容器中攪拌後放入冰箱冷藏4,酥油,少許鹽,發酵粉,麵粉和適量的水充分混合,和成麵團,分成12份,並壓成圓形5,把壓扁的麵團放在蛋撻模具裡,整好邊6,從冰箱裡拿出蛋黃液,倒入蛋撻皮中,進烤箱,200度,20分鐘,nbsp,......

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,DIY紅豆牛奶西米露,夏天美食必學,1紅豆下冰糖和少量水,將紅豆煮熟,水煮至快乾,撈出紅豆放涼後放入冰箱冷藏2鮮牛奶加糖混合均勻後放入冰箱冷藏3西米先用水泡30分鐘,下鍋內煮至透明色後撈出用冷開水沖洗掉澱粉,放入事先冷藏好的鮮奶中4吃時加入事先煮好並冰好的甜紅豆即可,nbsp,......

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,DIY日式抹茶巧克力,原料,白巧克力,120G,鮮奶油,40ML,抹茶,1大勺,做法,1,鮮奶油倒入小鍋,小火加熱,關火,2,白巧克力切小塊,倒入加熱後的鮮奶油,至白巧克力融化,3,把抹茶1大勺倒入,拌均後,倒入方型容器中,4,入冰箱冷藏2小時左右,凝固後切方塊,均勻沾上一層抹茶即可,nbsp,......

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