,圖片來源,https,pixabay,com,圖說,番茄是蔬菜中的降壓明星,nbsp,蔬菜類,每天攝入300,sim,500公克蔬菜,血管硬化是導致心腦血管疾病的主要原因之一,多吃蔬菜,尤其是綠色蔬菜有助於軟化血管,預防心腦血管疾病,蔬菜可以分葉菜,瓜茄,蕈菇,根莖類等多種,不同種類的蔬菜營養成分不盡相同,每天300,sim,500公克的量不應是單單一種或兩種蔬菜,種類應該盡量多一些,既可避免口......
,圖,文,行遍天下,從台南安平港的遊艇碼頭出發,2個小時就能到澎湖,nbsp,台灣今年夏天最夯的地點就是離島,尤其是已經開始舉辦花火節的澎湖,由90多個大小島組成的澎湖,最該進行活動就是,跳島,但澎湖的跳島不一定要從馬公出發喔,從台南安平順,遊,到澎湖的南方四島剛剛好,在海上遇見成群海鷗前來覓食,能夠好近好近看見難得奇景,不用擔心機位問題,乘坐著遊艇從台南安平出發成了另一種好選擇,兩天一夜的遊程是......
,圖,文,行遍天下,光看外表就覺得一秒來到日本小鄉下,台南有間日式甜點舖,可以一秒讓人重返日本昭和時代,1926至1988橫跨63年的昭和時代,深受西方文化影響,民風逐漸開放,發展出了百變迷人的昭和風格,位在巷弄轉角的桑原商店,結構為木造建築,生鏽的浪板,日規汲水幫浦,斑駁的老招牌,讓人彷彿來到了爺爺會帶小丸子去買餅乾的雜貨店,唯美又復古,雜貨店裝飾與小點心,讓人更想一直在這裡耍賴了,nbsp,原......
暗黑系海鮮料理,海鮮是很多人到韓國旅行,至少要吃一次的大餐,無論是螃蟹類或綜合海鮮,都各有喜好的支持者,但以下五種海鮮料理,不只是很多外國人覺得心驚驚,有時候就連韓國人都怕怕不敢吃呢,nbsp,韓國暗黑料理之首,斑鰩,魟魚,俗稱魔鬼魚,身形扁平帶有形似人類的五官,是西南部全羅南道木浦市的知名鄉土料理,以往低溫設備不發達的年代,漁民把捕捉到的斑鰩洗乾淨,去除內臟,在室溫發酵3,天左右,傳統常見的吃法......
吃炸雞要配啤酒啊,nbsp,炸雞一份幾人吃呢,一般來說,炸雞每份,盒,約2,sim,3,人吃,有內用,外帶或外送可選擇,雖然內用吃不完可以打包外帶,但還是不建議一次點過量,畢竟吃太多容易膩口,而且現點現炸的才最好吃啊,nbsp,什麼是點,半半,半半,是指兩種不同的口味各半,點炸雞的,半半,以原味,醬油,辣味,醬料調味,等基礎口味為主,其他特殊醬料口味,通常都要點完整的一份,部分店家規定不同,也可試......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,瘦身總是不成功,又或者短時間節食甩去兩三公斤,不到半年體重又直線飆升,斷食減肥法看似是能不挨餓的瘦身妙計,但在飲食控制其間除了大家熟知的高糖,高油,高熱量食品要忌口,原來還有這些隱藏版地雷要注意,營養師解析,減脂瘦身,五大地雷,零卡飲料真的喝不胖嗎,小心這個水果越吃變越胖,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,零卡可樂,零卡飲品安心嗎,......
蒸生薑紅茶,材料,生薑,適量,紅茶葉,適量,nbsp,作法,1,將帶皮的生薑切成薄片,以冒出熱氣的電鍋蒸3分鐘,用篩網撈起後在太陽底下曬到乾爽,可連同乾燥劑一起放入能密封的容器保存,2,將想要的蒸生薑分量和茶葉一起放進茶壺內,倒入熱水,可以依照喜好加入蜂蜜,nbsp,用蒸生薑為身體核心植入,暖氣,儘管生薑保護身體表面的效果很強大,還是要確實蒸熟才能加強暖胃溫腸的功效,蒸熟曬過的生薑也是一種被稱為,......
雞肉韭菜粥,材料,方便製作的分量,米,75g,或量米杯的90ml,雞腿肉,50g,太白芝麻油,2小匙,雞骨湯,900ml,韭菜,15g,nbsp,作法,將米稍微洗過後撈起來靜置30分鐘,把雞肉切成1公分大小的正方形,將油和米下鍋開小火,炒到米的邊緣略呈透明為止,倒入雞骨湯,加入雞肉,好好熬煮約50分鐘,sim,1小時,nbsp,肉類當中,雞肉保暖身體的效果較佳,只要再多加些能夠暖身的韭菜,吃完時就......
,圖,文,行遍天下,走入苗栗的客家風情山城裡,帶著可愛的媽媽來趟輕輕鬆鬆0難度的高空鐵道自行車之旅,不費力就可飽覽舊鐵道風情的山城路線最喜歡,你真正了解自己的內心世界嗎,精準分析你內心真正的性格,帶著阿母一起騎自行車,還能欣賞最為壯觀與美麗的龍騰斷橋,舊山線鐵道自行車悠哉吹風,帶著媽媽造訪,舊山線,這段曾被稱為,台灣最美鐵路支線,的路線原為三義到豐原之間,經過兩次的強震後損毀已無法使用,舊山線也在......
,圖,文,行遍天下,西洋情人節的時間到,等待那麼一天藍天白雲好日子一起出遊,造訪好久不見的北海岸野柳地區,循著奇岩怪石的腳步找尋據說被祝福滿滿包圍的愛心岩,期盼感情升溫到久久,圖中第一眼先看到什麼,測生活中最能代表你的,生活動力,被日韓遊客熱愛的愛心岩,是連售票員都不知道的新興秘境點,奇岩峻嶺的能量之地,日韓為之瘋狂的必拍愛心岩,揮別記憶中野柳地質公園總是冷風颯颯吹拂,只有女王頭的刻板印象,在晴空......
記者陳愛金,宜蘭報導,礁溪晶泉丰旅Wellspring,by,Silks,Jiaoxi長期深耕藝術,致力將藝術化為真實而輕鬆的分享,自2017年導入藝術家駐村的形式,啟動駐村計畫,作客,共享,創作藝術家駐點交換計畫,以來,許多新銳藝術家在飯店這個場域激盪出更多的藝術靈感,2021年,邁入第三屆的藝術家駐村計畫將主題定為,共感,停駐Empathy,邀請各界藝術家將眼睛所見,鼻息所聞,嘴巴所嘗,身體所......
整輯,AH,圖片提供,雅樂廚苑,南臺灣的熱情同樣注入於餐桌上,位於高雄的,雅樂廚苑,以季節食材,無菜單融合料理著稱,講究客製化服務,賦予每道佳餚人,情,味,帶給賓客舌尖上的驚喜,一場場美好款待饗宴,尊寵味蕾,深深滿足,成立於2017年,打響港都名號,在台灣有領先餐飲文化的優勢,雅樂廚苑,主要以在地季節食材製作無菜單料理,餐點風格融合各國料理元素,結合西餐的現代烹調藝術呈現,無過多的烹煮調味,保留食......
,威傳媒記者蘇松濤報導,虹夕諾雅,谷關將於2021年10月1日至2022年3月31日,舉辦以,免疫力提升,為主軸的秋冬二泊專案限定活動,後疫情時代來臨,遠離都市地區的安心旅遊型態逐漸成為趨勢,谷關接鄰於大甲溪畔,屬於群山環繞的山谷地形,相較城市擁有豐富的自然資源,本活動將透過,發酵,身體Power,Up,溫活,三主軸的活動帶領旅客放鬆身心,維持體溫提升免疫力,虹夕諾雅,谷關,HOSHINOYA,G......
,威傳媒記者蘇松濤報導,2022新的一年揭開序幕,在等待疫情降溫國境解封的當下,收集未來遊日情報資訊時,不妨也規畫一趟沉澱心靈,充實內涵的文青小旅行,為自己找尋一份安定沉靜的內在力量,在變動不居的年代重新出發,這次要引領讀者前進日本相撲發源地,位在東京下町的,兩國,這邊有一座典藏著浮世繪著名畫家葛飾北齋的墨田北齋美術館,館內望出去的景色就像萬花筒般的絢麗吸睛,另一座同樣值得停駐的江戶東京博物館,裡......
