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文,樂活營養師編輯群,nbsp,冬天就是大啖根莖類蔬菜的好時節,根莖類植物包含,馬鈴薯,地瓜,胡蘿蔔,蘿蔔和玉米等等,這類植物富含其他葉類蔬菜所擁有的營養,像是胡蘿蔔最為顯著的成分是維生素A,而白蘿蔔則有維生素C,地瓜是膳食纖維,馬鈴薯有維生素B,當然許多根莖類蔬菜還有豐富的澱粉,能提供我們一日所需的能量,在這個季節就應該以當季的蔬果為選擇,才能吃到最新鮮的營養喔,而近期,在家自己煮,的概念,似乎......

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從未曝光的陽明山湧泉,11月9日起連續4個星期日開放民眾一探秘境,並可直接飲用純淨甘甜的泉水,每人200元,所辦8梯次共200名,由於反應熱烈,全部梯次報名額滿,台北自來水事業處特別加開12月14日上,下午2梯次共50名,12月1日中午12,00開放網路報名,大家要把握最後的機會喔,北市古蹟,平時門禁森嚴,北水處指出,陽明湧泉在日治時期經勘查發現,水源經地下泥土層,砂石層等層層過濾,再從山澗岩縫中......

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什麼,住了這麼多次酒店才知道,現在才知道,原來酒店還有這些特殊服務,別想歪了,並不一定只有酒店常客才能體會到這些,特殊服務,如果你覺得客房服務或接送服務這些都已經不能滿足你,就果斷大膽去嘗試下這些服務吧,絕對值回房費,mdash,綁架式野餐,mdash,斐濟瓦努阿島Namale度假村,每一對來到斐濟瓦努阿島Namale度假村和水療中心的夫婦在居住期間都會被,綁架,然後被帶到豪華的度假村進行一場驚喜......

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兩個圈圈,發現背包旅行的意義想像將自己的生活打包,換算成實質的重量,會有多重,她的答案是,七公斤,這些年揹著七公斤的背包路過世界,旅途上蒐集的美麗靈魂與故事,卻是難以量化為數字的重量,真實而虛幻,段考結束的午後,她買了一張飛往英國的機票,決定一個人旅行,那年她才16歲,黃于洋,24歲的年輕女生,眼神帶著一般人少見的無畏與堅定,16歲那年,她跨出人生的第一步,揹著背包,走過中東,東非,歐洲,北極,美......

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窩客島聖誕系列報導之第二個聖誕主題村的訊息也登場囉,位於台中文創重鎮的誠品綠園道,勤美術館,金典,綠園道商場,連續七年聯手打造的勤美天地聖誕村,每一年都吸引好多想感染聖誕節氣氛的情侶們,閨蜜們,一家大小共度聖誕,2014年是哪一天開村呢,沒錯就是11,14,五,啦,照片說明,2014勤美天地聖誕村即日起盛大開幕,共計47天的大型聖誕主題裝置演出,6場主題展覽,5場驚喜活動,預計再創百萬人次的參觀人......

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作者,Ashley,nbsp,nbsp,nbsp,信義計畫區本來就是充滿各是時髦餐廳的一級戰區,我必須說住在台北市的人其實很幸福,不管住在那一區都可以在10,20分鐘就找到一家好吃的餐廳,而今天要介紹的Pizza,Denise就位於Att,for,Fun的1樓,半開放式的廚房和烤箱讓整條街都聞到道Pizza濃郁的起司香氣,從遠處就可以看店內美美的燈光充滿現代和都會摩登的風情,隨處可見大Pizza的......

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今年十月起串聯全台各大溫泉出的大活動,2014溫泉美食嘉年華,正式啟動,隨著十一月逐漸步入尾聲,熱鬧的嘉年華也慢慢步入最後一站,臺中市谷關,大坑,烏日以及花蓮瑞穗溫泉區,還沒親身體驗過全台溫泉美妙之處的民眾,得趕緊把握時間,到台中,花蓮與台南等地感受一下不同的溫泉旅遊喔,從十月第一波的北投溫泉,到後來南投東浦,北港溪溫泉季,新北市金山萬里北海岸溫泉美食嘉年華,烏來溫泉節,以及十一月啟動的台南關子嶺......

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小酒館料理並沒有什麼出奇的技巧,就和回家做菜一樣,常是一個人在設備基本的小廚房裡保持冷靜,獨當一面,TLC,Tender,Loving,Care,才是成就這類料理的關鍵字,只要願意付出時間與心思,耐心細做,人人皆可在家上菜,一道道不加矯飾的comfort,food,佐酒配話慢慢享用,不管在歐洲或台灣,都是讓人愉快舒心的美好食光,那些深深觸動,到現在仍深刻在味覺記憶的滋味,卻是像希臘清炒海鮮,羅馬尼......

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,馬鈴薯泥,mashed,potatoes材料,馬鈴薯,potato,500g牛奶,鮮奶,fresh,milk,125ml牛油,butter,34g鹽,salt,1小匙醬汁,蠔油,oyster,sauce,3大匙水,water,300ml玉米粉,corn,flour,3小匙糖,sugar,3小匙胡椒粉,適量,把所有攪拌均勻,nbsp,nbsp,牛奶,fresh,milk,3大匙做法,1,將馬鈴薯洗......

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每到一個飯店,大家有注意到嗎,其實每家飯店都會有自己獨特的香氣,有些香氣會製作香水,蠟燭或相關週邊產品販售,有些則不對外販售,另外,飯店中還有另一處密境,就是名人人士最愛的SPA,比起外面SPA更有話題,現在,就跟著攝影鏡頭,用感官去遊歷飯店香氣,頂級美容SPA吧,nbsp,台北寒舍艾美酒店X,rdquo,書,rdquo,的香水,台北寒舍艾美酒店的,rdquo,香氣,rdquo,具有高度獨特性,飯......

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文,樂活營養師編輯群,這次製作的奶香紅白千層派就是法式馬鈴薯千層派的變化版,在料理中加入胡蘿蔔讓顏色更繽紛,也可以吃到更多營養,胡蘿蔔富含,beta,胡蘿蔔素,對於廣大的3C用眼族來說,是不可缺少的護眼營養,另外對牙齒和骨骼的發育與生長也多有助益,假若你也喜歡胡蘿蔔和馬鈴薯的滋味,那麼這道食譜絕對要嘗試看看囉,創意奶香紅白千層派首先,將胡蘿蔔放入電鍋內炊熟,不過後來想想,既然是要把胡蘿蔔碎成泥加進......

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,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,via,nbsp,steamykitchen,com,馬鈴薯泥,mashed,potatoes材料,馬鈴薯,potato,500g牛奶,鮮奶,fresh,milk,125ml牛油,butter,34g鹽,sa......

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,覺得煮飯麻煩嗎,減重時不知道怎麼計算卡路里,只能去便利商店購買標示好卡路里的食物比較有安全感嗎,拎拎老師在這裡教大家如何利用短短的時間,就可以做出低卡清爽的食物,其實,食物的原味本身,卡路里是不需要去擔心的,只要製作過程下點小功夫,整份料理即可省下300,500的卡路里,對於減重者,香噴噴的咖哩飯一直是紅燈區不敢碰嗎,拎拎老師大膽預測,手轉雙珠,這份清爽的低卡咖哩飯,整盤吃下肚也才450,500......

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我才從北京的校友會上回來,遇見一件事情,到現在想起來還忍不住笑,我和這位法國人站在一家酒店外面,氣氛很嚴肅,我們兩位都穿著西裝,聊著生意上的事情和北京的情況,這時,一位女士不知從哪裡冒出來,出現在我們面前,用很濃重的外地口音問我們,Young,Lady,you,two,want,Sex,面對著突如其來的情況,我無語了兩分鐘,那法國哥們的臉部表情像極了憨豆先生,mdash,mdash,先是震驚,再是......

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,如果每月都有一次旅行,那一定要走遍中國這12條絕色線路,最美的四季在路上你最心儀的是幾月呢,1,月,一半是海水,一半是火焰,線路,海口,mdash,文昌,mdash,瓊海,mdash,萬寧,主要看點,文昌大澳灣,石頭公園,潭門漁港,大洲島,東郊椰林,難度係數,旅行收穫指數,2月,哀牢有琴弦通天,線路,昆明,mdash,紅河,mdash,元陽,mdash,壩美,mdash,羅平,主要看點,哈尼梯田......

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