文：樂活營養師編輯群 這次製作的奶香紅白千層派就是法式馬鈴薯千層派的變化版，在料理中加入胡蘿蔔讓顏色更繽紛，也可以吃到更多營養。胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素，對於廣大的3C用眼族來說，是不可缺少的護眼營養，另外對牙齒和骨骼的發育與生長也多有助益；假若你也喜歡胡蘿蔔和馬鈴薯的滋味，那麼這道食譜絕對要...
旅行帶來的人生經驗以及益處是費盡口舌也說不完的，而你一定意想不到，旅行還能帶給你另外一個附加價值──旅行使人「更有魅力」！澳洲交友網站RSVP.com.au曾做過一份調查，抽樣882名澳洲成年人，發現超過一半的受訪者認為，「愛旅行」的異性，會帶給他們性感，是相當重要的元素，而其中96％的單身旅行愛好...
松山線通車後，通往通化街、寧夏夜市等後火車站景點的北門站便成為離古老台北「大稻埕」最近的車站。交通的暢通，連帶著許多藏身在老台北角落的古早味美食一一現身，如「林合發油飯」、「黑點雞肉」，還有像「爐鍋咖啡」等年輕人在舊文化中的創新風味，無論哪種皆深深震撼著台北人的味蕾，恍如一場無形的見面會，讓新舊美食...
在台灣生活也已經三年了。三年似乎很長，但是一轉眼就過了，在這裡遇到了很多人也成為了朋友，回想這些過程感觸相當深刻。一開始為了想要快點學會說中文，總是只跟台灣人相處，所以幾乎沒有什麼日本朋友。不會說中文的那段期間裡，無法在跟台灣人的對話中表達自己想說的事情，無法抓住細微語感的焦慮，聽不懂大家正在討論...
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