有些食材的營養成份,可以幫助預防某些癌症的發生,今天Mary幫你整理出這些食材,nbsp,大蒜類,如洋蔥,大蒜,青蔥,韭菜等,含有大蒜素與硒,可幫助防胃癌,十字花科蔬菜,如高麗菜,花椰菜,白蘿蔔等,含有硫化物與抗氧化物,可幫助預防大腸癌,大豆類與其製品,如豆腐,豆漿,豆類食物等,含有異黃酮,可幫助防癌,菇類,如香菇,金針菇,黑木耳,白木耳等,含有引朵類成分,可提高免疫力,防癌,堅果類,核桃,杏仁,......
芽菜是大家常吃的一種食材,芽菜中其實有很多品種,有的甚至有預防心血管疾病的效果,但要怎麼吃才不會破壞他的營養呢,nbsp,nbsp,芽菜中含多種活性高的酵素,如青花椰苗中的蘿蔔硫素是青花椰菜的20,50倍,這些酵素對人體很有幫助,但加熱55度以上就會被破壞,生吃是最能保存芽苗的酵素,但性寒,脾胃或體質虛寒的人則要特別留意,避免芽菜生吃過於性寒,生吃時可加入堅果,薑片,芝麻等,來中和寒性,部分芽菜如......
2013,10,31_開箱,DoreenWang,牛奶山形吐司,by,黑俠客,01,這次的吐司主角則是,DoreenWang,牛奶山形吐司,簡單與巧思的裝袋包裝,如上圖,先前有介紹過,2013,10,30_開箱,DoreenWang,原味山形吐司,by,黑俠客與本次牛奶山形吐司的尺寸上就有所不同,採用,12兩,長21cm寬10cm高10cm,02,吐司表層依然金黃色的焦脆樣貌,兩個胖嘟嘟的山形構成......
2013,10,30_開箱,DoreenWang,原味山型吐司,by,黑俠客,01,吐司模具最常見的是,12兩,的大約是長21cm寬10cm高10cm,24兩,的大約是長34cm寬12cm高12cm而以上照片這款原味山型吐司是採用,24兩,模具手作烘焙而成,02,這款原味山型吐司,沒有特別的加料與調味,卻還是會散發出濃厚的吐司香氣,一邊拍照的我,口水都不知道留下了多少,03,吐司發酵需要較久的時間......
在馬爾地夫的那幾天,真的很像身在夢境般的不真實,所有的記憶彷彿遮著一片帶著香甜氣息的糖果紙,朦朦朧朧卻聞得到當時幸福的氣息,從台北前往位於印度洋上的馬爾地夫,耗時不短,但卻絕對值得,這個上帝落下的珍珠,Tiffany色的碧綠海洋,夜晚肉眼可見的銀河,都讓人深深驚豔及震撼,每年的5到10月,是馬爾地夫的雨季,也是淡季,雖是雨季,但大多雨來得快去得也快,在這麼美的國度,下起了大雨,卻也有種驚人之美,雨......
,話,說某次大口到宜蘭出任務,入住了位於宜蘭縣羅東鎮北成路二段的,塔奇拉精品民宿,外型時尚優雅的塔奇拉,根本就是棟精品別墅來著,民宿主人特別延請日本,設計師規劃,所以室內營造不少日式美學的氛圍,時尚簡約,品味典雅的佈置讓人喜愛,挑高的客廳,寬廣的視野,採多窗戶的設計讓室內採光良好,塔奇拉共有三,間房,其中一間為雙人套房,另外兩間則共用一間衛浴設施,共可以入住6至9人,非常適合全家大小或一群朋友來這......
,英國必去的城市,倫敦,劍橋,牛津,愛丁堡,巴斯,約克,建議去的城市,曼徹斯特,利物浦,紐卡斯爾,布里斯托,必去景區,最美鄉村地區Cotswold,峰區公園Peak,District,湖區Lake,District,天涯海角Cornwall,蘇格蘭高地,心靈之鄉,Cotswold最美鄉村小鎮,Cirencester,Malmesbury,Castle,Combe,Bibury,Broadway,B......
,日本JAPAN,nbsp,膽敢在日本排隊,插隊,將會面臨法律懲罰,根據,日本國輕犯罪法,的第1條第13號規定,排隊,插隊,將被處以100萬日元以下罰款,根據情節輕重,拘留24小時,nbsp,荷蘭的阿姆斯特丹,Amsterdam,Netherlands,在這裡存在著一個有趣的法律漏洞,在阿姆斯特丹的公共場所甚至一些咖啡馆裡等,吸煙是被禁止的,但吸純大麻是完全合法的,意大利的埃博利,Eboli,It......
IKEA,nbsp,的產品是許多人的心頭好,簡單大方的設計,大膽前衛的用色,一般民眾都能接受的價位,以及針對不同年齡,喜好的人,做出各種風格,難怪大家都愛購買宜家的產品,甚至只是逛,都是一種享受,宜家推出許多家具陳設和擺飾,並與萬豪國際有了一項合作,打算在義大利開設地一家酒店,別以為這家酒店裝潢長得跟Ikea內部一個樣,因為這家名為,nbsp,Moxy,nbsp,的酒店內,完全沒有,任何宜家家具,......
圖說,Hello,Kitty與行銷部長官一同,邀請臺灣的粉絲們參與40周年的歡慶派對,圖,馬來西亞觀光局提供,旅,天下,記者洪綪妘,台北報導擁有超高人氣的Hello,Kitty將在10月底歡度她的40歲生日,為了散布歡樂給每一位粉絲,馬來西亞柔佛州新山的Hello,Kitty樂園將於10月31日起日至11月2日連歡三日,推出摯友相聚,友達慶典,搖滾音樂節,時尚設計大賽等四大主題活動盛事與粉絲同樂,......
圖說,G,ng酒吧帶有中西融合的意象風格,Photo,Shangri,La,Hotel提供,欣傳媒,欣旅遊,Natalie,Li倫敦碎片大廈,The,Shard,又稱作夏德塔,是歐洲數一數二高的建築物,由義大利籍建築師Renzo,Piano設計,頂樓的觀光展望台需支付票價25英鎊,約1250台幣,才能眺望倫敦之美,但是現在入住位於52層的香格里拉酒店,就能免費享受,香格里拉酒店內的,G,ng,酒吧......
,暑假旅行的熱門景點,我想墾丁絕對是其中之一,這次趁著周末,nbsp,我和同事三個女生決定開車南下玩個兩天,這次我們並沒有安排什麼景點,就是一路南下,一路玩,整趟旅程很輕鬆,nbsp,這次我們選擇了AVIS安維斯租車,AVIS很特別的是它是全球第一個將據點設於機場的租車公司,到如今全球已經有將近200個國家都可以找到AVIS,nbsp,為了減短旅程時間,我們搭乘高鐵至台中,並在台中高鐵站內找到AV......
圖說,成立20週年,ANTOR來台徵特務推觀光,簡佑庭攝,旅,天下,簡佑庭,整理報導2014年適逢外國駐台觀光代表聯合會,Association,of,National,Tourism,Office,Representatives,簡稱ANTOR,成立20週年,特別在台灣徵求超級特務,行銷其他國家之美,為了行銷海外美景,ANTOR特別在台灣徵求超級特務,凡18歲以上,喜歡到處去玩,接觸新鮮事物,愛......
圖說,闔家同遊是製造歡樂回憶的最佳方式,Photo,Atlantis,The,Palm,欣傳媒,欣旅遊,鍾瑩貞棕櫚群島,Palm,Islands,是位於杜拜的3座大型人工島,形狀有如棕櫚樹,外圍再由一彎月形包覆著,被譽為,漂浮在波斯灣上的人造奇觀,從高空俯瞰,猶如看見了來自異星球的可愛生物,而其中一座島上,有間耗資約15億美元的全球豪華飯店,棕櫚島亞特蘭提斯飯店,Atlantis,The,Palm......
圖說,澎湖玄武岩地形,攝影,傑瑞大叔,欣傳媒,欣攝影,蘇曉凡暑假將至,海島旅遊是夏季不可缺少的行程,在,南方四島,國家公園成立的風潮下,澎湖勢必將引發一陣旅遊風潮,而澎湖的美景,也隨著這股風潮,成為攝影人追逐的焦點,風景攝影師傑瑞大叔表示,以往對澎湖的印象,大概都以馬公市,四眼井,西嶼,二崁等地方和人文景點,但其實澎湖有著24小時不停變換的3D風景,這正是澎湖最美的地方,從日出拍到黃昏,在從黃昏拍......
