,鮮魚燕麥粥,預防腸癌,高纖消脂,2人份,熱量,882,9大卡,醣類,54,6克,蛋白質,94,0克,脂肪,32,1克,膳食纖維,15,8克,材料,燕麥120克,白魚肉200克,玉米粒50克,雞蛋1顆,水1000c,c,薑絲,蔥末各15克,調味料,鹽,胡椒粉各適量,作法,1,鍋中加入水和燕麥,煮至水滾,雞蛋打散備用,2,作法1轉小火,加魚肉,薑絲,蔥末,玉米粒續煮至食材熟透,3,熄火前淋上蛋液拌勻......
沿著縱谷的安通溪畔,天然溫泉汨汨流洩,如果想要擁抱整片山景,那就上山來,沒有大量開發的安通溫泉,悠緩靜好,遊程建議,DAY1,OUR老房子咖啡屋,橋頭臭豆腐,山灣水月景觀溫泉會館DAY2,玉富自行車道,193線道,玉里麵,璞石藝術館,撰文,秦雅如,攝影,高北雁,搜尋一下腦海中的溫泉區印象,賣小吃土產的商店街,密集的溫泉旅館,但這些都不發生在安通溫泉,如果想找一處氣氛寧靜的溫泉區,安通非常適合,這裡......
,長庚科技大學護理系,nbsp,吳昭慧,服務國家,寮國,nbsp,從心看世界,12天的旅程,一瞬即過,在那我學到珍惜,知足,純真,幸福,互助,以及滿滿的感動,出發前常被詢問,為什麼會想加入國際志工,這應在我加入志工那刻就易回答的問題,但我卻猶豫了,迷惘了,當初加入國際志工單純是因為自己喜歡小孩,想要去幫助他們,那為何猶豫呢,這個問題的答案,在12天的旅途中,我找到了,一踏入砍像村,心中不斷讚嘆,原......
,1979年,濱田英明2歲,翻到這一頁,於是大家開始說自己那時候是幾歲,笑,許多都還沒出生呢,這本村上春樹的第一本著作,聽風的歌,攝影師濱田英明說是啟蒙自己創作的一本書,在尋找自己想做什麼,想拍什麼,怎麼拍的過程,也與村上春樹當時尋找自己寫作風格的過程相似,村上春樹曾說起自己開始寫作的時候,試過各種寫法,怎麼寫都不對,後來,是先用英文寫好,自己從英文翻譯回日文的寫法,才找到屬於自己的方式,濱田說,......
新台北記者曹登華,台北報導台灣夜市小吃遠近馳名,許多外國觀光客來到台灣,就指名想嘗試特色小吃,但往往因為看不懂中文,而跟攤商雞頭鴨講,由於明年世大運即將登場,台北市觀傳局特別推出線上,百大小吃雙語菜單,讓攤商能夠直接下載使用,也能讓外國人輕鬆品嚐台灣小吃,台北市觀傳局長簡余晏跟夜市商圈會長們,在台上一起,學英文,到底雞蛋糕的英文翻譯是什麼,還好每個人都沒有漏氣,對於夜市小吃的英文,都回答的相當準確......
,Images,Source,qilook,money01,rensheng2,pimg,mingpaocanada,既期待又怕受傷害,世界上各地,隨著氣候,地理還有風土民情的不同等等,也會發展出形式各異,許多特別的飲食習慣與特別的食物,我,們的寶島台灣是美食之島,三步一小吃,五步一大吃的美名可以說是聲名遠播,吸引世界各地的老饕前來嘗鮮,雖說如此,但有些美食,吃之前總是讓人看得心驚,驚,吃得戰戰兢......
記者林重鎣,台中報導臺中市太平區公所配合臺中市政府文化局辦理,105年度一區一特色計畫,探索太平特色101,計畫,並訂於10月29日,星期六,9時至12時假太平區麗園公園辦理成果發表活動,活動當天將展示六大區域的特色產品,每一區域的展示區將各提供100份特色小物或美食,予現場民眾持兌換券免費兌換,歡迎踴躍前往,本活動以區公所為資源整合平台建置太平特色101,探索並發展具有在地特色的人物,文化,景觀......
,妞編輯身為一位在台中,闖蕩多年,的台中人,今天不藏私分享自己玩台中的一套方式,歡迎台中人一起來分享留言,nbsp,source,妞編輯台中幫友人熱情提供,妞編輯身為一位台中人,是的,沒錯,雖然目前人在台北打拼,但妞編輯可是在台中打滾多年,並且自己摸索出一套,玩台中的小撇步,今天要來不藏私分享,教你,不用人擠人,逛逢甲夜市,一中夜市,會不會一分享完就一樣人擠人了,如果你很好奇玩台中的撇步,就請繼續......
草根影響力新視野,圖,文,鄧舒展,航拍圖片來自,玥岑,當我在朋友圈分享了幾張塔門島的照片時,有朋友留言說,感覺我去的是假香港,大陸遊客每次去香港,大部分都會抓緊僅有的七天時間逛街購物,品嘗港式美食,時間充裕的或許會搭山頂纜車上太平山一賞維港夜景,鮮有遊客有此般閒情雅緻搭乘一個半小時的船,遠離喧囂熱鬧的市中心,沿著行山徑擁抱大自然,在香港這個人口密集的彈丸之地,郊野公園就佔了總面積的四成,對於生活在......
飛往英國的班機上,電影,Darkest,Hour,演到喬治六世終於和之前很嫌棄的老頭邱吉爾來了場掏心談話,講完國事,國王忍不住多問一句,你是怎麼在早上喝下那東西的,那東西指的是邱吉爾最愛的威士忌加蘇打水,踏上愛丁堡的那一刻,我跟喬治六世一樣好奇,這趟旅行會不會演變成一齣酒鬼養成記,看完整內容延伸閱讀,蘇格蘭酒鬼養成之旅,拜訪地球上鬼魂最多的城市,一,......
住飯店常是感受一個城市最直接的方式,在愛丁堡,住宿選擇很多,舊城區的氣質老飯店,新城區的型格酒店,挑兩家輪番來住,對這個城市的感覺會深刻很多,從歷史上看,蘇格蘭擁有獨樹一格的文化,講的是蓋爾語,例如,ALBA,就是蓋爾語中蘇格蘭的意思,如今的蘇格蘭人雖然很多已不會說蓋爾語,但源自蘇格蘭高地的文化與產物,像是上戰場時穿的蘇格蘭格紋裙,樂音悠揚的蘇格蘭風笛,讓酒迷趨之若鶩的威士忌,依然深刻影響著蘇格蘭......
很多人說,在蘇格蘭旅行的最好方式是自己開車,只要記得帶上台灣駕照和國際駕照並租好GPS,便可安心地從愛丁堡一路向北開去,沿途有很英國的購物中心,也有很貴族的城堡,雖然有時候被GPS帶著抄小路抄得很火大,但換來的卻是與羊群的第一類接觸,或者是被雉雞攔路的難得體驗,當車子緩緩開出愛丁堡市區,我也慢慢適應了右駕的感覺,過了一座大橋,就徹底離開都市,到了另一片廣闊的天地,GPS告訴我,經過伯斯市區之後,要......
來到蘇格蘭威士忌的原鄉,經常可以見識到與釀酒相關的產業,例如橡木桶的製造廠,看看一個大約有60年壽命的橡木桶,如何在工匠的手中成形,貢獻一生後還被回收再利用,過程十分有趣,從愛丁堡租了車一路向北駛去,數不清開過了幾座雪山,只記得在鄉間小路上無數次遭遇綿羊與雉雞之後,眼前風景終於豁然開朗,空氣中飄來淡淡草香,終於到了心心念念的斯貝河流域,看完整內容延伸閱讀,蘇格蘭酒鬼養成之旅,與綿羊面對面的公路旅行......
讓許多威士忌迷津津樂道的Speyside,顧名思義,指的是River,Spey這條大河流過的區域,尤其是清晨時分的斯貝河谷,真是蘇格蘭最療癒的風景,沿著河岸走,穿過地標Craigellachie鐵橋,總能遇上幾位釣客,他們穿著專業釣魚裝,站在水流平穩的河水裡,貌似悠閒地等著願者上鉤,我在斯貝河畔發現一間釣魚小屋及不遠處的莊園,它們都屬於耳熟能詳的威士忌品牌,麥卡倫的一部份,在歲月裡無聲地述說釀酒人......
參觀過麥卡倫莊園,終於來到了這次蘇格蘭之旅的重頭戲,參觀隱藏在莊園旁的麥卡倫新酒廠,在此之前,麥卡倫小心翼翼保護所有關於新酒廠的訊息,只洩漏出一張模擬圖,隱約可見綠色波浪屋頂,來到現場一看,才知道麥卡倫的手筆有多大,如果Easter,Elchies,House代表麥卡倫的輝煌過去,那麼,全新的蒸餾廠就喻示著這個知名威士忌品牌的未來,這天我們很幸運,遇見了麥卡倫的首席釀酒師Dr,Nick,Savag......
