薏仁可健脾滲濕,利水消腫,神農本草經,就有提到,久服輕身益氣,但想積極控制體重的女生可不加糖,不吃薏仁,因為薏仁是澱粉,吃太多容易發胖,建議妳可以只喝薏仁煮出來的水,讓中醫師教妳怎吃,怎麼煮最好,薏仁水煮法,薏仁洗淨泡軟,用熱水泡較快軟,大約泡1小時,若用冷水則大約須泡6小時,後,放入水中煮沸,再以小火煮20分鐘,可加少量冰糖,增添口感,想加強消暑清心火,養顏美容,加蓮子,去心,同煮,如果比較沒胃......
,nbsp,炎炎夏日,面對琳琅滿目的冰品,怕胖又怕吃太多化學添加物嗎,平常上班都是外食族的我其實吃進去的食物都太偏油膩,不知不覺中,體重漸漸增加,非常可怕,nbsp,所以假日的時候就會比較克制XD,但是如果又想吃好料怎麼辦,和大家分享最近我非常喜歡的夏日午後消暑聖品,優格,nbsp,nbsp,nbsp,一定要和大家分享,克菲爾優格菌粉,和,克菲爾豆乳優格菌粉,這是可以自己DIY用牛奶,豆漿做成優格......
最近流行泡麵創意大亂鬥,小心吃了拉肚子,這次要介紹給你的絕對美味好吃而且看起來肯定色香味俱全阿,這個夏天就要這樣吃,快學起來分享給朋友吧,......
,洋蔥萬用醬,跟著季節做好醬,洋蔥盛產的季節,買太多吃不完該怎麼辦呢,做成醬料好方便,只要用油就可以做喔,無論拌飯,拌麵,燙青菜,加一點就能提味,跟著楊賢英老師簡單做好醬,台灣好食材,Fooding,從產地到餐桌,台灣最大食材食譜社群平台,http,www,fooding,com,tw,更多精采內容,詳見,台灣好食材Fooding,......
,相傳唐朝初期,北方人還不懂得喝茉莉花茶,有個年輕的北京茶商叫陳古秋,他在沖泡茶時首次加進了芳香馥郁的茉莉花,使原來苦澀的茶水一下變得甘酵起來,並使茶室中終年都飄蕩著令人舒爽的香味,於是,一傳十,十傳百,茉莉花茶從北京傳至北方各地,人們普遍地開始購飲花茶,而陳古秋也成為一代富商,人們之所以喜歡喝茉莉花茶,還有一個非常重要的原因,是因為茉莉花茶具有祛除口臭的作用,對於口氣,也就是平常大家所說的口臭,......
,1,去西門町聽Kent唱歌,看一場24小時電影,西門町是電影街,娛樂聖地,哈日天堂,也是台北少女援交場,只不過最值得乾的事恐怕是,在一個下雨的夜晚,站在街頭聽Kent歌唱,Kent是黑人歌手,也是傳教士,還是英語老師和素食主義者,他不喝酒,不吸煙,不喝咖啡和茶,這個台灣女婿現在是三個孩子的爸爸,nbsp,2,就著,貓空,的星空喝茶,貓空,位於台北文山區指南路,也許是台北最適合看星空的地方了,貓空......
蒸騰的夏日,天天吃冰身體會壞,狂吹冷氣北極熊會無家可歸,全身發懶的午後不知怎麼消暑,想到海邊玩又礙於工作,假期到了還怕曬黑,怕中暑加上鬼門開了怎麼辦,沒關係,讓衝浪攝影師,Clark,Little,帶你一探浪圈裡的世界,nbsp,誕生於加州,兩歲時移居夏威夷的他本是衝浪好手,在他老婆要求以海洋照片作為壁紙的因緣際會下,他開始了不一樣的人生,包辦多項攝影大獎並且聲名大噪的他,將這些令人驚豔的照片分享......
把一張額度為60萬,沒有密碼的信用卡給了乞丐之後,hellip,如果有位乞丐向你討錢,你會把自己的信用卡給他,讓他自己刷嗎,而且,此卡的額度是60萬,更糟糕的是,此卡沒有密碼,我敢打賭,你一定會說,瘋子才會做這樣的事,那就讓我們一起來看下面這個真實的故事,nbsp,哈里斯是美國紐約市一家知名廣告公司的高級職員,2010年8月的一天中午,她和朋友在一家餐廳吃飯,中途朋友想出去抽支菸,於是兩人一起走出......
,準媽媽出國請注意,檢視生理健康與保險規劃,漂亮媽咪別衝動,懷孕可以染燙髮與擦指甲油嗎,認識,冷凍卵子,Q,A,解析0,1歲寶寶奶量,喉嚨痛,發高燒,小心A族鏈球菌,文,曾詠蓁採訪諮詢,亞東醫院家醫科主治醫師許秀卿,bull,保險從業人員張春華,孕婦是否適合出國,這是很多孕媽咪心中的疑問,懷孕不同於平時的健康狀況,若決定要出國,必須做好更多準備,本篇請家醫科醫師與保險從業人員現身說法,給需要出國的......
圖說,柬埔寨,暹粒_Mudita,Spa,博瑞吳哥Spa度假村,Borei,Angkor,Resort,Spa,Agoda,com提供,欣傳媒,綜合報導端午節連續假期及暑假將至,Agoda,com公布全球年度最佳Spa飯店精選名單,讓民眾做為假期規劃的參考,挑間心儀的住宿好好放鬆身心,釋放平日累積的辛苦與壓力,Agoda,com產品總監約翰布朗,John,Brown,指出,現今人們對飯店所提的Sp......
你們可知道世界各地最高的建築物在哪嗎,像是台灣的最高建築,當然非101莫屬啦,現在幫大家介紹其他國家的驚人高樓吧,杜拜哈里發塔,Burj,Khalifa,Tower,其竣工於2010年,總高828公尺,可使用建築部分高584,5公尺,據高層建築標準委員會稱,建築物的高度可包括塔尖,但不包括天線,旗杆或標誌物,據高層建築和城市人居環境委員會11月12日宣佈,紐約世界貿易中心在其完工時將成為美國最高的......
景點,杉原海洋生態公園,富山護漁區地址,台東縣卑南鄉富山村杉原24號在三清齋享用美味的臭豆腐燴飯後,我們騎上機車沿著濱海公路前進,本來阿一一想去小野柳拍拍照,但朋友覺得小野柳不大又要門票,推薦附近的,加路蘭遊憩區加路蘭原為空軍建設志航基地機場時,廢棄土堆放之處,後由東管處慢慢規劃整理,成為現在的,加路蘭遊憩區,nbsp,這裡特別的地方,就是每隔一段時間的手創市集,由一群東海岸藝術創作愛好者,以趕集......
,nbsp,nbsp,飛輪課程,適合我嗎,nbsp,nbsp,nbsp,如果你感覺孤獨,壓力大,或者想減肥,再或者沒有原因就是喜歡運動,都可以加入到飛輪的行列裡來,飛輪在集體鍛煉的氣氛中進行,避免了個人運動帶來的孤獨,乏味和易疲勞的缺點,同時,跟著健身教練隨著音樂有節奏地變換姿勢,車技越來越到位,那種感覺相當鼓舞人心,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,不過在上車之前,你先要將腿部肌肉特別是膝......
,nbsp,近年來由於節能減碳及運動健身的風潮,穿著專業車衣,車褲穿梭大街小巷,在台灣已經不是什麼不尋常的景象,除了交通狀況不佳,空氣污染依然嚴重外,地處亞熱帶地狹人稠的台灣,實在是適合利用腳踏車做為運動及交通的工具,時序來到夏天,路上騎腳踏車的人愈來愈多,除了小心交通事故,其實還有一些事情要注意,騎腳踏車大概是除了游泳以外最不會感到流汗的運動了,當然滑雪溜冰及健身房吹冷氣是不能算的,大家都知道,......
騎在車上,最大的感覺就是忘記了自己是誰,眼睛裡只有閃爍的燈光,身邊的,ldquo,戰友,rdquo,和麵前的教練,腦子裡只有震撼的音樂和教練的助威聲,動感單車是一項適合年輕人的運動,奮力蹬車,上身微俯,臀部抬高,重心前移,就像奧運賽場上的自行車選手,健美的姿勢中透著一股帥氣,如果告訴你有一種運動不怕刮風下雨,周圍全是帥哥辣妹,能夠強身健體,瘦身塑形,排毒養顏,有最流行的音樂聽,還有最炫的燈光作襯,......
