,每天還沒過中午就開始昏昏欲睡了嗎,明明昨天沒熬夜,隔天早上精神卻不好,上班開會老是想打瞌睡,如果所有可能的原因都想過一遍卻還是沒答案,問題可能就出在一天最重要的早餐上,吃早餐不只是幫助營養的攝取,根據研究發現,有吃早餐的人專注度,反應力,甚至是記憶力都比沒吃早餐的人更佳,但光吃早餐還不夠,怎麼吃才是提升精神與降低疲勞的關鍵,把握不NG兩大原則,想讓大腦可以在一早就開機正常運作,選對食物就很重要,......
撰文,Katzchen,nbsp,攝影,王大偉,鈥,是稀土元素之一,多年前一場食安風暴,讓老闆Jet和Tina深感震撼,希望能將台灣這塊珍貴土地的各種美好食物與大眾分享,老闆Jet擁有西式鐵板燒20多年資歷,深知,高湯是西餐的靈魂,如何讓美味高湯成為餐點主角,Ho,Hotpot,nbsp,鈥鍋嚴選海陸創意鍋物,便應運而生,店內裝潢寬敞舒適,還有活體海鮮水族箱,客人可以直接選妃點菜,Jet最自豪的湯......
,餐廳內明亮舒適的燈光與環境,給人一種像是日常在家用餐的感覺,餐廳共有100個座位,並且設有小包廂,大約可容納6,8人用餐,日常与菜,最大的特色就是有蔬菜與熟食區自助吧區,提供25,30種蔬菜香菇等食材,多樣化品項讓大家在吃火鍋時,能夠挑選自己喜歡吃的蔬菜而不造成食材的浪費,有豆皮,油條,洋蔥,木耳,紅蘿蔔,番茄,黃瓜,絲瓜,玉米筍,香菇,金針菇,雪白菇,等蔬果,青菜也有不少種類,像是,高麗菜,空......
,台灣第一名模,台南女兒,我們的志玲姊姊與AKIRA完婚,考慮到夫家選用了日本血統的喜餅品牌,將爸爸林良平提筆寫下的祝福烙印在盒內,加上志玲姊姊的手寫小卡與夫妻合照,從開始到結束滿滿的用心都被記錄下來,獨一無二的喜餅也被大家瘋傳,圖片來源,email,160,protected,email,160,protected,nbsp,多年好友蔡康永與多年死對頭小S也都到場獻上祝福,連換三套絕美洋裝大秀嫩......
,傳說中隱藏在台中科博館附近的大份量,高CP值美味又來了,高沐手作料理餐廳,就位於台灣大道二段,博館東街的交叉路口附近,不僅嚴選食材,並結合創意與低溫烹調的舒肥手法,讓肉品與海鮮都能軟嫩入味,此外像是義大利麵,燉飯也都有不錯的表現,份量多,平價又實惠,也不收服務費,可說是佛心來的,前陣子店家才把店面又整理了一次,並加入小排餐系列,一次就能品嘗到排餐與主食的雙重享受,通通400元有找,還附飲品跟湯品......
圖文提供,宜蘭傳藝老爺行旅,來到宜蘭,當然要好好品嚐櫻桃鴨料理,吃過烤的,那有吃過炸的嗎,宜蘭傳藝老爺行旅,手路菜中餐廳,打造不同風味的櫻桃鴨,工夫香酥鴨,自2017年開幕至今,平均每月銷售超過百隻,為冠軍熱賣餐點,手路菜中餐廳位於宜蘭傳藝中心園區內,擁有偌大的用餐空間,一邊是宴席所使用的場地空間,而另一邊則是小吃區,整體的空間設計,是結合傳統穀倉的現代風格,融合創意與傳承,在復古與創新間取得平衡......
香蕉煎餅,促進新陳代謝的健康飽足餐,nbsp,特色,香蕉口感柔順,味道香甜,富含多種維生素和膳食纖維,能幫助腸胃蠕動和消化,促進身體的新陳代謝,裹在加了牛奶雞蛋的麵皮中,是一頓既好吃,營養又豐富的早餐,nbsp,材料,香蕉2根,麵粉80克,雞蛋1顆,牛奶150,nbsp,調味料,橄欖油1小匙,nbsp,作法,1,香蕉剝皮,斜切成1公分厚度的香蕉片,2,麵粉內加入雞蛋液,牛奶,橄欖油攪拌均勻,製作成......
超澎派漢堡一端上桌,奶香四溢,上面的半熟炒蛋油油亮亮,配上香煎培根,新鮮豬肉排,光看就讓人口水直流,堅持現做,用手心溫度做肉排,不只肉質鮮嫩多汁,一放上烤盤,馬上煎的滋滋作響,最後再擺上一片起司,超可口,和一般美式漢堡,不同的是,不走厚實肉片風,強調漢堡皮的酥脆,店長Chris表示,麵包餅皮會帶一點奶香,然後經過奶油去煎過之後,他會有很酥酥脆脆的焦香感,跟一般早餐店的漢堡是不太一樣的,想來點清爽口......
蝦仁毛豆鹽麴壽司,豆類與米飯裡面的蛋白質,可以互補成為完全蛋白質,鹽麴裡的益生菌有利於消化,帶有堅果及大豆香氣的毛豆,就是尚未成熟的黃豆,加上麻油與鹽麴提鮮,可使口感更豐富,淨碳水,18克,1人份,nbsp,食材,高纖蒟蒻白飯1,碗,熟毛豆仁1,4,碗,25,克,蝦仁4,隻,薑片2,片,蛋1,顆,初榨橄欖油1,小匙,煎蛋絲用,壽司豆皮4,片,nbsp,調味料,白芝麻油1,小匙,鹽麴少許,nbsp,......
,直擊韓星祕密拍攝地,韓劇韓綜的熱潮帶動了整個濟州的旅遊業,吸引了大群粉絲特地前來打卡朝聖,特別是近年最具話題性的韓綜,孝利家民宿,全程在濟州拍攝,在韓國熱播後,更是吸引許多粉絲們從韓國各地,甚至世界各地前來濟州朝聖,韓星李孝利,在節目中到訪過的地方都成為了最熱門的打卡景點,除此之外,另一個超人氣韓綜,咖啡朋友,亦是在濟州取景,當時主要拍攝場地的咖啡店更成了現在去濟州必到的打卡點,雪姬用了整整一年......
,大家都知道鹽水蜂炮,但鹽水不只有蜂炮,還有鹽水意麵跟鹽水鹽地小番茄,也是非常特別又受歡迎的產品,由鹽水區農會推出的,鹽水日曬意麵,不僅製作過程全由鴨蛋取代水,而且堅持日曬溫乾,不添加防腐劑,搭配像是跳舞蕾絲般外薄內厚的寬麵條與獨家醬料包,吃起來香Q有嚼勁之外,更能吸附滿滿醬料精華,涮嘴又好吃,大口在文中也會教大家如何用鹽水日曬意麵來製作兩道小朋友最愛的意麵料理,這兩道,番茄肉燥蛋花麵,鮮蝦南瓜麵......
運動後掌握黃金30分鐘聰明吃,簡易減油,Karalla氣炸鍋料理快速上桌,撰文,Aries,Huang,nbsp,攝影,Ray,運動提高身體免疫力,可以增肌減脂,但運動後若吃錯了或超過時間再吃,效果就打折囉,擅長運動料理的張詣Eason主廚,來教大家做營養又簡單的地中海菜色,只要一台,Karalla健康氣炸鍋,運動前花10分鐘備料,運動後按個按鍵,約10分鐘後立即就能享受可口料理,原來我們都搞錯了......
紅米肉鬆飯糰,不是每個告別都有時間好好準備,會痛的總是讓人措手不及,每次離開外婆家,左璐都要和外婆展開一場行李箱,爭奪戰,而戰敗的總是左璐,她拗不過外婆,只好任由她塞滿各種各樣的吃的,臘魚,臘肉,自製鹹菜,以及做好了可以隨時吃的紅米肉鬆飯糰,nbsp,車來了,梅子不敢回頭看路邊的那個人,而是狼狽不堪地衝上了車,等到車子開出了兩百公尺,梅子這才號啕大哭,像極了一個春天裡馬上就要融化的雪人,helli......
,餵妳做飯是一家主打低卡便當的便當店,主打少鹽,少油,低卡路里,每個便當所提供的菜色皆擁有每日身體所需的營養,位在福科路上,招牌寫著大大的餵妳,做飯,這間店起源自老闆幫老婆解決外食煩惱的愛夫便當,然而一個小小的夢想開始萌芽,一進到店裡就看到可愛的告示牌上寫著不秀恩愛沒有傷害,非常幽默,櫃檯有單點價目表,如果便當類吃不飽,還可以再單點菜類唷,店內的主菜品項非常的多,舉凡豬,雞,牛,魚,蝦通通都有,另......
您是屬於愛吃菜一族,還是愛吃肉一族呢,員林新穎鍋物,日常与菜,店內裝潢請到了知名的室內設計公司來操刀,擷取介於明治與昭和的大正風格為主調性,空間富有年代感的美好情懷,在這裡用餐能擁有不一樣體驗與感受,以弧形取代了垂直角度的設計,讓整個空間感看起來活潑有趣,日常与菜採半自助式的用餐方式,提供超過20種以上的菇類及蔬菜,讓愛呷菜的你想吃多少就吃多少,光是麵類就有4種不同的選擇,你今天想吃飯還是吃麵呢,......
