每一種甜瓜因含水量和品種差異,口感和甜度也各有千秋,而日本南瓜綿密如脂,甜而不膩,非其它甜瓜,南瓜所能及,這道蒜烤南瓜簡單易做,烘烤之後精華更加濃縮,一點肉桂香則讓本來就能溫心暖胃的質感,更貼溫潤色澤,食材,日本或台灣南瓜,1,2個,約775g,蒜末,2瓣,冷壓葡萄籽油,2大匙,海鹽,1,2匙,肉桂粉,1,4小匙,或喜歡的量,現磨黑胡椒少許作法,Step1,日本南瓜洗淨後,去籽,可留著打蔬果蜜或烤......
基本款卻超級噴香下飯香蒜油肯定就能征服許多原本不吃糙米飯的人的味蕾,進階版的雜蔬拌飯,加入自己喜愛的蔬菜及食材,更營養,健康,食材,2,3人份,糙米,或五穀米,2米杯,蒜末4瓣,葡萄籽油或特級初榨橄欖油2大匙,薄荷葉,或其它喜愛的中西式香草,1小撮,鹽巴,現磨胡椒適量,嫩菠菜葉150克,若用一般菠菜,剔除菜梗留作它用,棕色,或白色,洋菇200克切片,可隨喜愛變換蔬菜,作法,1,洗淨糙米以1,1,5......
用麵包機自己做,不發胖蔬果香麵包,晚上按下設定鍵,早上就有新鮮麵包可以吃,前言,最近,有越來越多人,把麵包當作主食取代了米飯,現在三個廚師中就有一人擁有,能輕鬆製作手工麵包的麵包機,麵包機的魅力,不只是能輕鬆製作美味的麵包,它還能讓人自由運用各式材料和發揮創意,譬如,我想了解倘若想使用我喜愛的蔬菜來製作麵包,最大程度能加入多少蔬菜,基於這樣的想法,經過反覆不斷地試做,當,蔬菜份量占麵粉的50,時,......
又一道易做,討喜,居家,宴客都適宜的菜,如果當宴客菜,可上桌後讓客人自己用手拆封,製造一點小驚喜,食譜只是基本配方,若想增加口味層次,可加一點蒜末,蕃茄丁,洋菇片,還可以用汆燙後的高麗菜葉替代烤箱紙包捲魚片,食用前淋上另外調製的醬汁,那就成豪華版的養眼功夫菜了,食材,4人份,龍利,Flounder,或任何白魚排4片,每片約150克,洋蔥1,2顆切細絲,紅甜椒1,4,顆切小丁,巴西里,或喜歡的香草,......
文,葉菁燕,在彰化兒時記憶中令燕子印象深刻的是,每到中秋前夕,一下課無法到同學家玩樂,而必須立即回家幫忙包裝中秋月餅,看著爸媽忙碌著端出一大盤又一大盤黃澄澄的蛋黃酥,白白雪花綠豆椪,甜而不膩的鳳梨酥,飽滿紅豆沙的廣式月餅,hellip,hellip,心裡嚷嚷,嗚,只能包卻不能吃,我總是假裝故意掉一個到地上,或不小心把皮弄破了,才能得到爸爸許可,快速塞進渴望許久的嘴巴中大快朵頤,如今長大,特別喜歡逛......
,出處,康健雜誌作者,林惠婷圖片,康健雜誌你是否也有這種經驗,先刮掉奶油才吃蛋糕,現在外面賣的甜點,往往香氣濃郁過頭,添加食品加工物可能過多,不如自己親手製作甜點,還可自由替換成較健康,低熱量的食材,低糖,無奶油,吃甜點也能養生其實單單改變甜味調味料,減少食用動物性脂肪,就可減輕身體負擔,像日本的養生能量甜點,利用麥芽糖,楓糖,糙米甜酒,及乾燥水果,堅果類等,做為天然甜味的來源,或是像南瓜,地瓜,......
佛卡恰Focaccia,原料,中筋麵粉220克,高筋麵粉80克,水180克,幹酵母5克,橄欖油,15克,細砂糖,10克,鹽,5克,烘烤條件,220度20分鐘,香料油材料,橄欖油40克,黑水橄欖適量,切片,油浸番茄幹,切片,蒜粒適量,切片,意大利混合香料適量,海鹽3克,沒有就用一般鹽,佛卡恰Focaccia的做法,1,全部材料投入麵包機桶內,注意不要讓鹽糖和酵母直接接觸,麵包機揉麵一次,約20分鐘,......
德式全麥麵包,原料,金像高筋麵粉320g,風車全麥粉80g,水240g,太古黃金幼砂糖28g,統一天然海鹽7,2g,燕子酵母6g,無鹽黃油16g,表面,全蛋液,西麥速溶燕麥片,烤箱,凱仁嵌入式烤箱KWS60D,Q,NN58L,麵包機,柏翠PE8002,德式全麥麵包的做法,1,麵包機內加入水,糖,麵粉,混合均勻靜止30分鐘,放入鹽和酵母,啟動揉麵功能揉麵15分鐘加入黃油繼續揉15分鐘至擴展,室溫放置......
有一段時間韓國饅頭風靡街頭,個頭小小但味道很不錯,媽媽每次買菜都會給我帶回來幾個,現在讓我做給媽媽吃,吧,曾風靡街頭的韓國饅頭,材料A,高粉175克,低粉75克,酵母2克,鹽1克,雞蛋1個,牛奶100克,白糖50克,泡打粉2克,材料B,白糖5克,低粉面粉10克,白芝麻20克,表面刷料,蜂蜜,食用油少量,韓國饅頭的做法,1,將材料A放入麵包機,2,啟動揉麵功能15分鐘二次,3,再發酵至兩倍大拿出,4......
圖說,另一種遊玩澎湖的方式,是提供漁業園區的空間,讓民眾從學習中進而對當地漁業發展有所認識,欣傳媒資料照,欣傳媒,綜合報導綠色低碳成為現代人最夯的名詞,在政府提倡節能環保的宣導之下,自行車成為旅遊的新興交通移動工具,除了降低廢氣造成的環境汙染外,騎乘自行車也兼具了健身和漫遊的好處,多數人到澎湖旅遊都選擇租機車的方式進行旅程,現在在澎湖當地有業者推出單車旅遊的方式,讓民眾多了另一種選擇,另一種遊玩澎......
你心裡的桃園是什麼模樣,是總會塞車的工業區,還是老街裡的豆乾,把這些統統忘記吧,讓我們鑽進山的懷抱,重新踏上先人開鑿的古道與吊橋,去新屋鄉看全台僅有的藻礁與石滬,然後,你一定會驚訝,原來桃園這麼好玩,高靜玉,今周刊,916期,對桃園有著濃濃情感的水牛出版社社長羅文嘉,一提起家鄉,就像被啟動了開關般滔滔不絕,桃園像台北的後花園,上了五楊高架後四十分鐘就可以抵達,沒有大塊的風景,卻有迷人的小品,不論在......
圖說,澎湖員貝潮間帶,攝影,王文鍵,照片提供澎湖風管處,欣傳媒,綜合報導澎湖除了擁有世界知名的玄武岩地貌,豐富的海洋自然生態景觀外,歷年花火節也吸引上萬旅客爭相參與,今,2014,年更順利成為,世界最美麗海灣,的一員,與美國舊金山海灣,越南下龍灣等國際知名海灣齊名,可望吸引國際旅客前來觀光,澎湖國家風景區管理處為讓澎湖觀光發展與自然美景能夠永續共存,致力推廣,低碳島,的發展目標,特與9家業者合作推......
圖說,台灣高鐵將於5月30日至6月3日端午節連續假日疏運期間,加開87班次列車,自5月3日零時起可預購,高鐵提供,旅,天下,記者蕭介雲,台北報導台灣高鐵將於5月30日,五,至6月3日,二,計5天的端午節連續假日疏運期間,加開87班次列車,南下44班,北上43班,總計提供762班次的旅運服務,另停開及調整23班次列車,旅客可自5月3日,六,凌晨零時起,一次預購端午節疏運期間的去,回程車票,為鼓勵民眾......
圖說,場長館,為過去的,場長宿舍,保有木造溫潤質感,設有閱覽室,代寄明信片等靜態互動式服務,林務局提供,欣傳媒,記者蕭介雲,台北報導曾歷經繁榮輝煌,人聲鼎沸的林場歲月,在日據時代被稱為,摩里沙卡,林田山林場伐木聲已遠去,森林鐵道,索道走入歷史,如今轉型為林業文化園區,古樸,靜謐的林業氛圍與特殊體驗,成為目前東部地區重要的觀光旅遊景點,每年有逾20萬人次的遊客造訪,林田山林場,是一處幾近遺世獨立的小......
京都是日本文化與政治的起點,而歷史的厚度與古物的量與質息息相關,因此,如果要談到在日本尋找古物這件事,京都可說是尋寶者的天堂,日式美學在全世界有舉足輕重的地位,而日本美學的基礎,皆源自於一個只有日本人才懂的精神,Wabi,Sabi,Wabi,Sabi,是一個極富哲理而深奧的美學概念,如果要以一句話簡單地解釋,即是,殘缺的美,日本人喜歡古物在全世界是出了名的,我認識的歐洲古物商常說,歐洲好的古物都快......
