圖說,每天應食用五色蔬果維持營養均衡,攝取不同植化素讓身體更健康,翻攝自yahoo,co,jp,欣傳媒,編譯高宜汝,宜蘭報導在樂齡遊中,三富花園農場的不老餐為眾所期盼的關鍵行程之一,到底不老的秘訣在哪裡,竟能讓三富敢拍著胸脯說自己是不老餐,全部秘密大解析報給你知,不老餐的內容包括蔬食拼盤,百香山藥條,黃金泡菜,蜜汁金棗,滷汁黃瓜,彩椒山藥,茶香土雞,魚香瓜條,三杯杏鮑菇,香椿豆腐,季節青菜,香蘭蒸......
有潛水經驗的人想必對海底世界並不陌生,在遼闊的大海裡有優遊自在的熱帶魚,也有許多美麗的珊瑚礁,當陽光灑進海底時,更是泛起五顏六色的繽紛,但你應該沒想過,除了消失的亞特蘭提斯之外,海底也能設立博物館,相當特別吧,別說你不相信,這就發生在墨西哥,奇幻的海底博物館海底博物館就在墨西哥的坎昆,Cancun,坎昆位於加勒比海沿岸,是世界著名的濱海渡假勝地,氣候宜人,平均氣溫在26,deg,C至36,deg,......
,nbsp,nbsp,1,nbsp,義大利,阿索羅離威尼斯只有一個小時路程的阿索羅是一個山地小鎮,鵝卵石鋪成的街道讓你駐足,暖暖的下午在戶外咖啡廳喝杯咖啡,在這裡你可以聽到的唯一的鬧鈴就是鳥鳴,當人們穿過山坡上的農場和葡萄園站在山頂時,耳邊迴響的只有各種動物的叫聲和自己的心跳聲,nbsp,nbsp,nbsp,2,nbsp,挪威,輪唱歌梯子道路是很吵鬧的地方,因為總是有喇叭和引擎的聲音,但是這裡的道......
,魅麗雜誌,80期,5月號,圖文提供,魅麗雜誌,編輯室報告,五月,魅麗,談,母親,專欄,許常德的愛情觀點,掀一場愛情革命,更年期更美麗,更年期更好眠,有腦有美麗,鼻頭不種小草莓,6招擺脫鼻頭粉刺收縮毛孔,懶人小減肥,七個秘訣,吃對午餐不變胖,與大師對談,心中盛開的花朵,專訪靜心音樂創作大師馬可,魅麗女人,跨越世代的光華,翁倩玉,有人這樣過生活,一個台灣人在挪威,李濠仲的北歐生活觀察,有人這樣過生活......
,原文網址請看,http,ppt,cc,Cw9j,嘿嘿嘿,先前珍珍聽朋友說這間阪神本鋪長崎蛋糕非常的厲害,怎麼個厲害法咧,沒有提供宅配,電話預訂,一切都是以現場排隊為主,有好吃到那麼誇張嗎,珍珍我也不清楚呀,這都是先前住台中的朋友跟我說的呀,一直說這個蛋糕超級好吃的,無奈珍珍住台北呀,沒事我也不會特別跑去台中為了這個阪神本鋪長崎蛋糕排隊,某天朋友在,上私訊珍珍,說她要上台北,問我有沒有想要吃的台中......
,原文網址連結請看,http,ppt,cc,thlx,愛吃美食的珍珍對於各國的料理都相當有興趣,前陣子收到,la,Mesa西班牙餐廳的邀約,讓珍珍有著極高度的興趣,怎麼說咧,因為餐廳裡販售了相當多樣化的冷,熱TAPAS,而TAPAS算是一般我們到餐廳用餐時說的小菜,或是開胃菜,還不算是較正式的正餐餐點,邊吃著多樣化的TAPAS,再和三五好友們一起喝個酒聊聊天,一整個讓人覺得好輕鬆且能夠讓人舒壓的感......
,文,kelly,nbsp,nbsp,nbsp,開學前的某一天,小女兒窩在廚房裡陪我聊天,提出一個問題,馬麻,地瓜和地瓜葉是同一種植物的不同部位嗎,這個問題不錯,我剛好知道答案,地瓜會長出地瓜葉,地瓜葉也會生出地瓜,可是我們所吃的地瓜和地瓜葉,是兩個不同的品種,一個以塊根為主,一個以葉片和葉梗為主,各是最美味的部位,以塊根為主的品種,長出的葉子可以吃,只不過纖維比較粗,以葉片和葉梗為主的品種,長出......
,文,kelly,nbsp,剛出社會時,我的鄰桌是個很可愛的大姊姊,對我非常照顧,每天中午她一打開便當,總會問,有沒有妳愛吃的,我對老媽做的一手好菜忠誠無比,加上客氣,所以老是笑著婉拒,儘管大姊姊成天把減肥掛在嘴邊,她的便當總是滿滿滿,大概在媽媽們眼裡,自己的女兒最可愛,才不需計較那半公斤,一公斤吧,有次大姊姊便當一打開,我就愣住了,好特殊的味道啊,我從來沒聞過,是鰻魚乾蔥燒五花肉,她說,這是她老......
秋風吹起,帶點微薄寒意,街頭經常可見熱呼呼的糖炒栗子,買上一包,與親朋分享,是深秋的應景零嘴,不過栗子不只是零食,不論入菜或烘焙甜點,都是秋天的最佳食材,自古便是健康食品,栗子又稱為板栗,大栗或毛栗等,自古以來,就被視為健康食品,唐代名醫孫思邈指出,栗,腎之果也,顯示栗子可養胃健脾,補腎活血等,本草綱目,作者李時珍也說,以袋盛生栗,懸掛,每晨吃十餘顆,隨後喝豬腎粥助之,人必強健,突顯栗子不僅美味,......
,nbsp,天氣變冷了耶,今天就是冬至,12月22日,了,台灣除了吃湯圓以外一般人也會有在冬至進補的習慣,那麼其他各地的習俗是甚麼呢,Photos,by,womany,net,read,韓國會在此時吃紅豆粥,來暖暖身子和補充營養,Photos,by,www,hinews,cn,news,Photos,by,sk,imedia,com,日本在冬至的時候,是吃甚麼來補身子呢,日本有冬至吃南瓜的習俗,吃......
執行,林宛瑤,食譜設計,營養諮詢,魏志純營養師,食譜攝影,詹建華,nbsp,哺乳期所需營養素,對哺乳媽咪來說,飲食原則其實與一般成年女性差異不大,但為了讓母乳的營養價值更高,並讓媽咪有更好的體力,可以多補充五穀根莖類,鈣質,蛋白質,維生素和礦物質,如全麥,糙米可補充澱粉,乳製品,小魚乾,深色蔬菜可補充鈣質,蛋,豆,魚,肉補充蛋白質,維生素與礦物質則可以在蔬菜及水果中攝取,nbsp,食譜一,青木瓜鮮......
,女人愛美人人皆知,酸奶又是每個愛美女孩的最愛,那愛美的您知道如何自制酸奶的方法嗎,想自己動手制作嗎,今天呢,就讓小編教你如何輕輕松松變出酸奶哦,就隻要6招哦,還等什麼呢,快來跟小編一起學習吧,自制酸奶的方法,食材,美的面包機,含酸奶機功能,鮮牛奶1升,2斤,白砂糖50克,發酵型原味酸奶一盒,125ML,方法,1,我用的是面包機跟酸奶機二合一的,那就是說,平時裝牛奶的用來發酵酸奶的塑料桶是放在烤面......
一張張精緻的電影海報就像企圖拉走每個過路人眼球般,除了表現電影主題,還要做的夠酷夠炫夠吸睛,才能讓人駐足看看這海報中賣的是什麼片,但在桃園跟台南,就有三家老戲院反其道而行,他們不用廣印的常見海報,堅持使用過去耗時費力的手繪看板,雖然成本也較高,不過也成功吸引人們注目,同時保留了老戲院特有的懷舊風,成為城市裡意外的新風景,在桃園八德的,民和戲院,是桃園已經營40餘年的二輪老戲院,這裡不像印象裡的戲院......
在這百花競開的季節該賞哪種花,喜歡拈花惹草的旅人千萬不可錯過風靡於中國的,賞花節,尤以享有,新花城,美譽的湖北武漢,四川阿壩藏族自治州馬爾康地區最為著稱,只是在這百花競開的季節,睜開眼睛總能看見五彩繽紛的花卉,該賞哪種花,則成了大家關心的好問題,不妨追隨從古至今騷人墨客喜愛的品種,慢慢品味各種花香的獨特,浸透在花海中不知不覺人也氣質起來了,1,花中之魁,梅花塵勞迥脫事非常,緊把繩頭做一場,不經一番......
文,高寶書版作者,黃苡菱,三餐老是在外面吃,油膩,油膩,還是油膩將一餐換成蔬菜湯,健康養身又美味,五色蔬菜湯,材料,胡蘿蔔,hellip,hellip,50,公克白蘿蔔,hellip,hellip,50,公克牛蒡,hellip,hellip,50,公克鮮黑木耳,hellip,hellip,50,公克油菜,hellip,hellip,50,公克薑片,hellip,hellip,2,片鹽,hellip......
