NaVen玩樂網 → 2013年9月9日
紅豆薏米粥 原料：紅豆15克，薏苡仁 30克，玉米須15克(布包)。 紅豆薏米粥的做法 紅豆、薏苡仁和玉米須共煮熟食。每天1次，7天為1個療程。 功效：適用於各種濕疹，如耳部濕疹、陰囊濕疹、肘窩濕疹等。 薏米的營養價值 薏米為禾本科植物薏苡的種仁。薏米含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素...
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山藥燉排骨做法： 1．選擇豬的肋條骨，斬成5厘米長的節，入沸水鍋中汆水撈出。 2．山藥去皮，放入沸水鍋中氽水撈出。大棗、枸杞洗淨待用。 3．燉鍋置火上，摻入鮮湯，放入排骨、山藥、姜、蔥、料酒，用大火燒開後打去浮沫，改用小火慢燉2小時左右；然後加入大棗、枸杞、精鹽、味精、胡椒面，燒15分鐘即成。 特...
排骨南瓜湯 原料：豬排骨500克，胡椒面1克，味精2克，南瓜300克，蔥15克，料酒5克，薑片5克，精鹽5克，鮮湯1000克。 排骨南瓜湯的做法 1．選擇豬肋條骨，斬成5厘米長的節，用清水漂洗乾淨，然後放入開水鍋汆盡血水撈起，沖洗乾淨。 2．南瓜去皮洗淨，切成3厘米見方的塊，再入開水鍋...
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家裡的【剩飯】吃不完第二天除了炒飯吃以外，也可以換個形像做出可愛的飯糰；只需要加熱後煮一些配料就很好吃了。 把米飯加熱後捏成壽司飯糰貼上剪好的紫菜，用了蘆筍裝飾為【竹子】；選用了海鮮作為主料味道融入了咖哩裡很鮮香。 咖哩調料可以選用自己喜歡的口味，我喜歡老家的口味是辣的口味；海鮮也可以換成炸豬扒也...
黑糯米五彩芋圓 材料：芋子3-4個 紅薯2個（沒有紫薯，紅薯加的紫薯粉） 南瓜幾片 紅薯澱粉150克 玉米嗲分50克 糯米分10克，抹茶粉適量，紫薯粉適量。 黑糯米五彩芋圓的做法 1，南瓜紫薯和芋子洗淨，蒸熟，分別去皮壓成泥，吧紅薯粉150克，玉米澱粉50克，糯米分10克均勻分裝在4個...
材料：苦瓜1個、辣根醬油、紅椒少許 ...
蒜茸粉絲蒸絲瓜 材料：絲瓜 2根（中小型），大蒜4瓣，粉絲1小捆，蒸魚豉油45ml 1.粉絲放在清水中浸泡變軟；絲瓜削去外皮後斜刀切成厚約0.5cm的片狀，泡在清水中備用；大蒜剝去外皮用刀拍碎後切成蒜末。 2.炒鍋中倒入少許油，待油溫五成熱時放蒜末放入，保持小火將蒜末炸至酥脆且呈金黃色...
番茄雞蛋湯 原料：鮮湯200毫升，胡椒粉2克，蔬菜100克，番茄50克，蔥花15克，雞蛋2個，鹽適量。 番茄雞蛋湯的做法 1．將蔬菜洗淨；番茄放入沸水中稍燙，去皮，切片。 2．熱鍋下油，倒入蛋液煎熟，加入鮮湯，放鹽調好味，加入蔬菜、番茄燒沸，撒上...
宮保雞丁 原料:雞脯肉250克，花生仁(炸)50克，辣椒(紅、尖、幹)10克，姜5克，鹽3克，大蒜(白皮)5克，醬油20克，味精2克，醋8克，料酒25克，白砂糖5克，澱粉(豌豆)15克，花椒15克，大蔥15克，植物油80克。 宮保雞丁做法 1。將雞脯肉拍鬆，...
