,夏天豔陽高照得煩惱紫外線與黑色素沉澱,冬天為了不當乾妹妹做好所有萬全的補水措施,對愛美男女而言,肌膚保養和減肥應該是不相上下的份量,不過與其排隊搶購動輒上萬的限量保養品,不如從日長生活飲食開始落實,今天一起來看看來自世界各地的17種天然美容聖品,原文出處,Photos,by,tabi,labo,com,美容聖品1,紅椒紅椒有淡化黑斑的效果,以紅椒為主做成的料理比較少,其實紅椒是一種含有豐富維生素......
,上一篇分享的天然美容聖品,落實了幾種呀,如果因為體質或個人喜好不喜歡上篇介紹的五種聖品的飯飯,沒關係,今天再和大家分享另外6種聖品,記住這些食物,無論尾牙如何趕場與續攤,也免驚皮膚會變得粗糙囉,原文出處,Photos,by,tabi,labo,com,美容聖品6,菠菜大力水手最愛的菠菜,含有鐵質,維生素M,維生素E,錳,維生素A,維生素C以及食物纖維與植物性蛋白質等豐富的營養成份,其中的維生素C......
我自已很少油炸,一來不喜歡油噴的到處都是,而且也不希望吃過多的油,而造成身體上的負擔,現代人講求快速又健康的料理,方便又能吃得健康就好,nbsp,所以有機會妳也跟著我學學這道利用自製的醬,及幾個小撇步,保證讓您每一口,都吃得到魚肉的鮮美味,其實今天這道鱈魚,我本來是要用,蔭豆薣,來料理的,但醃製的蔭豆薣還是少吃為妙,nbsp,所以才改用自製醬汁來提味,nbsp,食材準備,鱈魚,米酒,自製醬料食材準......
,時序到了四月,襲來暖意和盎然的生命力,在此同時,一年一度的泰國,潑水節,也即將來臨,這是一個表達祝福之意的節日,即使沒有身歷其境感受佳節氣氛,我們還是可以在這初夏時節,和親朋好友相約吃泰式料理,酸辣滋味在舌尖跳躍,堪稱味蕾一大滿足,一同歡慶泰國新年,原文出處,每年的4月13日到4月15日一連三天,是泰國的新年,在這個時刻泰國各地都會舉行慶典和慶祝活動,就和我們過中國過年時一樣熱鬧,photo,b......
,安妞,各位可愛的mina讀者們,是不是每到四月臉書就會被粉紅色賞櫻團洗板,交到壞朋友只能無限忌妒羨慕吧,今年沒去的朋友也不要氣餒,這次阿米果準備的是,櫻花特輯,教大家如何事前做功課,抓準日期買機票,並搶先讓大家知道韓國各地賞櫻秘境的夢幻實況喔,nbsp,韓國最大級櫻花慶典,hearts,鎮海軍港櫻花祭,每年四月初舉辦的,鎮海軍港節,原本出入嚴格管制的鎮海士官學校和海軍軍艦,全都開放給一般遊客自由......
圖,文,高寶書版作者,辣媽Shania,上一篇,紅西瓜吐司,是不是讓人看了口水直流呢,這一篇我們分享了口感,視覺與味覺都超級日系美味的,抹茶地瓜吐司,口感有點甜,卻又能在唇齒間留下抹茶的味道,抹茶控的朋友一定別錯過,誰說抹茶只能跟紅豆搭配呢,跟地瓜也是一個非常好的混搭呢,抹茶地瓜土司,抹茶與地瓜非常配,加上外層的白芝麻,口感會越嚼越香喔,材料高筋麵粉250g,水65g鮮奶120g,砂糖15g奶油1......
牛肉的吃法有好多種,想當然,hellip,總嫌煮菜麻煩的我不可能煮太難料理的菜色啊,輕鬆簡單又美味,所以我都覺得我寫的食譜,最適合新手媽媽,上班族或外宿族群還有像我這樣的懶人媽媽了,這道,骰子牛肉,一樣輕鬆備料,絕對讓您省下不少料理的時間喔,而且一道菜甚至有兩款吃法喔,光看圖片,正值宵夜時刻的我,真的是饑餓難耐啊,食材準備,牛肉塊,hellip,請切成方型骰子狀,蒜頭,hellip,請切成片狀,洋......
看到這張相片,有沒有覺得似曾相識呢,nbsp,是呀,nbsp,去年說要給大家的健康,無奶油餅乾,食譜,一直到這幾天才找出了空檔,在整理相片的同時,發現了這篇被我忘掉了,想必很多家中有幼兒的媽咪,都非常需要這樣的無奶油餅乾食譜,對吧,不加吃多了有負擔的奶油,也沒有一丁點的泡打粉加料,只有雞蛋及麵粉,奶粉,糖,四種食材,就能創造出來的健康還帶點淡淡奶香味兒的小點心喔,烤出來鬆軟可口,口感非常適合牙齒不......
西式甜點好吃之處,就在於無論酸甜各有其箇中滋味,讓人忍不住再多吃幾次,品嘗酸甜之際的衝突跳躍在舌尖上的刺激,在台中,就曾吹起一陣檸檬塔風潮,酸到五官扭曲在一起的味道成了台中人一心追尋的美味,在這股熱潮裡,綺憶甜點,格蕾朵甜點莊園,檸檬洋菓子,特別受青睞,酸到讓人頭皮發麻卻又讓人愛不釋手的檸檬塔究竟有多美味,只有親自來這裡走訪一趟才能意會,位於台中西屯區的,綺憶甜點,是當地知名的法式手工甜點店,店內......
文,高寶書版作者,辣媽Shania,好吃又好玩的麵包及施普又來囉,大人做得有成就,小孩吃的滿心歡喜,這次來介紹,巧克力漩渦吐司,吃在嘴裡甜在心裡的美味,現在就來教教你,巧克力漩渦吐司,相較於簡易的捲法,本篇採密集的漩渦捲法,成品會令人眼睛為之一亮喔,白麵糰,高筋麵粉,250g鮮奶,195g砂糖,25g奶油,15g鹽巴,2g酵母粉,3g,作法1,所有材料放入麵包機,啟動,烏龍麵糰,行程,2,取出麵糰......
文,高寶書版作者,黃苡菱,三餐老是在外面吃,油膩,油膩,還是油膩將一餐換成蔬菜湯,健康養身又美味,五色蔬菜湯,材料,胡蘿蔔,hellip,hellip,50,公克白蘿蔔,hellip,hellip,50,公克牛蒡,hellip,hellip,50,公克鮮黑木耳,hellip,hellip,50,公克油菜,hellip,hellip,50,公克薑片,hellip,hellip,2,片鹽,hellip......
文,高寶書版作者,黃苡菱,節食,運動瘦身是大部分想要快速瘦身人必經方法但是,hellip,太嚴格的瘦身往往不持久,還可能因為節食導致身體病痛,現在,別擔心,黃苡菱營養師教教你即使瘦身也可以大方吃肉,營養滿分的五穀粥,補充身體所需能量,五穀粥,材料,豬肉,hellip,hellip,70,公克五穀米,hellip,hellip,100,公克洋蔥,hellip,hellip,100,公克胡蘿蔔,hel......
文,高寶書版作者,辣媽Shania,甜甜的麵包吃完,想來點鹹的,但是又怕太鹹該怎麼辦呢,現在就來教你自己動手做,味噌核桃吐司,微甜微鹹讓你怎麼吃也吃不膩,味噌核桃吐司,味噌核桃頗有日式和風的感覺,微鹹微甜的味道很值得一試喔,材料,高筋麵粉,250g水,180g砂糖,20g奶油,15g味噌,20g鹽巴,2g酵母粉,3g,味噌核桃,味噌,10g砂糖,10g溫水,10g,核桃,50g,味噌,砂糖,溫水攪......
文,高寶書版作者,辣媽Shania,甜滋滋滿分的,糖漬蘋果巧克力麵包,來囉,光聽名字是不是就已經口水直流了呢,現在不用再去外面買,自己動手做美味又成就感十足的好吃麵包,糖漬蘋果巧克力麵包,加入低筋麵粉的麵包非常柔軟,搭配甜軟的蘋果,加上酥脆的巧克力奶酥與核桃,口感層次超豐富,nbsp,材料,高筋麵粉,170g低筋麵粉,30g水,140g無鹽奶油,10g砂糖,20g鹽,2g酵母粉,2g,整形,糖漬蘋......
文,高寶書版作者,黃苡菱,想養身的朋友們有福了,黃苡菱營養師私藏大公開,僅255大卡的,雪梨銀耳雞湯,開心吃肉,大方喝雞湯,健康,美味又養身,雪梨銀耳雞湯,材料,去骨雞腿肉,hellip,hellip,120,公克杏鮑菇,hellip,hellip,20,公克鮮銀耳,hellip,hellip,100,公克水梨,hellip,hellip,50,公克蔓越莓乾,hellip,hellip,1,大匙薑......
