文,樂活營養師編輯群,nbsp,冬天就是大啖根莖類蔬菜的好時節,根莖類植物包含,馬鈴薯,地瓜,胡蘿蔔,蘿蔔和玉米等等,這類植物富含其他葉類蔬菜所擁有的營養,像是胡蘿蔔最為顯著的成分是維生素A,而白蘿蔔則有維生素C,地瓜是膳食纖維,馬鈴薯有維生素B,當然許多根莖類蔬菜還有豐富的澱粉,能提供我們一日所需的能量,在這個季節就應該以當季的蔬果為選擇,才能吃到最新鮮的營養喔,而近期,在家自己煮,的概念,似乎......
,什錦鮮蔬貝果,2人份,676,8大卡清腸排毒,促進代謝,材料香瓜60克,蕃茄30克,奇異果50克,貝果2個,調味料低卡奶油1,2小匙,美乃滋1小匙,作法1,蔬果洗淨,香瓜,奇異果去皮,和蕃茄均切薄片,2,貝果切半,切面塗奶油,把水果放在下層貝果上,塗上美乃滋,3,將下層貝果放入烤箱,以200度烤約5分鐘,至美乃滋稍微焦黃,4,取出下層貝果,蓋上上層貝果即可,為什麼什錦鮮蔬貝果能保健腸道,奇異果具......
,讀萬卷書不如行萬里路,一句古諺卻恰如其分地反映了現代社會的狀況,如果孩子不愛坐著讀書,不如帶他到觀光工廠走走,邊玩邊聽邊學,有時效果還比逼孩子死背書還好,離台北不遠的苗栗除了有豐富的客家文化外,也是許多觀光工廠的所在地,今年更新開了,立康健康養生觀光工廠,四方鮮乳酪故事館,讓觀光工廠涉及的領域更多元,立康健康養生觀光工廠自台南發跡的,立康生物科技,是以中草藥起家的知名藥廠,提到藥廠,很多人都會有......
文,樂活營養師編輯群,這次製作的奶香紅白千層派就是法式馬鈴薯千層派的變化版,在料理中加入胡蘿蔔讓顏色更繽紛,也可以吃到更多營養,胡蘿蔔富含,beta,胡蘿蔔素,對於廣大的3C用眼族來說,是不可缺少的護眼營養,另外對牙齒和骨骼的發育與生長也多有助益,假若你也喜歡胡蘿蔔和馬鈴薯的滋味,那麼這道食譜絕對要嘗試看看囉,創意奶香紅白千層派首先,將胡蘿蔔放入電鍋內炊熟,不過後來想想,既然是要把胡蘿蔔碎成泥加進......
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,via,nbsp,steamykitchen,com,馬鈴薯泥,mashed,potatoes材料,馬鈴薯,potato,500g牛奶,鮮奶,fresh,milk,125ml牛油,butter,34g鹽,sa......
,越是浪大,越往海裡去,鏢旗魚如此,衝浪也是,台東的冬天一點都不蕭索,而這幾年帶起台東觀光熱潮的熱氣球嘉年華,現在開始,一年365天都可以飛了,越來越好玩的台東,越玩越瘋,撰文,秦雅如,攝影,秦雅如,高北雁,協力單位,台東縣政府,台灣好基金會,立榮航空,鼎東客運山線,大家以為冬天不適合去海邊嗎,才不,台東的海邊冬天可熱鬧了,因為浪大,正是鏢旗魚大展身手的最佳季節,因為浪大,國際衝浪好手齊聚金樽海岸......
新任法籍女主廚Florence,Dalia獻上全新佳餚,國際大師設計獨特品味空間,nbsp,由法籍女主廚Florence,Dalia領軍,與法籍點心房副主廚Alexis,Bouillet聯手獻上全新佳餚,Caf,eacute,Un,Deux,Trois,的新任主廚Florence,Dalia來自法國美食和美酒聖地,勃根地,Burgundy,孩提時代的她受到熱愛烹飪母親的影響,引發她對料理濃厚的興趣......
12月3日,上午10點正式開賣感謝熊粉熱烈支持,V,Air,最威首航,票價由你定,網路活動自11月21日推出後,於10天內迅速累積超過20萬參與人次,完成台灣廉航史上第一次開航優惠價由網友決定的創舉,達成曼谷,DMK,清邁,CNX,首航票價新台幣520元,單程,含燃油稅,的超低價,注意,曼谷機場為廊曼機場DMK,非素萬那普國際機場BKK喔,V,Air威航於上周四,11月27日,正式取得民用航空運輸......
,先別管美食了,打卡最要緊,台灣人有多愛打卡,從去年2013年底臉書公布的全球打卡名單,咱們小小的台灣,位於台南的花園夜市登上全球第12名,百大排行榜中也有12景點是台灣的觀光勝地,包含國際觀光客最愛的士林夜市,逢甲夜市,淡水老街等,台灣景點國際發光,身為台灣人該感到於有榮焉,如今2014年又到了接近尾聲的時刻,DailyView網路溫度計和台灣資策會Social,Event,Radar合作,搶先......
,台灣溫泉嘉年華開跑囉,最近氣溫直直落,正式宣告今年的冬天終於來臨啦,而說到了冬天最吸引人的行程,莫過於是暖呼呼的溫泉之旅,臺灣因為特殊的地殼結構,位於歐亞板塊與菲律賓板塊交界處,處於環太平洋地震帶,地熱遍佈臺灣全島,因此全島都有溫泉資源,也因為地熱豐沛,擁有冷泉,熱泉,濁泉,海底泉等多樣性泉質,台灣可算是世界最佳的泉質區之一,而今年的10月3日,交通部觀光局也再度推出第八屆的,溫泉嘉年華,全台1......
極光旅行,是很多人放在旅行口袋清單的目的地之一,仔細想想,能親眼感受宇宙力量,即使天寒地凍,又何樂不為呢,趁著年輕還有體力時,計畫一下吧,如果想觀賞極光但又不知道從哪裡開始找資料做功課,看極光不僅是盯著天空的綠光,周邊的玩樂也可以納入考量因素,CNN,Travel整理了全球最佳觀賞極光的地點,從這些地方下手吧,北極光專業旅遊的創辦人麥克連,A,McLean,表示,最大的北極光發生在極光區,當太陽活......
天下沒有白吃的午餐,但有便宜的午餐,就是端看你怎麼買,常常聽誰買了比搭高鐵還便宜的機票,老是覺得奇蹟總是發生在別人的身上,便宜機票並不會從天上掉下來,好歹也看看人家花了多少美國時間在找機票吧,1,直接跟航空公司買票一定很貴,那可不一定除了參考機票比價網站,自己也需要不厭其煩的周旋在數個網站再一次做交叉比較,如果你已經選定了幾個最實惠的航班,建議再次進入航空公司官方網站,看他們同樣航班是否提供了更便......
惠文社一乘寺店,nbsp,Information,種類,全種類,童書,場所,一乘寺,坪數,一二,坪,nbsp,nbsp,nbsp,宛如接力似的書架陳列,流暢的動線引導,nbsp,從京都車站下來,轉搭市營地下鐵,京阪電車,叡山電車,大約花上三十分鐘的時間,座落的地點再怎麼說都不算是交通便利的惠文社一乘寺店,是經常被列為京都觀光行程之一的有名書店,nbsp,nbsp,秘密在於書架的配置能力,每個書架分......
台北,高雄出發東京原味香草,2388,繽紛香草,3188有想櫻花季或是暑假出發前往日本的朋友注意囉,香草航空宣布將於台北時間12月18日下午1,00同步於台,日兩地網站開賣夏季航班機票,同步開賣台北,高雄兩地的,原味香草,繽紛香草,機票,預計單程台幣2,388元起跳,台北為一日3班,高雄為一日1班,另外提醒,針對3,29日出發後的規則有改,雖然一樣維持推出三種票價類型,分別為,原味香草,繽紛香草,......
,nbsp,天氣冷颼颼,想吃火鍋卻不知道哪一家才能吃得大碗又滿意嗎,明明花同樣的錢,為何別人吃到撐破肚皮,你卻因為碰到地雷,只好含淚跳恰恰,OpenRice繼天龍國嚴選,入秋必吃五大熱門麻辣鍋再度為你整理了大台中人氣火鍋店,全都是食家大力推薦的精選美食喔,心動不如行動,趕快揪團去火鍋店報到吧,美食不分排名,點擊美食名字查看地址及更多訊息,臥龍城巴蜀麻辣燙,西屯福科路,據說臥龍城巴蜀麻辣燙的湯底,是......
