,夏季養生原則,生津防暑,養心為主,1,適量多吃西瓜,苦瓜,小黃瓜等能消暑的食物,2,夏季出汗多,應注意補充水分,3,適量吃些帶苦味的食物,以消暑,增進食慾,4,少吃肉,多吃口味清淡,易消化的食物,推薦食物,x,草莓,櫻桃,番茄,這些食物富含維生素C,能提高耐熱能力,補充抗高溫消耗的體力,x,綠豆,蓮子,荷葉,煮粥時加入這些食物,可起到清熱,消暑的功效,x,紫菜,香蕉,柳丁,馬鈴薯,這些食物富含鉀......
,春季養生原則,恢復元氣,養肝為先,1,飲食清淡防上火,2,少吃酸的食物,否則會使肝火旺,傷及脾胃,3,多吃含維生素C較多的食物和新鮮蔬菜,防止春睏,推薦食物,x,韭菜,常吃韭菜可增強人體脾胃之氣,x,草莓,可延緩大腦衰老,增強記憶力,有效趕走春睏,x,蔥,薑,常吃可預防常見的呼吸道感染,但要注意不能多吃,x,牛奶,富含蛋白質,維生素和礦物質,可養肝護肝,養肝護肝,綠花椰菜芝麻汁,材料,熟黑芝麻3......
,素食營養師陳婷鈺自己帶的便當,攝影,陳郁文,許多人為了避免外食易遇到的高油,高鹽問題,選擇自己下廚,帶便當,素食者也不例外,以下為台灣素食營養學會營養師陳婷鈺上班時自備之便當,還有台灣素食營養學會提供之DIY食譜,精選雜糧飯,香菇鑲豆腐,核果球,蔬果手卷,南瓜腰果濃湯以及酪梨蘋果沙拉,完整四菜一湯一點心,招待客人,家庭聚餐兩相宜,而忙碌的上班族,也可以參考陳婷鈺的便當,當中有五穀雜糧飯,薑,豌豆......
最有,肉味,的催芽種子抹醬,口味豐富,不只蔬食者,連平日對生食敬而遠之的人嚐了,都會說,耶,這蠻好吃的嘛,食材,葵花子,南瓜子混合共1杯,紅蘿蔔1條切塊,西洋芹菜1根略切,洋蔥1,4,顆切塊,新鮮羅勒1小撮,3,4枝,略切,乾燥蒔蘿,dry,dill,1,4小匙,或任何喜歡的香草香料適量,特級冷壓初榨橄欖油或亞麻仁油1,2大匙,檸檬或萊姆汁1大匙,海鹽1,4小匙,現磨黑胡椒適量,作法,1,將葵花子......
,義式主廚,農家上菜,走進無毒農家,用人情味煮出的34道台灣魂,西方味好料理,內容簡介,美味中不失原味,用無毒食材入菜,34道新食譜大公開,從蔬菜,肉類,海鮮到果乾,認識台灣好食材,如何好,如何挑,廚師不藏私,西式料理教室MUST,KNOW大分享,專業廚師的農務一日全記錄,看見農家,這樣種,這樣養,在地特色副食材之旅,全台帶你逛市場,找小店,搞採買,34食譜,20食旅,在地挑食好味,在苗栗,吃烏龍......
,義式主廚,農家上菜,精采試閱,Ch10,蝦料理,nbsp,食旅,mdash,高雄,阿麟師築夢湖有機水產,草生食物鏈,好菌種,守護肥美大白蝦,阿麟師的養殖場,沒有地址,只有地號,因此都市人使用的科技商品GPS衛星導航不管用,只能跟著阿麟嫂的摩托車轉進小路,路的終點,是在養殖場忙進忙出,被太陽曬的滿臉通紅的阿麟師,可能是我迷路了一段時間讓他們等的太久,初次見面卻沒有太多招呼,帶點殺氣的阿麟嫂皺眉抱怨......
,艷陽夏日,nbsp,最不可或缺的是啥東西阿,歐歐,對AYA一家人來說,冰品,飲料,一口喝下會透清涼的東西就是最不可或缺的啦,是說,外出買杯現打果汁,nbsp,隨隨便便也要價50NT一整天下來光是花費在這些東西上算一算數字還真的是挺嚇人的重點是衛生,nbsp,還不一定看的見捏,所以家中有個果汁機就是一件很方便的事啦,將將,這回AYA所購買的是Oster隨行杯果汁機是說,怎會挑選這款Oster隨行杯......
圖說,長榮Hello,Kitty彩繪機10,29飛往浪漫巴黎,長榮航空提供,旅,天下,簡佑庭,整理報導Hello,Kitty彩繪機即將登陸歐洲,10,29起長榮航空777,300ER,Hello,Kitty彩繪機,牽手機,將飛航台北,巴黎航線,讓三麗鷗家族的繽紛彩色,點亮巴黎的浪漫深秋,長榮航空,牽手機,為全球首架777,Hello,Kitty彩繪機,自去年九月起飛航洛杉磯航線,在美國引起廣大的媒......
圖說,Chatrium,Hotel,Riverside,Bangkok距離Asiatique河岸夜市又近又方便,Photo,Agoda,com提供,欣傳媒,欣旅遊隨著緊張的政治情勢逐漸趨緩,泰國特別對台灣旅客祭出為期三個月的免簽證費優惠,即日起至11月8日,包括申辦落地簽證也能享有免簽證費待遇,Agoda,com特別精選30間曼谷熱門住宿,從2星平價飯店到5星級奢華住宿,滿足不同類型旅客需求,房價......
圖說,秋遊紐約,西雅圖,聯合,ANA祭出超值優惠價,聯合航空提供,旅,天下,簡佑庭,台北報導秋天除了賞楓以外,一連串的節慶活動讓秋遊美國一點也不無聊,聯合航空與JV夥伴ANA共同推出西雅圖,紐約秋冬限時優惠方案,讓想要欣賞萬紫千紅的楓葉美景,還是參與奇裝異服的萬聖節派對,甚至是感恩節隔天的,黑色星期五,跳樓大拍賣,可以為自己省下不少交通費用,即日起至2014,9,2止,西雅圖來回機票只要TWD14......
圖說,Bee,House蜂巢精緻客房,圖,Bee,House蜂巢提供,旅,天下,記者洪綪妘,整理報導夜晚來臨,繁華燈火,璀璨,絢麗,令人為之著迷,蜂巢位於台北火車站與京站轉運站旁的太原路上,交通四通八達地理位置十分便利,緊鄰匯集傳統台灣小吃的寧夏夜市,集合了時下電影,流行的西門町商圈,是國內外旅客體驗夜生活文化最佳選擇,Bee,House蜂巢自即日起至2014,11,30限量推出,夜美麗,星光價,......
,JUKSY,x,Polysh,原文在此,nbsp,如果讓你選擇一個城市居住下來,在那兒生根落地,你會挑選那一個呢,相信一時之間也很難作出抉擇吧,畢竟世界上有這麼多美好的地方,西班牙,IESE,商學院作為全球知名歐洲頂尖的,MBA,商學院,根據政治,經濟規模,公共管理,都市計劃,技術,環境,國際號召力,社會一體性,交通機關等等九項因素為標准,對世界,55,個國家,135,個城市進行評分,列出了最能......
圖說,Hotels,com大中華區行銷總監莊佩芙以飯店專家的身份分析大陸出境旅遊市場調查,提醒業者關注大陸旅客需求,記者廖苡安攝,旅,天下,記者廖苡安,台北報導Hotels,com,近期公佈1,5月,中國旅客境外旅遊調查報告,以全球3千家酒店,3千位旅客為統計背景,分析大陸旅客旅遊消費趨勢,提供飯店及觀光產業參考,根據2013年Hotels,com中國網站實際預訂榜單,台灣首度進入前10名,排名第......
圖說,上海魅力無限,旅,天下,羅沁穎為了推廣上海旅遊,周末時長榮與上海市旅遊協會,在信義商圈華納威秀影城行人徒步區,舉辦一場別開生面的旅遊推介活動,希望讓台灣民眾更加認識上海魅力,此次的宣傳以,四季上海,為綜合行銷品牌,包括上海旅遊,文化,節慶,民俗,體育賽事,美食,時尚,娛樂等,並著重在上海旅遊節及下半年的各類活動,為嘉惠台灣民眾,特別結合長榮航空,喜達屋酒店集團及上海各旅遊事業單位,共同推出各......
圖說,當日飯店亦提供專屬空間放映電影,除經典影片外,也有最新的商業主流電影,並提供洋芋片,爆米花等最受歡迎的電影零食,雲朗觀光集團提供,欣傳媒,綜合報導颱風來攪局,難道出遊計畫就泡湯了嗎,麥德姆,颱風襲台,雲朗觀光集團特別推出包吃包住,雲朗颱風安心住專案,一旦麥德姆,海上颱風警報,發佈,不必取消原本旅遊行程,不必擔心無處吃飯,不必擔心在家悶得發慌,雲朗颱風安心住專案即刻開放預訂,並於麥德姆,陸上颱......
