,很多女生都有貧血的困擾,從以前到現在酥編的媽媽仍然會會時不時的提醒,沒事的時候多吃點葡萄補補血,很多人看到葡萄的顏色都會覺得葡萄的補血效果很好,其實紫紅色的葡萄富含的是抗氧化的花青素,而不是補血的鐵,所以若是想靠多吃葡萄來補血,這個肯定是不行滴,email,160,protected,t,mizo,葡萄大解密,葡萄含有豐富的營養,如,維生素B1,B2,B3,B5,B6,B9,B12,C,鈣,鎂,......
,大家一定都吃過無花果乾,無花果乾更被列為土耳其的必買伴手禮,至於無花果本人可能就不那麼熟悉了,這時候好想大唱,最熟悉的陌生人,新鮮的無花果在台灣比較少見,但在歐美可是超夯的水果,食材,許多高級餐廳都會用無花果入菜,偶爾想讓餐桌菜色有點新花樣,不如試試無花果吧,Photo,credit,nbsp,jules,stonesoup,nbsp,on,nbsp,VisualHunt,nbsp,nbsp,C......
,西瓜的產季很長,但盛產期也是最好吃的時節則是落在夏季六,七月,台灣的西瓜種類很多,常見的有紅肉,黃肉西瓜和無籽西瓜,它們的共通點都是甜度高,汁多,因此非常受到歡迎,可以說是夏季代表的水果之一,Photo,on,nbsp,Visual,hunt,西瓜性甘寒,因含水份多達93,8,含水量很高,脂肪量微少,且液中幾乎包含了人體所需養份,又被稱為,水瓜,西瓜本身的營養豐富,富含維他命A,B1,B2,B6......
北市綠竹筍品質評鑑比賽,周鏵鎯勇奪,綠竹筍王,大獎,記者張耀元報導,第二屆臺北市綠竹筍品質評鑑比賽結果出爐,6,27日在臺北市政府一樓中庭舉辦品質評鑑比賽,北市各區超過100位筍農前來相互較勁,最後結果,是由木柵區周鏵鎯奪下,綠竹筍王,冠軍寶座,大安區謝忠夫則是摘下,甜筍王,大獎,另有亞軍,季軍及優良獎等獎項得主,nbsp,圖,臺北市長柯文哲,左,與臺北市農會莊龍彥理事長,得獎者及各長官合影留念,......
,記者張辰卿台北報導,為拓展台灣沿近海鬼頭刀與黃鰭鮪等優質水產品進入國內通路市場,讓國人能享受到當令,在地澎派健康海味,由漁業署輔導的中華民國全國漁會6,29日,假北市希望廣場農民市集以,選好魚,吃好魚,為主題,邀請琉球,新港,蘇澳,東港以及花蓮等區漁會共同辦理,鬼頭刀,黃鰭鮪澎派海味上桌,推薦活動,民眾可於本周六,日前往參與活動並支持選購,全國漁會總幹事林啟滄表示,台灣鬼頭刀年平均產量約9千至1......
肥嫩鬼頭刀,在師傅俐落刀工中快速去皮,用手按壓魚肉,馬上回彈,接著再從肚子一刀剖開,新鮮魚肉馬上骨肉分離,放下鍋一煎,鮮嫩肉汁馬上流出,沒一會兒,表面煎的金黃酥脆,最後淋上爽口的番茄莎莎醬,讓人忍不住來上一大口,一位民眾表示,因為我本身比較怕魚腥味的人,但是他光是這個只是用煎的,就完全沒有腥味,現殺的就是不一樣,一吃入口,嘴裡充滿大海鮮味,讓民眾搶著試吃,鬼頭刀,又稱,鱪魚,是東海岸洄游性魚類,肉......
,黃金果在十多年前引進台灣,雖然早期因為,呃,水土不服,長出來的果實又小又醜,不要說商品價值了,大家連看到都不太想吃,不過在多年的品種改良和風水適應之後,才開始在這裡成長茁壯,長得又大又漂亮,終於進軍市場,成為新一批貴婦最愛的高身價水果,今天就來帶大家認識一下黃金果,再分享小編本人簡單的食後心得,黃金果洗項,黃金果,祖籍巴西亞馬遜河,在台灣最早引進於2000年,大多種植在低海拔,排水良好的南部溫暖......
圖片提供,杜克,www,skinc,com,tw,整理撰文,謝雅蓁,每當要出國玩時,搭飛機總是一大考驗,除了要忍受氣壓變化,適應小小的座位,皮膚的問題更是一大考驗,飛機飛到越高,皮膚就加劇的乾燥,若是敏感肌,臉上通常都紅通通的,鄰座的女性們紛紛拿起保養品或開始敷面膜,代表大家都很在乎飛機上皮膚乾燥的問題,但你知道嗎,飛機上不僅僅只有乾燥的問題,危機1,nbsp,脫妝浮粉跟著來,乾燥的環境和機上壓力......
紫薯起司塔,Purple,Sweet,Potato,Cheese,Tart,4,個7cm,迷你塔,nbsp,材料,餅底,全麥消化餅乾,80g,無鹽奶油,50g,紫薯起司餡,紫薯,60g,鮮奶,30cc,奶油起司,100g,原味優格,25g,三溫糖,25g,動物性鮮奶油,60cc,吉利丁片,3g,紫薯鮮奶油,紫薯,150g,動物性鮮奶油,50cc,糖粉,20g,裝飾,食用銀珠,適量,nbsp,預備工......
製冰機轟隆轟隆運轉,雪花般的刨冰,一片片落下,搭配渾圓飽滿的黑糖珍珠跟滿滿的煉乳,是炎炎夏日消暑聖品,冰品業者鄧淑文表示,珍珠奶茶是台中的發源地,所以說台中的年輕人,其實非常夯喝珍珠奶茶,很多長輩其實,對這個口味也會覺得很特別,然後來到店裡面,都會指名一定要吃,另外還有這個用紅龍果做成的潤餅皮,包著滿滿的配料,酸辣口感,別有一番風味,中華技藝推廣協會理事長溫國智表示,它有很大量的水溶性膳食纖維,所......
製冰機轟隆轟隆運轉,雪花般的刨冰,一片片落下,搭配渾圓飽滿的黑糖珍珠跟滿滿的煉乳,是炎炎夏日消暑聖品,冰品業者鄧淑文表示,珍珠奶茶是台中的發源地,所以說台中的年輕人,其實非常夯喝珍珠奶茶,很多長輩其實,對這個口味也會覺得很特別,然後來到店裡面,都會指名一定要吃,另外還有這個用紅龍果做成的潤餅皮,包著滿滿的配料,酸辣口感,別有一番風味,中華技藝推廣協會理事長溫國智表示,它有很大量的水溶性膳食纖維,所......
記者陳木隆,宜蘭報導正在冬山河親水公園舉行的宜蘭國際童玩藝術節,吸引一波波人潮到訪,開園至7月13日的入園遊客數已經突破10萬人次,主辦單位特於週休假期,安排印度及波蘭國家日民俗團隊和遊客歡樂互動,成功促成國民外交,宜蘭縣政府文化局表示,7月13日,14日早上5點多都湧現等待入園的車潮,長長的車陣已經塞上,利澤簡橋,至五結消防分隊門口,不得不提前半小時於8點30分就開園,而且到10點左右,園區約5......
,火龍果原產於中南美洲,因為台灣的氣候適合種植,在引進後很快就落地生根,不管紅肉還是白肉品種,都已經是台灣人相當熟悉的夥伴惹,火龍果一般都是單純的吃果肉,不過其中營養的精華,其實都藏在附著在果皮上的紅色纖維裡,尤其是白肉種,雖然直接吃有點怪,拿來入菜卻很不錯,今天就一起來認識火龍果皮的妙用和果肉創意料理吧,火龍果的營養素,在介紹火龍果之前,先給大家一個蔬果的小常識,一般來說,深色蔬果所含的營養成分......
,越南趴趴走,河內老城區,還劍湖景點介紹,詹,子,FunTime越南的美食大家都很熟悉,下龍灣的美景和越南美女也都從電視上看過,但你真的了解越南嗎,越南河內最好逛的區域落在老城區,還劍湖,到底有哪些景點必去,那些美食必吃呢,就讓小編報給你知,老城區河內可以說是集美食,觀光,歷史的地方,是每個旅人到越南必造訪之地,有人說過,如果你想深入地了解一個國家的文化,那你一定要走進他們的市場,如果你對這句話也......
,又到了梨子的產季,又大又多汁的水梨是酥編的愛,梨除了很好吃又有營養之外,也是非常受歡迎的養生水果,尤其在換季或感冒時,酷酷嗽一直好不了的時候,就超推薦吃冰糖燉梨,香甜又溫潤的口感,比藥好吃幾百倍,生病還是要記得去看醫生,好梨推薦,自然熟成,新品梨禮盒,三星上將黃金梨,梨子小檔案,梨的營養豐富,含有蛋白質,蘋果酸,檸檬酸,維生素B1,B2,C等成分,以及鉀,硼,鈣,鎂,硒,鐵,錳等礦物質與纖維素,......
