桂子飄香的時節,有這樣一碗桂花蓮子粥,該是多麼幸福的事,因放了少許冰糖,吃的時候便有一種淡淡的香與微甜,這道粥能清熱除穢,醒脾悅神,治因脾胃虛弱,飲食不化,積滯腸胃,蘊而化熱,濁熱重蒸所致的牙痛,口臭,對痰濕困難,胃口不開,痰盛,喘咳,也有治療作用,材料,桂花,陰乾,3克,粳米50米,糖少許,步驟,1,將蓮子放在水里浸泡一晚,2,第二天將糯米淘淨與蓮子一起倒入鍋中,小火熬,直至飯粒酥軟,放點冰糖,......
,怎麼讓茶葉蛋入味,鍋加適量水,切記先別放雞蛋,然後加入花椒,八角,桂皮,煮開後5分鐘關火,放茶葉,等茶葉泡開,料水晾涼後加醬油,鹽,糖,再放進生雞蛋,大火煮開後,小火慢煮10分鐘關火,磕破蛋皮,再放回續煮10分鐘,再浸泡一天以上即可,......
自製美容減肥土豆泥,1,馬鈴薯洗淨削皮,切小塊,入鍋煮熟,2,洋蔥,小番茄切丁,薄荷葉洗淨,大片葉子撕小,將煮熟的馬鈴薯搗成泥,3,馬鈴薯泥中倒入2勺原味優酪乳,加入少許鹽和黑胡椒碎,和馬鈴薯泥拌勻,4,最後洋蔥丁,小番茄丁和薄荷葉與馬鈴薯泥拌勻,tips,這款土豆泥當主食可以有效瘦身哦,......
,nbsp,DIY橙香雞蛋羹,nbsp,1,把牛奶,橙汁和細砂糖倒入碗裡,隔熱水加熱不斷攪拌,直到白砂糖剛好融化即可,2,把雞蛋打入牛奶液裡,拌勻,3,把蛋液過篩兩次,倒入容器內過篩好後放一邊靜置半小時左右,4,鍋內放清水,把盛蛋液的容器放入鍋中,水開後轉中小火10分鐘,關火後再等兩三分鐘打開蓋子,即可,......
