,每天還沒過中午就開始昏昏欲睡了嗎,明明昨天沒熬夜,隔天早上精神卻不好,上班開會老是想打瞌睡,如果所有可能的原因都想過一遍卻還是沒答案,問題可能就出在一天最重要的早餐上,吃早餐不只是幫助營養的攝取,根據研究發現,有吃早餐的人專注度,反應力,甚至是記憶力都比沒吃早餐的人更佳,但光吃早餐還不夠,怎麼吃才是提升精神與降低疲勞的關鍵,把握不NG兩大原則,想讓大腦可以在一早就開機正常運作,選對食物就很重要,......
草根影響力新視野,肖霞客,旅遊達人,桂林是大陸最知名的旅遊勝地,早在大陸開放之初,就慕名來過幾次,已把桂林市區,市郊,桂林北邊的興安縣,龍勝縣,資源縣,南邊的陽朔縣,荔浦縣多處知名景區遊覽過,聽桂林的台灣朋友說桂林市有好幾百個景區,此次時間有限,就去過去尚未有機會前去的景區,分別是位於同一條旅遊線上的月亮山與大榕樹,事實上,在這個景區之間,還有一個台商開的聚龍潭4A溶洞景區,還有不遠處的遇龍河景區......
草根影響力新視野,肖霞客,旅遊達人,恩施土家族自治州有二大城市,一是恩施市,一是利川市,此次來利川市,主要是去遊覽重慶龍缸國家地質公園及利川騰龍洞,前一天晚上住在利川市,發現利川雖然位於山區,整個城市雖不大,但也算現代化,當晚住在利川火車站出口旁的小旅館,只花人民幣60元,即不到台幣300元的價格就住了一晚,旅館雖小,但也算乾淨,床鋪也還算舒服,性價比高,這是生平住過最便宜的旅館,為什麼不去住好一......
最喜歡南區難波的理由,說到大阪,不論白天夜晚,吃的或喝的,我都覺得南區是最棒的,其中更是主推難波,難波的雜亂街道,是飲食的救生索,例如想去某間店吃一道料理,卻遇到公休或客滿,餓到走投無路的時候,若旁邊有別的餐廳,絕對會很感激的,圖片來源,Life生活網小編,nbsp,就像我某次在寒冷的週末夜晚,突然和朋友想吃點什麼美味的,就決定去吃河豚什錦鍋,到了店家發現偌大的店也已座無虛席,就抱著些許無奈的心情......
草根影響力新視野,Dr,Phoebe,有天晚上我走在街上,一邊是城市的街道,另一邊則是峽灣,我看到了美麗的夕陽,被陽光染紅的雲彩,有如雪一般,我覺得彷彿全自然界都在對我尖叫,而我能聽見這尖叫聲,於是我把我腦海中的圖片畫出來,包括那彷彿如血一般的鮮紅色,因為那些色彩在對我尖叫,Edvard,Munch,知名畫作,吶喊,的創作者,同時也是挪威人,如果問我和,兩個人跑了全世界這麼多個地方,哪裡的自然風光......
熠熠生輝的蟹懷石料理秀,nbsp,nbsp,nbsp,月夜岩,撰文,Vivian,Huang,nbsp,攝影,莊智淵,精準的刀工,有韻律感的節奏,看福島隆史料理長處理活體鱈場蟹,就像在欣賞一場華麗且熠熠閃亮的蟹懷石料理秀,精采之餘,還引人垂涎,以明快手法處理好的,鱈場蟹刺身,晶瑩剔透,兀自閃爍著奪目的光彩,教人不禁想在品嘗之前多欣賞兩眼,這是月夜岩活體鱈場蟹的第一吃,以刺身方式原汁原味呈現,品嘗的......
紅米肉鬆飯糰,不是每個告別都有時間好好準備,會痛的總是讓人措手不及,每次離開外婆家,左璐都要和外婆展開一場行李箱,爭奪戰,而戰敗的總是左璐,她拗不過外婆,只好任由她塞滿各種各樣的吃的,臘魚,臘肉,自製鹹菜,以及做好了可以隨時吃的紅米肉鬆飯糰,nbsp,車來了,梅子不敢回頭看路邊的那個人,而是狼狽不堪地衝上了車,等到車子開出了兩百公尺,梅子這才號啕大哭,像極了一個春天裡馬上就要融化的雪人,helli......
海苔飯捲,所有好料一口吃,想和韓劇主角們一樣吃飯捲,也可以自己做了,nbsp,材料,10人份,菠菜300公克,紅蘿蔔340公克,小黃瓜2條,起司片4片,無鹽韓國海苔1包,蟹肉棒1包,牛蒡280公克,雞蛋5顆,魚板6片,白蘿蔔400公克,梅花肉300公克,醃肉料,香油1大匙,味醂1茶匙,醬油1,5匙,胡椒粉1,4匙,老薑泥1,2匙,大蒜泥1大匙,水梨泥1匙,芝麻粒1,2大匙,二砂糖1大匙,蔥花2大匙......
,第拾玖店,nbsp,飯桌仔中的辦桌刀子師,小鎮的辦桌公司,車外冬季的夕陽在山頭隱沒,我們順著旗山街區往北,在一間頂著灰白日光燈的瓦房停下,燈管旁環繞著飛蛾,在光影散射下更能感受木造瓦房的歷史感,燈下站著一位身穿灰色小碎花,背脊微彎的阿嬤,她手拿飯匙來回走動,身體向前踏著輕快小碎步,一邊招呼木桌喝酒的客人,另一邊開蓋飯鍋處理其他客人的料理,手腳俐落的身影在孩童眼中有些帥氣,這是一間九十年以上歷史的......
,花蓮景點推薦,花蓮行的其中一站安排了賞鯨行程,雖然天灰灰還不時飄著小雨,看到鯨豚在海面跳上跳下的那一刻還是,high,到衝上前不管相機會不會淋濕瘋狂拍照,太可愛了啦,出遊規劃行程上,奧丁丁體驗,預訂好安心,花蓮車站,耶耶耶,搭普悠瑪號整路放空晃到花蓮,一出車站就先被2019年全面啟用的新站美一波,裡頭的洄瀾廣場和商店街囊括了不少伴手禮品牌,才剛到就已經心癢癢在物色回程要買哪些花蓮美食回去和親友分......
草根影響力新視野,Dr,Phoebe,永遠也沒有任何一張照片,可以正確的闡述大峽谷的深度,廣度,和真實的美麗,國家地理頻道攝影師Stefanie,Payne,先前寫過兩篇走入大峽谷的遊記,分別和各位分享用兩種不同的步道走到大峽谷底端,延伸閱讀,爬進美國大峽谷South,Kebab,Trail,爬進美國大峽谷,明亮天使步道,以及一篇完整的大峽谷國家公園全攻略,但是我今天要介紹的另外一條步道Rim,T......
功夫台菜,食髓知味,nbsp,十得私廚,撰文,Yiyi,Tartare,nbsp,nbsp,攝影,Ray,以台式,手路菜,聞名的十得私廚,近期於午餐時段推出了全新菜單,包括牛肉麵,烏魚子炒飯,雙主菜便當等,每一道菜的製作過程極為講究,造就了層次豐富而令人難以忘懷的美味口感,原本計劃今年年初推出的新菜單與新嘗試,由於疫情而延後,醞釀到了5月,如今剛推出不久的菜單,瞬間成為店內中午時段的熱門主打,nb......
,說到嘉義,大部分的人都會想到阿里山森林遊樂區,不過其實阿里山還有一種,復古又現代,的玩法,那就是,阿溪縱走,這是一條在60,80年代非常熱門的高山健行路線,後來因為各種原因漸漸沒落,終於在近幾年又打開了知名度,趕快來看看到底這條神秘的健行路線要怎麼玩呢,nbsp,阿里山阿溪縱走介紹,阿溪縱走路線景點,水漾森林,圖,Tripbaa趣吧,達人帶路,阿溪縱走指的是從嘉義的阿里山森林遊樂區一路徒步至南投......
香Q涼麵,上頭放著小黃瓜,豆芽菜跟糖粉等配料,再淋上醬油,醋跟香油,天還沒亮,這家涼麵店門口已經有不少饕客排隊等待,民眾說,愛吃他的麵條,他的麵條真的跟人家不太一樣,他的味道從小吃到大,我有時候都會來買一,二十盒拿回去台南,民眾說,口感真的不錯,一般的外省人都比較吃這個,他很早就賣完了,涼麵店的賣點,就是香Q冰涼的麵條,除了常見的油麵外,還有這看起來像是板條,晶瑩剔透的寬扁麵條,這就是業者特別製作......
文,蔡武穆,nbsp,圖,開璽提供,來到,開璽新苑,不知不覺被清新明亮的氣氛所感染,左邊,白色牆面跳出紅色喜氣,右邊,木色窗櫺化出古典新意,時而東方,時而西方,好多對新人在這裡挑選喜餅,完成終身大事,聽著老闆分享新人相知相惜的故事,採訪的心情瞬間雀躍起來,開璽的白色外牆,掛著舊時代的餅模,彷彿述說老師傅製作漢餅的精神,一下一下搥打出幸福的味道及樂章,什麼樣的喜餅會讓人記憶永存,這裡似乎有了答案,漢......
