簡單做豆漿,健康靠自己,如何製作美味的豆漿高湯,nbsp,將豆漿製成高湯後,可以運用到煮麵,熬粥,蒸蛋,煮火鍋等方面,各式料理讓人食慾大開,nbsp,葷豆漿高湯,以豆漿作為高湯湯底,內含多種豐富食材,兼顧養生功效及口感,豬肉,雞肉的動物性蛋白質,和豆漿的植物性蛋白質相互搭配,營養更加倍,加上高麗菜,玉米等蔬食,在調養脾胃及預防骨質疏鬆方面,皆有加乘的效果,材料,洋蔥2顆,老母雞1,2隻,白蘿蔔60......
執行,林宛瑤,食譜設計,營養諮詢,魏志純營養師,食譜攝影,詹建華,nbsp,哺乳期所需營養素,對哺乳媽咪來說,飲食原則其實與一般成年女性差異不大,但為了讓母乳的營養價值更高,並讓媽咪有更好的體力,可以多補充五穀根莖類,鈣質,蛋白質,維生素和礦物質,如全麥,糙米可補充澱粉,乳製品,小魚乾,深色蔬菜可補充鈣質,蛋,豆,魚,肉補充蛋白質,維生素與礦物質則可以在蔬菜及水果中攝取,nbsp,食譜一,青木瓜鮮......
五穀雜糧養生食譜精選,一,蔬菜雞肉炊飯,滋潤腸道,消積排毒,nbsp,材料,糙米1杯,雞腿1隻,馬鈴薯150克,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,紅蘿蔔100克,甜椒,洋蔥各50克,調味料,橄欖油2小匙,鹽少許,nbsp,作法,1,糙米洗淨,剩餘材料處理後切塊,2,熱油鍋,將雞腿肉煎至金黃色,加入所有蔬菜翻炒,加鹽調味,3,將作法2鋪在電鍋內,再放糙米,以1,1,5的比例加水,煮至......
一張張精緻的電影海報就像企圖拉走每個過路人眼球般,除了表現電影主題,還要做的夠酷夠炫夠吸睛,才能讓人駐足看看這海報中賣的是什麼片,但在桃園跟台南,就有三家老戲院反其道而行,他們不用廣印的常見海報,堅持使用過去耗時費力的手繪看板,雖然成本也較高,不過也成功吸引人們注目,同時保留了老戲院特有的懷舊風,成為城市裡意外的新風景,在桃園八德的,民和戲院,是桃園已經營40餘年的二輪老戲院,這裡不像印象裡的戲院......
韓國料理相較於其他國家料理,多了一種難以言喻的魅力,明明看起來就辣得要死的海鮮湯,喝下口後卻意外辣中帶些溫醇甘口,恰巧誘人吞下一口飯,這些外表與口味的反差,不僅風靡了全台灣,也在日本,美國等各地悄悄開花,甚至還在當地發展出獨特的韓國料理品牌,企圖以國外的韓國美味慢慢攻回韓國市場,巧的是,這些想攻回韓國市場的餐廳們不約而同選擇台灣當他們海外展店的第一步,包含日本的韓式料理連鎖店,尚高韓家,以及最近才......
腸道排毒飲食祕訣,腸道排毒Q,A專家解惑,Q,小麥草能淨化體內毒素,提升免疫力,酵素,胺基酸可降低罹癌率,維護健康,小麥草能刺激腸道蠕動,大量的葉綠素能幫助腸道排毒,有效改善便祕,提升免疫力,所含的鎂元素,有益骨質密度增加,加速細胞再生,因此被稱為,綠色的血液,另外,小麥草中的酵素與胺基酸,能降低罹癌率,並清除體內積存的毒素,維護腸道健康,小麥草屬性偏寒,夏天食用可清涼退火,但體質較虛寒者食用不宜......
,北歐不僅對世界旅人有著童話風的強烈吸引力,就連歐洲旅人們,也對北歐之旅感到趨之若鶩,趁著初夏與HotelsCombined,com一起,來一趟洋溢童話風格的旅行,找尋失落已久的童心吧,圖片來源,http,ppt,cc,P4CqT,由於地理環境陌生,許多人難免擔心,北歐究竟適不適合旅遊呢,其實北歐人個性含蓄而純樸,又不失滿滿人情味,加上多樣的地景樣貌與悠遠的文化傳統,相當適合旅人們一遊哦,北歐各國......
你想到巴黎你會想到什麼,巴黎鐵塔,凡爾賽宮,還是什麼左岸右岸,岸哪邊河哪邊,沒錯,你已經落入你自己的老梗行程的框架了,nbsp,這就像旅行團的老梗行程也是如此,什麼樂什麼南什麼獅旅行社,Ctrl,V的樣板行程攻略,想必就是以下這樣,巴黎鐵塔,凱旋門,凡爾賽宮,羅浮宮,塞納河,排隊等排隊等,上遊覽車,睡睡睡睡睡,醒來看一下還沒到,繼續睡睡睡,下車吃飯,買買買,排隊,集合,點名,就這樣輪迴輪迴12天,......
來,來,大家看過來,好康快報,今年暑假不用擔心沒地方去啦,nbsp,活力青春young憶,第五棒正式開跑嘍,探寶要來跟大家介紹一個週末好去處,那就是位於南投縣埔里鎮的牛尾社區,nbsp,探寶偷偷告訴大家,有著可愛名字的牛尾社區不僅擁有好山好水好風景,當地的筊白筍和野薑花也是非常有名唷,在每年的7,11月都可以看到滿山遍野的野薑花,超壯觀的啦,nbsp,在7月到8月這段時間的週末,社區總共會舉辦8次......
農村再生亮點活動第四棒,經典永安,鹿野茶飄香,探寶快報,台東鹿野報導,農村再生亮點活動第四棒,幸福浪漫回憶,將在臺東永安社區正式展開嘍,在7,11,8,11各有一場月光音樂茶會,而7,18這天則有一場晨曦茶會,永安社區邀請大家一起來到美麗的鹿野高台,一邊欣賞美景,一邊品嚐當地甘醇芬芳的好茶,能夠置身於音樂饗宴中,真是太享受了,走,快跟著探寶一同去Happy,nbsp,除了品茶外,還有其他有趣又好玩......
,夢展場,就是今天,2015泰國設計,婚宴精品特展,nbsp,nbsp,誠品信義美感壓軸現身,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,近幾年異軍突起的泰國設計,結合當代設計概念和泰國傳統工藝,利用新技術,新設計,新材料,以讓人驚豔的的創意和美感,在世界舞台上迅速竄起,逐漸受到人們的青睞和喜愛,由泰國商務辦事處所舉辦的,2015泰國設計,婚......
,以下圖源via,去超市購物的時候,那讓人煩躁的就是漫長的排隊結賬時間了,尤其是下班的採購高峰期,懷著急著回家的心情,看著前面一個個滿滿的大籃子,想打人的感覺有沒有,其實,並不是所有的超市結賬都這麼慢吞吞,今天日窗君為大家講講日本超市高效的結賬方法,在日本,每個超市的工作流程體系基本相同,不過,值得一提的是,他們的結賬速度真的是快的驚人,倒不是說收銀員的工作能力超強,而是日本超市的結賬方法不一樣,......
國際視野,在祕魯認識了一位年輕女孩A,今年才讀大學三年級,但卻有著一般人少有的文化經歷,小妮子是位廣東人,在廣州出生,九歲時隨父母來到祕魯,先讀小六,再完成五年中學課程,A之後到了美國讀大學,讀了兩年國際金融,下個學期就會再到另一個地方當交換生,而這個地方就是香港,那既是努力也是運氣,她年紀輕輕,就已在多個文化中生活過,也通曉世上最多人用的三種語言,中文,西班牙文和英文,問她有什麼志願,她說希望可......
Images,Source,yam,PlayNotes,立冬食補養身,吃什麼最好,立冬,在二十四節氣當中是代表冬季的起頭,時間約落在每年的陽曆11月7日至8日間,也就是太陽位於黃經225度時,而今年的立冬之日為11月8日,由於是冬天的開始,大家都習慣在這一天以各樣藥膳食補料理來,補冬,藉由進補來溫養五臟六腑,並為了即將到來的寒冷冬天儲存足夠的能量,不但能讓身子更強壯以抵禦低溫,也能預防疾病,Dai......
,我們每個人,每一天都有能力讓其他人感覺更美好,因為現在有了一起工作的夥伴,為了增加工作效率挑選空間設計好,茶點飲品都美味的咖啡館碰面開會,頓時間成了生活中很令人期待,很美妙的一件事,這天依約出門,帶上耳機跳進公車,剛剛下載的陳姍妮陪我晃進城,下公車進地鐵,一位有點年紀的女士從我左後方出現來到左前方視線內,站定微笑看著我,怎麼了嗎,帶著耳機不敢以正常音量說話,我輕輕問,沒事,別擔心,你的鞋子很美,......
