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宵夜,好久都不敢吃,網路廣傳的說法,晚上八點過後或睡前3小時內,不能再吃東西,嚴謹遵循了好多年,好消息來了,有營養學專家提出了破除宵夜迷思的論點,睡前吃東西不但不會胖,而且還能一夜好眠,只要地雷食物不要碰,這篇報導,對不工作後的最近幾年,偶而讓晚餐延後看電影特映場或者晚場時,出了電影院,晚餐成為吃宵夜的我,不再那麼內疚了,支持與破除宵夜迷思的主要的論點這麼說著,持續饑餓反而更容易囤積脂肪,穩定血糖......

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每年五月荷花盛開的季節,多少好攝之徒必來報到的季節,我也一樣好攝,也會刻意提前在四月帶著相機專陳前來,而,荷花池,過去的這個時候,總是被滿滿盛開的荷花給填滿,2015年5月,台北植物園池塘裡的荷花呢,不若往年般的盛況,花期會落在七月嗎,今年有機會再現那美美的光景嗎,清澈池塘,稀稀疏疏的荷葉,園方似乎還原了池塘真面目,幾朵花苞,幾株浮出水面荷葉,美的更喜歡,五月底開始每天來,終於在六月的第一天,看見......

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夏天到了,各式各樣的冰品都開賣了,冰箱裡早已預備著健康美味的,地瓜圓,想吃的時候隨時下鍋煮一下,加點黑糖,或者加點事先煮熟的冰糖紅豆薏仁,再來點冰塊,鬆軟,彈,地瓜圓冰,上桌了,網路上關於地瓜圓的食譜好多好多,第一次參考照著做,招待每一位來訪親友,大家都很捧場,嗯嗯,好吃,妹妹回說,吃得到也看得到地瓜的纖維,不太捧場的兒子說,還可,這意思表示,有待加強,我的第一次,太軟了,為了多吃地瓜,樹薯粉放的......

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,nbsp,nbsp,大部份都看過我,我是,紅冠水雞,台北植物園荷花池是我的家,最近很乾淨的池塘,幾個星期前,要生小水雞蛋的時候到了,我在水裡,找了水草堆疊蓋了鳥巢窩,開心孵出了小水雞五隻,一群拿著高倍專業大砲,小砲相機,遠遠地一直拍我們,我們不會怕的,你們拍你們的,我們過我們的,互不打擾,最怕的事,小水雞開始跟著我後面,遊走池塘裏找水草,餵給小水雞們吃,每當這個時候,池塘邊總會有壞心眼的人,丟吐......

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仲夏,炙熱天,芒果,盛產季節到了,收到這一箱來自嘉義的芒果禮物,超開心的,這麼多,吃不完,我家只有我吃新鮮芒果,寶貝不愛吃,只想吃果汁,不耐放的芒果,放在冰箱保存,最怕我自己忘了吃,放到變成廚餘丟棄,辜負好友的愛心,怎麼辦呢,想起去年在華山,二位年輕人自製自售的芒果醬,買了二罐,吃過後,蠻好的,來試試芒果果醬DIY吧,沾吐司當早餐,或對冰水,沖調成芒果汁,好吃得不得了,不藏私完全不加水的家常DIY......

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,nbsp,終於等到了,相較以往延遲了二個多月,荷花池,不只荷花開,多種顏色牡丹蓮花也開了,白的,粉嫩的,鮮紫紅的,粉邊白色的,還有幾株鵝黃色,快快來觀賞,nbsp,nbsp,nbsp,白色的,nbsp,鵝黃色的,nbsp,2015年夏天自許屬於我的荷花年,四月初開始週週三至四天的清晨,關注台北植物園荷花,蓮花,花開的花況,從看見花苞,第一朵荷花開,到現在已經進入盛開的花況,nbsp,盛夏酷暑,好......

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現在國人出國旅遊的次數和頻率都越來越高,但是對於飛機上的物品攜帶限制還是常常搞不清楚,容易攜帶各種違禁品上飛機,或是因為容量限制,不慎搞混隨身行李與托運行李的規定,現在就來幫大家詳細整理幾個重點,圖,資料圖庫,nbsp,可以托運,但無法隨身攜帶,一,尖銳物品,各種刀類,弓箭,飛鏢等具有切割與穿刺功能的器具,都只能放置於行李箱內拖運,無法隨身帶上飛機機艙,二,槍械棍棒與運動用品,這部份與上面的尖銳物......

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從九月開始,我國國籍航空將開放在飛機上使用3C產品的規範,只要將電子用品調整為飛航模式,無論是拍照,聽音樂或是觀賞影片都不受限制,規定包含長榮,華航與復興等航空公司,之後在飛機上都可以全程使用3C產品,禁用3C產品原因,之前會禁止在飛機上使用3C產品,是由於3C用品會發送無線電波尋找基地臺,確保使用的穩定,而在飛機起飛遠離地面之後,3C用品因為與基地台的距離越來越遠,3C產品便會加強訊號來維持與基......

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自言自語的一天,我可不可以好好地走路,我可不可以好好的吃飯,我可不可好好的喝完咖啡,nbsp,nbsp,或者好好地喝一杯茶,我可不可以好好的一場看電影,我可不可以專心做好手上正在做的一件事呢,最後,我能不能眼睛看著正在和我說話的親友呢,我能不能一天不滑手機,有一天出門搭上公車後,才發現忘了帶手機,只帶著略加長鏡頭的單眼相機,一整天的外出行程,天哪,一整天沒有智慧手機的我,什麼時候,什麼時候,時時刻......

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2015年11月了,年底了,在年終歲末的時刻,工商企業界,為感謝和表彰員工辛勤工作,年終酬謝員工聚餐的時間到了,經營階層也開始為尾牙宴,春節宴做準備了,哪裡吃,吃什麼,能表達公司的酬謝誠意呢,傷腦筋嗎,開心papago獲邀參加,極鮮饌海鮮料理餐廳,尾牙桌席,試吃,台灣第一間,一條龍服務,鎖住海鮮鮮度,兼俱美味與營養的餐廳,103年7月開幕,由產地,生產,檢驗,倉儲,配送到餐廳料理的一條龍服務,其中......

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,nbsp,nbsp,nbsp,中央氣象局天氣預報,下週起台灣將要進入正式寒冷的冬天,先來補一下身子,暖身迎接,簡單健康的麻油土雞,加一點養生味道,等不及要吃了,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,材料,土雞半隻剁大塊,老薑一個切片,麻油1,2碗,也可以使用台灣的苦茶油取代,料理米酒一瓶,紅棗6,8顆,撥好皮的蒜頭6,8顆,香菇少許,海鹽調味少許,nbsp,nbsp,作法,......

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,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,逢聖誕節,太魯閣族原住民的卡娃思,居台北多年的這時刻會想念的滋味,是什麼呢,就是來自太魯閣族部落原汁原味,帶有,竹子香氣的竹筒飯,回憶起父母親還在世的時候,總會在平安夜前夕,就會寄來前一天清晨舅舅上山砍竹子,中午媽媽和阿姨們做好的竹筒飯,而我特愛細長竹子的竹筒飯,連著竹子膜一起吃的新鮮竹子,裡面有著竹子香與糯米香的竹筒飯,nbsp,nbsp,nbsp,nb......

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isCar,京都是個古色古香的地方,留有許多日本的傳統文化,建築,許多台灣人也喜歡來這裡觀光,今天要來介紹的是位在京都與謝郡的伊根町,伊根之春,公園裡開滿了杜鵑花,伊根之夏,準備出海捕魚的船隻,伊根之秋,紅葉好美,伊根之冬,在雪的妝點下的舟屋,和台灣一樣都是島國的日本,沿海地區也有很多小漁村,伊根町就是其中之一,但可別小看這裡,伊根町被列為,重要傳統建築物群保存地區,的一大重點是當地的特色建築,伊......

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農曆春節快到來,團團圓圓除夕餐,過年前來動動腦,簡單澎湃哪種好,全握在我的手裡,從哪兒開始準備,一顆心全繫著愛,期待家人都更好,年年高昇年年好,吃甜甜,好過年,年糕甜米糕都好,就這個吧,古早味桂圓紅糯米米糕,創意嘗試的新作法,成功了,nbsp,nbsp,作法步驟一,食材預備,古早味,黑糖桂圓,一碗,長,圓糯米各2杯,紅米2杯,食用油一湯匙,芝麻適量,黑糖或台糖2號砂糖適量,nbsp,nbsp,市面......

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