以蔬菜為主打造營養無負擔的好吃便當,平均15分鐘就能快速完成2,3道配菜,上班忙碌也能吃得健康,本書主題豐富,提供多種需求菜單,針對補充蛋白質,消除疲憊恢復元氣,水亮肌膚讓體態更加輕盈等,全方位顧及健康要素,且菜色高達120種變化,天天吃也不膩,其中穿插多種實用資訊,舉凡裝便當的技巧撇步,食材的保存處理,快速利用時間的竅門與應用,天然調料與醃漬物的作法,幫助讀者做出完美便當,nbsp,本書特色,步......
,抹茶霜淇淋,材料,鮮奶200ML,抹茶粉,2湯匙,糖60克,鮮奶油100ML,做法,1,鮮奶油和砂糖加入一個大碗,打發,2,把抹茶粉加入鮮奶裡混合均勻,加入打發的鮮奶油裡,輕輕攪拌均勻,3,倒入容器裡,放入冰箱上格,冷藏1小時,4,取出攪拌2分鐘,放入冰箱冷藏5個小時或至硬化即可食用,圖,截取自,nbsp,http,www,epochtw,com,9,6,30,115798,htm,nbsp,......
秋天來了,楓葉紅了,羅東自然教育中心於10月18日舉辦,秋天風,棲蘭,活動,帶領大家走入山林聆聽秋天的腳步聲,前往棲蘭野生動物重要棲息地,用心,用手,用身體感受季節的變化,棲蘭森林,檜木矗立成林,陽光灑落的棲蘭森林,矗立許多檜木綠林,而秋天,是樹木結實的季節,檜木也不例外,每年秋天,檜木灑落上萬顆種子在倒木上,倒木上的苔蘚植物則提供2公釐大小的種子發芽成長的溫床,小檜木苗在土壤生根後,經過千百年的......
,香港,佔中,事件爆發,抗議民眾遭受武力鎮壓,引起國際關注,也有旅客憂心香港沒法去,稍早有位港友在網路分享現狀,提醒要來香港旅遊的台灣人該注意什麼,事件延伸閱讀,Nokia3310好神,戰場,擋住50枚催淚彈,我是香港人,請台灣踏在我們的屍體上想你們的路,內含懶人包,只要香港一天還是中共的禁臠,香港永遠不會有真正的治權,反思台灣,27張香港人遭武力鎮壓圖集,英網友,可憐,只回歸中國幾年就受如此對待......
,JUKSY,x,Polysh,原文在此,nbsp,咖啡,是一整天新的開始,許多人上班前必定得來上一杯咖啡才能展開他勞累的一天,雖然我不碰咖啡但是一聞到咖啡的香氣精神也就跟著亢奮了起來,在現今社會來說,咖啡,可能已經是全世界最流行的一種飲品了,應該說無國界吧,對於有些早起的人們想來上一杯現磨咖啡似乎有點難,畢竟咖啡店不是,24,小時待命,除了,7,11,那些超商外,不過也無妨,這次將介紹,6,間位......
到鶯歌陶瓷博物館除了欣賞陶藝展覽,還能做什麼,答案是野餐,陶博館即日起開放民眾進入陶瓷藝術園區野餐,還免費租借野餐專用防水地墊的貼心服務,有興趣的民眾可上陶博館官方網站,http,www,ceramics,ntpc,gov,tw,查詢,陶瓷藝術園區開放野餐,陶瓷藝術園區於2008年啟用,佔地4,2公頃,分為風,水,土,火廣場,代表陶的組成要件,園區有各種傳統窯種,陶藝體驗示範以及世界各地陶藝家的作......
記者黃紹華,台北報導,nbsp,nbsp,現在到高雄,澎湖觀光將有補助和旅遊購物券的好康可拿,為提振兩地觀光業,交通部觀光局與地方政府和相關業者合作,推出多項優惠方案,鼓勵國內外旅客前往旅遊,受澎湖復興空難影響,原本暑假期間機位一位難求的澎湖,今年8月觀光業績大暴跌,航空公司載客率較去年同期大減約三成,而觀光局澎管處統計,今年8月旅客數較去年同期少了1,4萬人,降幅達13,原本預期要成長10,結果......
,民報記者黃紹華,台北報導,台北飛航北美各航線愈來愈旺,華航決定自今年10月2日起恢復台北,紐約航線直飛,以波音747,400型客機每周飛航三班,為歡慶台北直飛紐約,華航推出早鳥優惠票價,9月底以前開票促銷價只要新台幣3萬8,200元起,未含稅費價,華航4日表示,波音747,400型客機可提供70個商務艙,319個經濟艙座位,共可搭載389人,CI012台北,紐約航班直飛後,每周一,四,六下午17......
,話,說大口一天到晚來台中出任務,住宿就變成一個非常重要的問題惹,剛好得知台中一中益民商圈新開一間平價住宿,Q摩登,就趕緊來去體驗看看,Q摩登,的,裝潢古典華麗,還有PS4,Wii,U等娛樂設施,搭配SONY,5,1聲道家庭劇院與50吋HULL,HD液晶螢幕,影音設備讓我們一整個超享受搭,另外備品也是相當齊全,小細節也都有注意到,真是非常大心啊,重點是這間住宿非常平價,平日不到一千元,假,日也才1......
圖說,S字母開頭的東西,幾乎可以帶回家,Photo,flickr,CC,Fatty,Tuna,欣傳媒,欣旅遊,Sheila,Hsu小時候家中有個抽屜,裝載著父母旅行從飯店蒐集回來的各式小型瓶罐,甚至還有從溫泉旅館帶回來的小硫磺皂,混雜著香氣與一陣陣刺鼻味,長大後發現父母克儉克勤,貪小便宜,的DNA,也傳承下來了,旅行結束總會帶回一些相當,實用,的紀念品,飯店裡沒用完的沐浴乳,洗髮精,牙刷,浴帽,茶......
圖說,亞運會舉辦地點,仁川,擁有豐富的文化遺產,美麗的自然景色與生動的未來科技,韓國觀光公社提供,旅,天下,記者方雯玲,整理報導亞洲地區最大運動賽事,眾所期待的第17屆亞洲運動會即將在9月19日至10月4日於韓國仁川市舉行,是韓國繼1986年漢城亞運,2002年釜山亞運後第三次主辦亞洲運動會,預料除了讓人熱血沸騰的賽事外,當地也將隨著國際旅客湧入,掀起一股旅遊熱潮,其中最眾所矚目的活動,當屬開,閉......
圖說,鎖定新開幕酒店,Photo,flickr,CC,Thomas,Hawk,欣傳媒,欣旅遊,Sheila,Hsu,這年頭人人都是小資男女,也不是天天都吃得起百元早餐,存了一筆錢難得出國放鬆,想住個較高級的飯店還要比價比了老半天,除了搭飛機座艙升等需要靠點運氣,事實上許多頂級飯店也有住房免費升等的機會,除了運氣有時也要耍點小心機,以下是7個飯店房型免費升等的小技巧,1,出發前,寫封信給飯店吧,事前......
處於北美洲的加拿大為全球面積第二大的國家,雖然一般人對他的印象可能停留在,楓葉,但這個富裕大國還有很多你所不知道的地方,例如一些景象和標誌,hellip,以下特殊的情況,如果造訪過充滿移民人口的,楓葉之國,你一定不會陌生,天然的冰箱,隨時都有冰透涼的啤酒能喝,比基尼女郎不只出現在沙灘,雪地裡也能看見,路牌都結冰了,hellip,這樣要怎麼看指標認路,超可愛的禁止圖示,精心大作,在滑雪時巧遇,hel......
,花蓮,FISH不在家,在花東海岸線上的秘境樓中樓Villa,rarr,隱山靚海,每回來到後山花蓮,都能獲得一次與大自然的對話機會,有時是浪濤拍打岸邊的回饋,有時是微風拂弄綠野的律動,就像這次來到豐濱海邊的遺世秘境,眼前所見皆是如此獨特又扣人心弦,nbsp,nbsp,感覺就是lonely,planet裡的照片,rarr,自以為,你是不是也覺得他想跟我說些什麼,嗯,頂多就是問我下次什麼時候要再來吧,......
圖說,沙巴西邊和北邊是各國相異地型環繞的南中國海,海平面下更擁有許多令人驚嘆連連的水族世界,Photo,shutterstock,欣傳媒,欣旅遊,林民宜沙巴地處婆羅洲北端,占地74,500平方公里,是東馬的第二大洲,從地圖上看沙巴,一個三面臨海的狗頭輪廓,東臨盛產海龜的蘇祿海,Sulu,Sea,及最深達6,2公里深海盆地的西里伯斯海,Celebes,Sea,西邊和北邊是各國相異地型環繞的南中國海,......
