文,高寶書版作者,黃苡菱,節食,運動瘦身是大部分想要快速瘦身人必經方法但是,hellip,太嚴格的瘦身往往不持久,還可能因為節食導致身體病痛,現在,別擔心,黃苡菱營養師教教你即使瘦身也可以大方吃肉,營養滿分的五穀粥,補充身體所需能量,五穀粥,材料,豬肉,hellip,hellip,70,公克五穀米,hellip,hellip,100,公克洋蔥,hellip,hellip,100,公克胡蘿蔔,hel......
文,高寶書版作者,辣媽Shania,甜甜的麵包吃完,想來點鹹的,但是又怕太鹹該怎麼辦呢,現在就來教你自己動手做,味噌核桃吐司,微甜微鹹讓你怎麼吃也吃不膩,味噌核桃吐司,味噌核桃頗有日式和風的感覺,微鹹微甜的味道很值得一試喔,材料,高筋麵粉,250g水,180g砂糖,20g奶油,15g味噌,20g鹽巴,2g酵母粉,3g,味噌核桃,味噌,10g砂糖,10g溫水,10g,核桃,50g,味噌,砂糖,溫水攪......
文,高寶書版作者,辣媽Shania,甜滋滋滿分的,糖漬蘋果巧克力麵包,來囉,光聽名字是不是就已經口水直流了呢,現在不用再去外面買,自己動手做美味又成就感十足的好吃麵包,糖漬蘋果巧克力麵包,加入低筋麵粉的麵包非常柔軟,搭配甜軟的蘋果,加上酥脆的巧克力奶酥與核桃,口感層次超豐富,nbsp,材料,高筋麵粉,170g低筋麵粉,30g水,140g無鹽奶油,10g砂糖,20g鹽,2g酵母粉,2g,整形,糖漬蘋......
文,高寶書版作者,黃苡菱,想養身的朋友們有福了,黃苡菱營養師私藏大公開,僅255大卡的,雪梨銀耳雞湯,開心吃肉,大方喝雞湯,健康,美味又養身,雪梨銀耳雞湯,材料,去骨雞腿肉,hellip,hellip,120,公克杏鮑菇,hellip,hellip,20,公克鮮銀耳,hellip,hellip,100,公克水梨,hellip,hellip,50,公克蔓越莓乾,hellip,hellip,1,大匙薑......
,一向給人農村印象的雲林在近幾年也發展出各具特色的觀光工廠與博物館,這些博物館大多面積不大,但內容相當精實,吸引不少觀光客到訪,其中,北港春生活博物館,黃金蝙蝠生態館,緹諾時尚生活館,有別於其他地區的主題與體驗活動,讓民眾來到雲林的新面貌,北港春生活博物館,光聽名字很難讓人猜出來這裡葫蘆裡賣什麼藥,不過園區大門上的大型裝飾和圖樣,讓人像來到了巨人國一樣充滿好奇,這裡原本是間開業超過七十年的,盛椿木......
鳳梨雞蛋,是道料理,原來是吃有機鳳梨的雞隻所生的蛋,位於屏東大武山下銘泉農場種植超過二十甲的鳳梨田,自家製作鳳梨酥削掉的鳳梨皮,便成了雞隻的餐點,農場裡的雞,整天曬著陽光,悠悠哉哉吃著雜糧與鳳梨,想下蛋的就下蛋,每天下多少蛋沒有,業績壓力,還能在這兒終老,算是一種,自然養雞農法,比起籠式雞舍,這裡的雞好幸福喔,大武山是中央山脈最南端的主峰,銘泉農場與鳳梨的關係,就像大武山與屏東縣的關係一樣密不可分......
記者許凱涵,高雄報導,高雄暑期最大盛事,旗津唯一一場大型沙雕活動,夏至235,旗津黑沙玩藝節,即將於7月4日,六,於高雄旗津海水浴場登場,負責本次沙雕創作作業的專業團隊,臺灣沙雕藝術推廣協會,已於端午連假進行16座沙雕展品的前置作業,在今日,6,22,日籍型男沙雕師,保板俊彥,也抵台進行開雕作業,全日本唯一國際女雕手,松木由子,更將於6,24抵達一同加入作業,為感念台灣人在2011年日本大海嘯時,......
記者張文熹,彰化報導,欣賞雅石之美,號稱全國規模最大,作品價值2,3億元的,石意揚羊,雅石特展,今日起在社頭鄉運動公園體育館揭開序幕,社頭鄉公所鄉長劉錦昌21日說,這些雅藝奇石是由花壇石友聯誼會,彰化南區石藝交流協會及全國各地石藝專家,愛好者所提供750件石藝精品,件件均為作者嘔心瀝血上乘之作,非常值得觀賞,歡迎各界蒞臨一睹雅石風采,nbsp,舉辦這次石藝展的大會主席賴榮豐表示,這次展覽的作品,匯......
台灣香蕉品質佳,農糧署促銷1千公噸,記者扶小萍,南投報導,全台氣溫都在升高,農糧署特地在暑假前夕籲大家多品嚐在地香蕉及芒果冰品,也可在家自製健康養生安全的果汁,農糧署並推出獎勵拓展新興外銷市場的計畫,目標外銷1千公噸香蕉,讓台灣香蕉更上層樓,示意圖,資料圖庫,nbsp,農糧署表示,夏日最佳的保健飲料就是自己在家DIY打果汁,健康又衛生,包括木瓜,番石榴,芒果,鳳梨,西瓜等均可自行調配,但如何使果汁......
記者黃玉鼎,東勢報導,東勢林場遊樂區昆蟲季登場,獨角仙和鍬形蟲已經出現在園區裡,聚集在光蠟樹上吸食樹汁,場長柯杏宗表示,炎炎夏日到東勢林場,將是度假消暑,觀賞甲蟲等大自人生態景觀的好場所,圖說,東勢林場昆蟲季登場,林間可見獨角仙在光蠟樹上吸食樹汁的蹤影,記者黃玉鼎攝,場長柯杏宗指出,由於今年天氣較熱,獨角仙出現得比去年早,在甲蟲復育區裡已可觀賞到為數不少的獨角仙,聚集在光蠟樹上吸食樹汁,還有一些趁......
記者曾少甫,台北報導,台灣雖然四面環海,但基於種種原因,卻很少人能有機會一窺海底的奧秘,大多只能從海生館的大型水族箱裡,或是透過觀賞海中生態的影片,才能勉強找尋對於海底的印象,不過,現在台灣有個粉絲團是由一群國內外的海底攝影愛好人士組成,藉由將一張張的海底世界相片在社群平台上分享,使民衆對於海洋再也不陌生,在2015年2月成立的If,High粉絲團,並在同年5月發行全球第一本互動式的APP,這兩個......
,交通部觀光局澎湖國家風景區管理處為了延續澎湖夏季島嶼旅遊熱潮,以及推廣多元且具特色的休閒與運動觀光,特整合規劃從8月20日情人節開始推出的,澎湖光雕花火秀,以及9月12日假隘門沙灘舉辦,2015澎湖灣沙灘路跑,等活動,共同來營造澎湖迎秋入冬的浪漫意境與觀光熱度,讓世界最美麗海灣之秋冬饗宴,邀您一起嗨翻澎湖,熱情奔跑賞花火,澎管處張隆城處長表示,挑戰自我,感動體驗,浪漫熱情,為,2015澎湖沙灘嘉......
沒有來過智利的人,就不會了解我們這顆星球,傳說,上帝創世紀之初,世界一片荒蕪,地面晦暗,天空混沌,但當天堂的指令一下,一切轉眼間都完成了,僅剩下一座高山,一汪湖泊,一片沙漠以及一座森林,於是,上帝便沿著南美洲大陸邊緣逐一黏上,遂造就了這條世界盡頭的絲帶,智利詩人聶魯達曾說,沒有來過智利的人,就不會了解我們這顆星球,一條又細又長的彩色絲帶,繫在安地斯山脈與南太平洋間,從北部壯闊的安地斯山脈山脊開始,......
,爆紅料理在家做,韓式炸雞,食譜參考,懶廚房,愛料理搜尋,71297,油炸,nbsp,3人份,nbsp,nbsp,nbsp,材料,雞翅腿,600g,白芝麻,適量,nbsp,醃料,大蒜,拍碎,2瓣,薑,切末,適量,洋蔥,切絲,適量,奇異果,1,2顆,nbsp,麵衣,地瓜粉,150g,太白粉,150g,高筋麵粉,110g,咖哩粉,15g,nbsp,醬汁,食用油,10cc,蒜頭,切末,2瓣,番茄醬,30......
,夏季時尚清爽料理,生菜蝦鬆,食譜參考,璇,s遊樂廚房,愛料理搜尋,29001,快炒,nbsp,3人份,nbsp,nbsp,材料,蝦仁,nbsp,300g,荸薺,nbsp,180g,老油條,1條,美生菜,300g,蔥,切末,1支,蒜頭,切末,2瓣,紅蘿蔔,切末,nbsp,20g,芹菜,切末,100g,鹽,5g,胡椒粉,5g,nbsp,作法,將老油條放在塑膠袋裡捏成小塊,美生菜葉沖水瀝乾,備用,荸薺......
