文,樂活營養師編輯群,nbsp,在這酷熱的季節裡,最愛冰沙那沁心涼的滋味,不過隨著溫度越高,市售的冰飲和生冷食品就越難保存並伴隨著其他潛在的食安問題,這些狀況往往讓人食不安心,倒不妨自己在家動手做冰沙吧,番茄香蕉牛奶冰沙這次的冰沙選用牛番茄製作,與小番茄相比,牛番茄的甜度較低,份量較大,對於醣類營養過剩的現代人是比較好的選擇,尤其在這陽光普照的季節裡,番茄中的茄紅素與維生素C一樣,能減少皮膚受到紫......
文,樂活營養師編輯群,nbsp,說到中秋就讓人想到,烤肉,對於公共空間較少的都市民眾來說,越來越多人選擇在室內用烤箱或各式廚具烤肉,雖然室內燒烤有不受天氣限制,戶外馬路廢氣等問題,但在入口的食材上,一樣都得用心講究,搭配豐富的新鮮蔬果來平衡過多的肉類蛋白質和脂肪,而營養豐富又容易購買的番茄可是入菜的好選擇,夏季清爽吃,自己動手做墨西哥烤肉捲餅說到番茄與烤肉,就會想到墨西哥烤肉捲餅的組合,利用番茄製......
,出處,康健雜誌作者,林惠婷圖片,康健雜誌你是否也有這種經驗,先刮掉奶油才吃蛋糕,現在外面賣的甜點,往往香氣濃郁過頭,添加食品加工物可能過多,不如自己親手製作甜點,還可自由替換成較健康,低熱量的食材,低糖,無奶油,吃甜點也能養生其實單單改變甜味調味料,減少食用動物性脂肪,就可減輕身體負擔,像日本的養生能量甜點,利用麥芽糖,楓糖,糙米甜酒,及乾燥水果,堅果類等,做為天然甜味的來源,或是像南瓜,地瓜,......
平底鍋認明法國製,因為中國製的比較會掉漆,在澳洲買價格差快一半,為什要帶平底鍋,因為要煎牛排,不論是backpacker,YHA,share,house,carvan,park,Motel,Resort,都不會找到這麼好的鍋子,人說工欲善其事,必先利其器,就算你技術很差,至少不會,糙灰搭,如果你不吃牛,建議你在澳洲吃牛,回台灣在不吃牛,澳洲牛是主要出產商品,所以他們自己都吃最好的,在台灣買牛排都是......
圖說,冬天的景色,Photo,flickr,CC,Dakiny,欣傳媒,欣旅遊,工頭堅我們生長並居住在一個號稱恆春或常夏的亞熱帶,熱帶島嶼上,對於季節的變化,或許並不如自己所想像的這般敏感,是的,台灣依然有季節之分,有時夏日與冬季的體感差異極大,再怎麼說都不能算是在同一個水平上,反倒是介於四季之中的春秋兩季,很容易令人忽略它們的存在,嚴格來說,春天因為繁花盛開,暖陽普照,多少還有點,甦醒,的感覺,......
圖說,匯雅白中白香檳,photo,匯雅香檳,欣傳媒,欣美食,謝政蒼成立於1729年,擁有全球歴史最悠久香檳酒莊的匯雅香檳Ruinart,近三個世紀以來堅持高品質的釀酒理念,以手工限量生產聞名,使用法國漢斯山脈所培育之頂級限量的夏多內葡萄,深受全球品酩人士喜愛,匯雅香檳的主力葡萄品種夏多內,更是慎選於法國漢斯山脈的特級與一級葡萄園,夏多內葡萄為相當脆弱的葡萄品種,產量珍貴,稀少,種植上更需細心呵護,......
圖說,許多遊客一看到花就走到田中想拍照,卻沒注意到自己已經踩爛了其他作物,莫怪許多花農寧願拉起封鎖線也不想讓遊客進入,欣傳媒資料照,欣傳媒,欣台灣,高宜汝夏天到了尾聲,但大自然的精采卻從未停歇,八月底起,金黃耀眼的金針花逐漸綻放,照亮了整片山頭,和大地的綠相映成趣,如此美景讓六十石山,赤科山,金針山等有這大片金針花田的地區湧入了來自全台的人潮,熱鬧不已,不過,在欣賞好景的同時,有些注意事項要特別小......
圖說,Chatrium,Hotel,Riverside,Bangkok距離Asiatique河岸夜市又近又方便,Photo,Agoda,com提供,欣傳媒,欣旅遊隨著緊張的政治情勢逐漸趨緩,泰國特別對台灣旅客祭出為期三個月的免簽證費優惠,即日起至11月8日,包括申辦落地簽證也能享有免簽證費待遇,Agoda,com特別精選30間曼谷熱門住宿,從2星平價飯店到5星級奢華住宿,滿足不同類型旅客需求,房價......
圖說,修行標準衣著中的白上衣,亦有人作為朱印蒐集的方式,Photo,Natalie,Li,欣傳媒,欣日本,Natalie,Li日本四國各縣都有其特色,德島縣有聞名全球的阿波舞,香川縣幾乎成為烏龍麵的代名詞,愛媛縣在蜜柑特產之外還擁有三千年歷史的道後溫泉,高知縣更是坂本龍馬出身地,然而有一條大家沒那麼熟悉的,遍路,串起四國的空靈之地,途中八十八間寺廟是日本佛教真言宗開山祖師,弘法大師,在42歲時進行......
圖說,飯店小費究竟怎麼給,以美元為準,欣旅遊提供,欣傳媒,欣旅遊,Sheila,Hsu,人們旅行其他國家城市,先不論膚色,面貌,但你的態度,神情以及吐露出的文字語言,從中可以知道你來自何處,人身在外,有時候你不只是個體也代表了一個國家城市,代表自己的國家城市,因此,即使短暫佇留一個陌生城市,也試著以最友善的態度面對這裡的任何一切吧,包括入住飯店,就像旅人在其他城市有了另一個家,一整天在外走累了,回......
圖說,參加協力造筏活動的機會,和家人朋友一起造船,不僅考驗著彼此的溝通,同時訓練團員們的耐心,日月潭遊學中心提供,欣傳媒,欣台灣,高宜汝歐美人習慣在暑假時把小孩丟到夏令營中訓練獨立與團隊合作,但台灣更流行親子一起出門玩活動,在日月潭附近新成立的,日月潭遊學中心,就提供許多親子能一同玩耍,體驗的各式活動,從陸上靜態文化學習或生態導覽,到水上動榻的撒網捕魚,造筏划舟,每一項活動內容都促進親子間的共同學......
圖說,大家在沒有表演壓力之下開心共舞,Photo,Natalie,Li,欣傳媒,欣旅遊,Natalie,Li每逢八月日本的盂蘭盆節,全國上下彌漫懷祖之情,位於瀨戶內海南邊的德島縣則張燈結綵格外熱鬧,因為被譽為日本三大盆舞之一的,阿波祭,即將展開,阿波舞已經有400年的歷史,最早來源已不可考,推測是盂蘭盆節法會超渡祈福的舞蹈之一,亦有一說是因為1586年時德島藩主蜂須賀家政為慶祝德島城建造完成,邀請......
圖說,離開前贈送旅客的小紀念品,具有南國風情,Photo,Natalie,Li,欣傳媒,欣旅遊,Natalie,Li馬來西亞沙巴這個蘊含多元文化的寶庫,無論是初來乍到或是老馬識途的旅人,都能找到適合的旅行方式,可以選擇在浪漫的Tanjung,Aru海灘欣賞世界排名前三大的金黃夕陽,也可以在繁華熱鬧的加雅街尋訪文化融合的美味祕密,或攀爬神山體驗自然風情與俯瞰沙巴之美,白天行程隨興安排,夜晚則一定要入......
圖說,金門的民居聚落,散發出寧靜古意的氛圍,記者盧穎攝,欣傳媒,欣台灣,盧穎在金門旅遊,除了擁有4條觀光線路,四通八達的,台灣好行金門景點接駁巴士,之外,還有一條推薦線路,那就是當地的5號公車,又稱,幸福5號,路線從沙美一路到金城,也就是說,金門縣的4個鄉鎮,金沙鎮,金湖鎮,金寧鄉跟金城鎮,5號公車都有停靠,也是當地人利用率很高的一路公車,獲選台灣10大幸福巴士之一的金門5號公車,路線幾乎跨越整個......
圖說,台灣好行金門景點接駁公車2014年換上印有可愛風獅爺的新衣服,記者盧穎攝,欣傳媒,欣台灣,盧穎台灣好行景點接駁公車目前在全台已開通30餘條觀光線路,但大多集中在台灣本島,離島中唯一擁有台灣好行巴士的就是金門,自從2013年12月啟用,台灣好行,金門景點接駁公車,代替金門觀光公車之後,在金門觀光旅遊就多了一項好選擇,有一日券與二日券兩種車票,不須自行租車也能利用台灣好行暢遊當地各大景點,在使用......
