芽菜是大家常吃的一種食材,芽菜中其實有很多品種,有的甚至有預防心血管疾病的效果,但要怎麼吃才不會破壞他的營養呢,nbsp,nbsp,芽菜中含多種活性高的酵素,如青花椰苗中的蘿蔔硫素是青花椰菜的20,50倍,這些酵素對人體很有幫助,但加熱55度以上就會被破壞,生吃是最能保存芽苗的酵素,但性寒,脾胃或體質虛寒的人則要特別留意,避免芽菜生吃過於性寒,生吃時可加入堅果,薑片,芝麻等,來中和寒性,部分芽菜如......
手工麵線,林張玉枝,機械化的工具普遍後,願意製作手工麵線的人家就少了,林張玉枝是還堅持手工麵線製作的幾家之一,不入此行,無法深得裡頭暗藏的玄機,純手工麵線,需在每天清晨6點上工,要先手工揉麵團,拉麵條,醒麵後再甩拉一次麵條,之後披掛於竹架上曬麵,過午後,緊接著要把曬好的紅麵線用柴火炊蒸,這才算是告一段落,手工的麵線很講究,為了顧客的健康麵粉要挑沒有漂白過的,曾想過講求效率用機器取代,但真的不一樣,......
,素食營養師陳婷鈺自己帶的便當,攝影,陳郁文,許多人為了避免外食易遇到的高油,高鹽問題,選擇自己下廚,帶便當,素食者也不例外,以下為台灣素食營養學會營養師陳婷鈺上班時自備之便當,還有台灣素食營養學會提供之DIY食譜,精選雜糧飯,香菇鑲豆腐,核果球,蔬果手卷,南瓜腰果濃湯以及酪梨蘋果沙拉,完整四菜一湯一點心,招待客人,家庭聚餐兩相宜,而忙碌的上班族,也可以參考陳婷鈺的便當,當中有五穀雜糧飯,薑,豌豆......
,上班族外食比例大,一餐就可能吃下超過一天的油脂建議量,若是下班回家能製作快速又無油的料理就好了,美食家梁幼祥親手示範兩道無油料理,廣式,XO,醬炒蘿蔔糕,與,青醬海鮮義大利麵,烹調過程都很簡單,甚至不太會做菜的上班族都可以嘗試,今日兩道推薦無油料理所須食材,以一人份為準,廣式,XO,醬炒蘿蔔糕,食材,蘿蔔糕,一醬油碟的,XO,醬,綠豆芽,紹興酒一杯,糖少許,做法,1,蘿蔔糕厚切,綠豆芽洗淨,2,......
,保鮮盒除了更衛生地收納食材也能料理食物,不要被保鮮,盒,給誤導了,其實稍微想一下就知道,玻璃製的保鮮盒跟常見的陶瓷或金屬材質一樣都是容器,不過用保鮮盒料理食物其實更方便,前置備料與吃不完保存都可以在同一個容器中完成,美麗春天大飯店行政主廚潘盟仁便示範兩道用保鮮盒製作的料理,讓繁忙的上班族或不會做菜的宅男都能自製美食,明太子焗烤通心粉,食材,通心粉,馬鈴薯,白醬,明太子醬,起司,做法,1,通心粉與......
,多彩的異域風情,誘人的舌尖體驗,再加上漫山遍野的綠浪翻湧,這就是完美的浪漫國度,mdash,mdash,新加坡,澳大利亞著名新聞網站,ninemsn,近日盤點了情侶必遊的十大神秘景點,點燃激情,從這兒開始,讓我們一起先睹為快吧,nbsp,POLLEN餐廳,地點,新加坡濱海灣公園18號,濱海灣公園以其標誌性的擎天大樹林,Supertree,Grove,蜚聲新加坡,園內還建有兩個大型穹頂,用於種植大......
,日本JAPAN,nbsp,膽敢在日本排隊,插隊,將會面臨法律懲罰,根據,日本國輕犯罪法,的第1條第13號規定,排隊,插隊,將被處以100萬日元以下罰款,根據情節輕重,拘留24小時,nbsp,荷蘭的阿姆斯特丹,Amsterdam,Netherlands,在這裡存在著一個有趣的法律漏洞,在阿姆斯特丹的公共場所甚至一些咖啡馆裡等,吸煙是被禁止的,但吸純大麻是完全合法的,意大利的埃博利,Eboli,It......
IKEA,nbsp,的產品是許多人的心頭好,簡單大方的設計,大膽前衛的用色,一般民眾都能接受的價位,以及針對不同年齡,喜好的人,做出各種風格,難怪大家都愛購買宜家的產品,甚至只是逛,都是一種享受,宜家推出許多家具陳設和擺飾,並與萬豪國際有了一項合作,打算在義大利開設地一家酒店,別以為這家酒店裝潢長得跟Ikea內部一個樣,因為這家名為,nbsp,Moxy,nbsp,的酒店內,完全沒有,任何宜家家具,......
圖說,Hello,Kitty與行銷部長官一同,邀請臺灣的粉絲們參與40周年的歡慶派對,圖,馬來西亞觀光局提供,旅,天下,記者洪綪妘,台北報導擁有超高人氣的Hello,Kitty將在10月底歡度她的40歲生日,為了散布歡樂給每一位粉絲,馬來西亞柔佛州新山的Hello,Kitty樂園將於10月31日起日至11月2日連歡三日,推出摯友相聚,友達慶典,搖滾音樂節,時尚設計大賽等四大主題活動盛事與粉絲同樂,......
圖說,G,ng酒吧帶有中西融合的意象風格,Photo,Shangri,La,Hotel提供,欣傳媒,欣旅遊,Natalie,Li倫敦碎片大廈,The,Shard,又稱作夏德塔,是歐洲數一數二高的建築物,由義大利籍建築師Renzo,Piano設計,頂樓的觀光展望台需支付票價25英鎊,約1250台幣,才能眺望倫敦之美,但是現在入住位於52層的香格里拉酒店,就能免費享受,香格里拉酒店內的,G,ng,酒吧......
,話,說大口一天到晚來台中出任務,住宿就變成一個非常重要的問題惹,剛好得知台中一中益民商圈新開一間平價住宿,Q摩登,就趕緊來去體驗看看,Q摩登,的,裝潢古典華麗,還有PS4,Wii,U等娛樂設施,搭配SONY,5,1聲道家庭劇院與50吋HULL,HD液晶螢幕,影音設備讓我們一整個超享受搭,另外備品也是相當齊全,小細節也都有注意到,真是非常大心啊,重點是這間住宿非常平價,平日不到一千元,假,日也才1......
,想像一下,在東歐寧靜的美麗小鎮裡,出現了一名來自日本的武士,那是什麼樣的光景,nbsp,Zdiar,Slovakia,nbsp,nbsp,去年五月到日本進行沙發衝浪之旅時,衝到了M桑的家,沙發衝浪,一窺日本關西獨居中年男子生活,nbsp,M桑今年四十三歲,四十歲那一年,他把工作辭掉一個人背著包包買了歐洲火車套票,跑到歐洲自助旅行了三個月,總共去了二十三個國家,百分之九十都是以沙發衝浪的方式旅行,......
圖說,闔家同遊是製造歡樂回憶的最佳方式,Photo,Atlantis,The,Palm,欣傳媒,欣旅遊,鍾瑩貞棕櫚群島,Palm,Islands,是位於杜拜的3座大型人工島,形狀有如棕櫚樹,外圍再由一彎月形包覆著,被譽為,漂浮在波斯灣上的人造奇觀,從高空俯瞰,猶如看見了來自異星球的可愛生物,而其中一座島上,有間耗資約15億美元的全球豪華飯店,棕櫚島亞特蘭提斯飯店,Atlantis,The,Palm......
,JUKSY,x,Polysh,原文在此,nbsp,罌粟花別名虞美人,花菱草,有各種鮮豔的顏色,最為人知的形象是圓潤,鮮紅如火的花瓣,成對比的暗色花蕊,以及纖細的花莖,常被拿來當做藝術創作的主題,或者時尚的靈感,而更廣為人知的用途是製作鴉片的原料,而在歐美國家,美麗的罌粟花有不同的形象,罌粟花在歐美國家的形象不得不從一次大戰的兩個小城鎮說起,一個是法蘭德斯,一個是伊珀爾,1914,年,8,月,4,......
看日本寺廟不必出國,花蓮也有唷,我們團隊曾思索著,台灣這塊可愛的土地上,除了眾所皆知的觀光景點外,如何讓來自世界各地的朋友,從他們的角度或是重疊的歷史脈絡來貼近台灣,你好臺灣,Iota,分為中英版與日文版本,在景點的選擇上是依據文化做不同的選擇,因此有些值得觀賞的景點,只好藉由這個平台跟大家分享,臺灣的文化因為不同時期的經歷而有截然不同的風格,當我們看見特別具有歷史意義的古蹟時,其實皆不僅僅是臺灣......
