,nbsp,你還記得2014年轟動全台的,餿水油,事件嗎,餿水油讓更多民眾注意到食用油的重要性,也紛紛轉而注意到食用油的品質,不過話說回來,對於這每天都要吃到的食用油,光是在市面上的選擇就足夠讓你眼花撩亂,到底食用油的分類有哪些,廢話不多說,現在就來為你介紹各類油品,讓你吃的健康又美味,看完一秒變廚神,誤,植物油,許多研究證實,油品所含的,脂肪酸,確實會影響到人體健康,因此許多營養專家都推崇植物油......
,現代人工作忙碌作息亂,許多人也漸漸養成不吃早餐的習慣,雖然短期沒什麼問題,但長期還是會對健康帶來許多負面影響,不只腸胃容易出問題,也會增加罹患慢性病的風險,考量到二三十年以後的自己,還是現在就開始養成一些健康的習慣吧,正確的吃早餐,營養師建議,早午晚三餐的比重大約抓在,3,4,3,早餐不可不吃,但是也別天天都吃得像個國王,完美的早餐應該包含均衡的醣類,蛋白質,油脂,纖維,外食族常見的問題也在這裡......
,馬上就要到端午節了,不只媽媽們要忙著準備粽子,連辦公室也開始飄出粽香,一想到吃粽子就覺得好幸福,但酥編有觀察到,便當中的粽子有變少的趨勢,一問才知道,原來好多人為了健康和身材,不敢吃粽子,天啊,這麼好吃的粽子,因為這樣那樣的原因不能吃下肚,實在太可惜了,為了拯救無法放心大口吃粽子的捧油,酥編決定出馬為大家推薦可以安心吃,符合健康取向的粽子,讓大家不必再流著口水光看別人吃粽子啦,不易脹氣的越光米粽......
貼心接駁服務親子湯浴享食趣,北投少帥禪園,整輯,AH,nbsp,攝影,張晨晟,王銘偉,一處可以賞景,讀歷史,嚐美饌,泡好湯的桃花源境,離台北很近的,北投少帥禪園,搭乘輕鬆不費力的捷運,從新北投捷運站下,再悠閒漫步約30分鐘即可到達,或是於北投,新北投捷運站等候,備有專門接駁車接送,全家共度悠然時光,隱身於北投山腳處的百年日式建築,少帥禪園,景觀餐廳,四季提供源源不絕的溫泉泉水,加上美麗的日式庭園造......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,還在為減肥找藉口嗎,巨星名人們的指點迷津看歸看卻遲遲激發不起妳減肥的鬥志嗎,這時是該來點震撼彈燃起妳的決心了,韓國素人韓妞Hyun,Ju,1年內成功甩肉28斤,從曾經遭旁人嘲弄甚至健康亮起紅燈的胖妹,到現在成為擁有19萬粉絲的火辣健身教練,超勵志瘦身實錄,背後的祕密其實只靠這6項關鍵,1,減肥的不該是為了別人而努力,對以前的Hyun,Ju來說,走路......
近幾年生酮飲食,低碳,無麩質麵包的興起,大多數人開始追求更健康的飲食,而BOSKE,Bakery,Cafe的老闆大力推廣生酮飲食,想帶給客人更好的飲食環境與觀念,甚至到加州舊金山麵包名店,Tartine,Barkery,拜師學藝,將最道地的酸種麵包學成帶回台灣,經由改良研發,再加上對原物料的堅持,讓自家生產的酸種麵包在台中佔有一席之地,半開放式廚房,透明化的餐點製作,讓消費者都能清楚看見,輕工業風......
運動後掌握黃金30分鐘聰明吃,簡易減油,Karalla氣炸鍋料理快速上桌,撰文,Aries,Huang,nbsp,攝影,Ray,運動提高身體免疫力,可以增肌減脂,但運動後若吃錯了或超過時間再吃,效果就打折囉,擅長運動料理的張詣Eason主廚,來教大家做營養又簡單的地中海菜色,只要一台,Karalla健康氣炸鍋,運動前花10分鐘備料,運動後按個按鍵,約10分鐘後立即就能享受可口料理,原來我們都搞錯了......
,為了防止疫情蔓延,除了減少不必要的群聚活動,保持良好社交距離之外,吃好,睡好,把自己的身體調養好也很重要,所以很多人會選擇在家裡自己簡單煮,簡單吃,不過,人口簡單的家庭在採買食材時會比較難拿捏剛好的份量,更不用說想要兼顧營養均衡了,而LeFun舒食料理推出的LeFun舒眠火鍋調理包,是經過營養師設計,營養和熱量方面也都有精心的調控,加上冷凍的調理包可以省去採買,清洗,料理,hellip,等繁複過......
台灣機車數量在全球數一數二,空汙指數也是名列前茅,其中PM2,5空汙36,來自汽,機車移動汙染源,且機車一氧化碳排放量比汽車高,全國機車1400萬輛,等於2人1台,密度全球之冠,1台50c,c,機車排放的一氧化碳量,是2000c,c,汽車的2,7倍,碳氫化合物排放量更達6,7倍,簡單來說,以石油作為燃料的機車是真正的環境破壞者,但是機車真的是頗為方便的代步工具,容易上手又方便停車,價格也便宜,但在......
,因為擔心疫情,不想出門卻想吃大餐嗎,這種情形很適合叫外賣,前陣子看新聞報導王品集團和Uber,Eats聯合推出王品,沐越,Su,food,夏慕尼,藝奇,原燒,西堤,陶板屋,hot,7,品田牧場,聚,莆田,青花驕,享鴨,丰禾日麗等17家品牌,全台155家門店的外送服務,用Uber,Eats,App點餐就能吃到王品集團餐廳的美食,我們家慶生或節日時都很愛到王品的餐廳用餐,知道能透過手機訂王品餐廳美食......
一鍋之煮食譜,加味豬腳花生湯,nbsp,YouTube影片,一鍋之煮,一鍋之煮,加味豬腳花生湯,nbsp,上集,https,www,youtube,com,watch,v,MuLHcKk_Ros,t,928sYouTube影片,一鍋之煮,一鍋之煮,加味豬腳花生湯,nbsp,下集,https,www,youtube,com,watch,v,a_kxTt6e2q8,nbsp,坐月子催乳必喝,1小時燉出......
減油減熱量,享受泰式美食輕鬆做,日本Karalla氣炸鍋,運動料理的好幫手,撰文,Aries,Huang,nbsp,攝影,Ray,現代人越來越重視健康跟身材,除了每天勤運動外,運動前,運動後要吃什麼才能事半功倍,但天氣漸熱,懶得煮或是想吃點酸辣味時該怎麼辦,擅長運動料理的張詣Eason主廚,運用,Karalla健康氣炸鍋,簡便減油,快速有效率,一機輕鬆做出美味的泰式料理,天氣越來越熱,充滿清爽,酸......
本身擁有20年餐飲經驗的老闆娘,從小就是負責煮飯照顧弟妹的大姊,她認為真正的早餐體驗,應該讓客人如同在家用早餐一般,輕鬆愜意,所以她將店面設計規劃如家常般的陳設,搭配樸素的家具,讓人能感受到,回家,用餐的溫馨,老闆說,她把每個客人當作家人對待,為了讓家人吃的安心與健康,選擇食材時,秉持著一分錢一分貨的道理,總是選擇單價較高的新鮮材料細心烹調,因為當客人把餐點都吃得乾乾淨淨時,她才真正的擁有那滿滿的......
一鍋之煮可以做西餐嗎,當然可以囉,有人夏天一到就整天汗流不止的,皮膚溼答答的,而且會感到虛弱,耳鳴,眩暈,這時不妨吃些,淡菜,加上蓮藕還能預防中暑喔,nbsp,nbsp,正確飲食幫助你有效提升,自癒力,盜汗,眩暈,藥食同源,預防貧血,減少煩躁,降低心臟病風險,緩解中暑,YouTube影片,nbsp,西式風味淡菜高纖鍋,nbsp,食譜,西式風味淡菜高纖鍋,本食譜為2位成人中等食用量,人口多或有兒童時......
,一鍋之煮可以煮剝皮辣椒嗎,當然可以囉,一鍋之煮提倡的健康養生原則,一點都不古板喔,進分不認為什麼是堅決不能吃的食物,最主要是你得先認識自己的體質,如果你能挑選適合自己體質的食物,再妥善搭配食物,做出會相輔相成的組合,這樣就是對你最有幫助的飲食喔,今天就要跟大家分享一道非常過癮又美味的湯品,剝皮辣椒雞湯,而且是高纖版的呦,nbsp,nbsp,幫助排汗排毒,nbsp,改善食慾,nbsp,預防胃潰瘍,......
