枸杞可以說是一般人最熟知,使用最普遍的中藥材,不必熬煮,沖泡就能飲用,非常適合忙碌的現代人,不論炒菜或是煮湯,加點枸杞,立即為菜餚添色,既美味又滋補,居家準備一些枸杞,隨時可以運用,上班族常見養生飲品,枸杞富含胡蘿蔔素,自古以來,即被視為有助於明目的藥材,現代上班族使用電腦,3C產品的時間長,經常感覺眼睛疲勞,酸澀,視力退化,許多人沖泡枸杞當茶飲,或是單喝,或是加點紅棗,是辦公室最常見的養生飲品,......
麻油雞,薑母鴨等傳統藥膳中,經常可見枸杞漂浮在湯頭裡,紅豔豔的枸杞,不僅讓濃重的藥膳顯得鮮活起來,也讓湯頭更甘甜,其實枸杞不僅果實能吃,連根,莖,葉也可以入菜,入藥,可說全身都是寶呢,使用最普遍的藥材,枸杞可說是使用最普遍的藥材,但一般人只熟悉它的果實,也就是常見一顆顆的紅色乾果,稱為,枸杞子,或是地骨,紅耳墜,向陽子等,不僅華人視它為滋補聖品,連歐美人士也注意到它的食療功效,枸杞葉炒蛋,風味獨特......
這道濃湯,有著濃濃的南瓜香甜,比一般做法的玉米濃湯更營養豐富,不但適合小朋友,富含玉米黃素及胡蘿蔔素,可避免眼睛疲勞,老化,用眼很兇的上班族和學子可以常吃喔,材料,小南瓜1顆,火腿數片,馬鈴薯1顆,洋蔥半顆,玉米1根,蛋2顆,油少許,鹽少許,太白粉少許,水適量,作法,1,先將南瓜洗淨,整顆蒸熟,搗泥,2,將火腿,洋蔥,馬鈴薯切丁,並刨下玉米粒備用,3,取一鍋子,加少許油,放入洋蔥炒香,加水,再放火......
日本鹿兒島沙蒸溫泉,日本九州鹿兒島有著世界唯一的沙蒸溫泉,且已有300年的歴史,天然的沙浴溫泉位於海邊,海濱的沙灘底部有來自後方山上的硫磺地下泉脈,攝氏90度的溫泉將沙灘加熱至攝氏約50度,形成天然的高溫沙土,享受沙蒸需要先換上專門浴袍,並躺入沙灘上事先挖好的坑中,若想提高溫度,可以請服務員將坑挖得更深,再讓工作人員用鏟子將沙覆蓋在身上,大約15分鐘便會由於熱和壓力熱汗淋漓,據說對神經痛,風濕痛,......
,雖然浴室天天使用,清潔頻率比較高,但潮濕的環境很容易滋生細菌,大多數化學清潔劑成分不安全,味道刺鼻,有時也會導致皮膚過敏,你一定想不到小蘇打就可以派上用場,它和化學清潔劑有相同的清潔功能,但比化學清潔劑安全多了,nbsp,清除牆壁瓷磚黴菌,浴室瓷磚的細縫容易滋生黴菌,用牙刷蘸小蘇打糊就可以輕鬆刷掉,快速清除鏡子污垢,將小蘇打水噴在鏡子上,再用抹布擦拭即可,清除浴缸污垢,將小蘇打粉撒在浴缸上,再用......
,每天工作到很晚的女生吃飯都以便利商店或外食居多吧,老是外食不僅容易胖,也會因為營養不均衡而容易使肌膚變不好呢,可是,回到家煮菜的時間跟力氣都沒有呀,hellip,hellip,推薦給這樣的女性的是,ldquo,罐子沙拉,rdquo,無論是誰都可以輕鬆做好,保存期限長,非常適合忙碌的女性,這次,介紹的是知道等於賺到的,ldquo,罐子沙拉,rdquo,nbsp,在美國掀起風潮的,ldquo,罐子沙......
有8成台灣人的蔬菜攝取量通通不合格,天天外食吃進太多毒素,食品添加物超傷身,每天大魚大肉,蔬菜吃少少,現代人的食安煩惱,1盤義大利麵幫你解決,一盤就能吃進1,2日必需野蔬,77道不發胖飽食系義大利麵,是主食,沙拉,更是湯品,野蔬名廚,吉田宏介,X,減重營養師,牧野直子,名廚和營養師的完美上菜,每盤保證攝取超過175g蔬菜,國人每日標準攝取量為300g,只要1盤簡單滿足,五種美味變化,讓義大利麵不再......
提到日本,首先會想到藥妝店吧,可是真的值得買哪些藥妝你都造嗎,別糾結猶豫了,跟著下面榜單上的藥妝品買就對了,nbsp,資生堂,mdash,mdash,紅色蜜露,日本第一大化妝品集團的明星產品,號稱資生堂鎮牌之寶,約5710日元,約348人民幣,Mandy_in_NewYork高機能化妝水補水效果直超Chanel,絕逼是資生堂經久不衰的經典,nbsp,Kose,mdash,mdash,雪肌精,Kos......
自序,天然手工皂,讓頭髮重現生機,與手工皂結緣,讓肌膚反璞歸真,因緣際會接觸手工皂,當時腦海中閃過第一個念頭是,原來香皂可以自己做呀,實在是太有趣了,等待六個星期的晾皂期後,使用自製手工皂的初體驗當時,興奮,感動之餘也喚起了小時候和外婆一起沐浴,洗衣的味道,就這樣勾起了我對手工皂的興趣進而投入手工皂行列,最初,娜涼姊姊隨興的以身邊觸手可得的純植物材料,製作手工皂給家人及朋友使用,沒想到無心插柳,卻......
三伏天跟著美女中醫彭溫雅來到,青田藝集,看著滿室書櫃,簡淨的裝潢,還有一架演奏鋼琴,實在很難把這裡跟夏日食補畫上等號,直到餐點上桌,聽著彭溫雅的解說,才知道原來只要依照體質選對重點食材,就能輕鬆張羅出一桌補身餐,有些人冬天會手腳冰冷,經痛,就是血氣不足,在三伏天吃鴨有很好的效果,彭溫雅說,中醫認為鴨肉味甘,性屬寒涼,有大補虛勞之效,也因為富含鐵質,對貧血或月事不順的女性而言,有很好的補血效果,至於......
,隨著天氣慢慢變冷,讓人忍不住想泡個湯,來場溫泉之旅暖暖身子,不只是溫暖手腳,泡溫泉對身體也有超多好處,像是促進血液循環,加速新陳代謝,消除疲勞,改善腰痠背痛,養顏美膚和助眠等功效,而台灣,日本位於板塊交界處,擁有豐富溫泉資源,該怎麼泡,要去哪泡,不藏私溫泉攻略,帶你一探究竟,怎麼泡最完美,步驟一,先行沖澡,進入浴池前,先以熱水沖洗汗水及髒汙,一來維持浴池整潔,二來避免直接進入浴池,身體因溫差過大......
座落於彰化市民生路上的,光美眼鏡,鄰近三民市場,老闆與老闆娘本身有非常完整的眼鏡行資歷,除了通過國家考試合格專業認證的驗光師資格,店內同時還有眼鏡公會認定標章,提供更好的服務品質,準確地做出最符合每一位顧客的視力照護,配鏡安心有保障,光美眼鏡,除了有近視配鏡服務之外,也融入現代人生活型態,更貼心且深入的協助不同消費族群找到最適合的眼鏡與鏡框,像是因應現代人過度使用3C產品,而推出抗藍光鏡片特價優惠......
記者蘇彩娥／南投報導為促進地方觀光發展及因應首屆埔里水燈節眾多遊客，提升旅遊品質，南投縣埔里鎮Feeling18巧克力工房特斥資550萬元，邀請屢獲國際設計大獎的晴天見聯盟操刀，打造一座顛覆你我想像的公共藝術空間旗艦廁所，15日上午特邀縣長林明溱、埔里鎮長周義雄，Feeling18巧克力工房董事長茆...
2月底開始，總舖師界的四大天王：汪義勇、施建發、林明燦、莊明錦，將在台中打卡熱點「審計新村」接力辦桌。大師們也會選用大甲芋頭、新社香菇、谷關鱸魚、神岡雞等在地食材入菜。首位登場的，是南霸天總舖師汪義勇，他趕在農曆年前曝光部分菜色，「潮式佛跳牆」「彩繪米糕金錢蝦」「五柳枝石斑魚」手路菜通通到齊，為活動...
在香港，連吃飯都可以開運，家家戶戶年夜飯餐桌上，少不了的就是層層堆疊、用料講究的盆菜。現在還有餐廳，把麻將牌、美金、人民幣通通做成甜點，一口吞下肚，過年肯定發發發！香港的盆菜發源自新界圍村，不只過年吃，有喜事也會來上一盆，最早是用像臉盆一樣的鋼鍋來裝，足夠一家十口分享，有「盆滿缽滿」「豐衣足食」的意...
誰說啤酒只能夏天配熱炒燒烤？加拿大的精釀啤酒可是冬得很！在如靄靄白雪的冰涼氣泡中，竟暗藏著林中小屋般的暖香。冬天尾聲，我們大玩味覺實驗，拿它佐上義式料理，譜出一段跳tone的餐酒異國戀。Simon說，「很多人講到精釀啤酒就想到歐洲，但其實加拿大是啤酒花的重要產地，而且很多小規模酒廠，啤酒的個性鮮明又...
