營養師劉婷妮愛吃美食,更抵擋不了甜點誘惑,她慢跑,做瑜珈,為的是能吃更多美食,運動可提高身體代謝率,將身體調整成易瘦體質之外,還讓她放心大吃,她笑說,人活著就是要享受,但享受美食之餘,懂得在營養,熱量與運動間的彈性調配,才是關鍵,北投健康管理醫院營養師劉婷妮說,運動後一小時一定要吃東西,這個觀念馬上打破許多人的刻板印象,她解釋,人運動後,肌肉會流失養分,如果不馬上修復會,回不來,徒留脂肪,所以在補......
台視精緻戲劇,聽見幸福,上上周播出最後一集後,不僅創下2,44的收視新高,網路上播出的收看人次紀錄也相當亮眼,在一片讚聲中風光落幕,不過該劇的結束卻苦了每周等待播出的戲迷,頓時不知道該如何是好,若你也是,聽見幸福失落症,的一員,不如跟著聽見幸福的腳步到各個拍攝景點,去尋找片中的段段回憶,一起陪展丞,王傳一飾,等待禹希,任容萱飾,甦醒的那一天,回到第三集展丞媽媽的生日宴上,發現禹希與展丞已逝未婚妻洛......
以韓式料理成為亞洲最耀眼的世界名廚之一的林正植,Yim,Jungsik,今年首度來台展現廚藝,在2014年,2015年分別拿下,米其林餐飲指南,及,聖沛黎洛,S,Pellergrino,的評選,其中米其林星等的評鑑更是韓式料理第一人,林正植更因此受到韓國總統朴槿惠的召見,他可說是將韓國料理推上國際的重要推手,而今年晶華飯店也邀請這位世界名廚來台客座,今,4,日起便可在晶華的Robin,s吃到主廚驚......
夏天的代表花卉,蓮花,近期悄悄地隨著炎熱的天氣逐漸盛開,鋪滿了整片池塘,粉嫩的花瓣綴著翠綠的大片荷葉,時而隨風搖擺的模樣讓人心生憐愛,台灣有許多地方都能看到蓮池的蹤跡,像是南投中興新村,新北雙溪區,台北植物園等,台南白河區,桃園觀音區更是每年舉辦蓮花季,以各種有趣活動讓賞荷行程變得更豐富多元,想趁著好天氣一睹美麗的荷花,現在正是時候,台灣地區的蓮池分布甚廣,幾乎都是以觀賞用為主,所以面積雖不大,但......
米其林三星主廚也說讚的綠竹筍到底是怎麼種出來的,擁有醫學背景的吳國池,將傳統農業科學化,每年送驗土壤,精算竹株距離,施行草生栽培,人工除草,種出,夢幻綠竹筍,絕非偶然,而是無數汗水的積累,民國65年,23歲的吳國池,台北醫學院畢業後,在三軍總醫院擔任檢驗師,但不久就決定承接家業,毅然放棄人人稱羨的工作,剛開始,由於不熟悉農事,還被取笑是,假農民,但他努力不懈,以醫學專業當利器,持續改進農法,種出米......
,手工揉墨,陳嘉德,一雙手,掌紋幾近磨平,全為成就一塊墨條,新北市三重的十三坪小屋,是全臺唯一的手工製墨廠,在這裡,日日有醇厚墨香,也有一則屬於臺灣人的動人故事,走過一甲子的路,陳嘉德大師堅持以手工揉墨,只為了,揮毫間的濃黑純粹,他從不怨製墨的過程繁瑣難耐,煮開牛皮膠,加入松煙,麝香,梅片拌攪,謹慎注意時間與溫度的掌握,而墨塊成形後,還需手工搥打成墨條,並靜候陰乾,就像是孵育嬰孩一般,陳嘉德耐心的......
,TVBS歡樂台,食尚玩家,莎莎,哈孝遠,莎哈拍檔,二度合體,來到有,印度洋珍珠,之稱的斯里蘭卡,兩人除了體驗攀獅子岩,採茶之外,還與大象近距離接觸,莎莎因身穿黃色圖案的洋裝,竟然讓飢餓小象誤認是香蕉,伸長了鼻子在莎莎身上猛蹭讓她超驚恐,身形魁梧的哈孝遠在斯里蘭卡卻是超級,掉漆,先是受不了騎大象的劇烈搖晃,忙著討吃暈船藥,接著在當地新年運動會,自告奮勇參加跑步比賽,居然因為大腿抽筋讓哈孝遠苦吞最後......
,寶貝我們的希望,慈善義賣園遊會,寶貝我們的希望,鼓舞熱血老師,翻轉偏鄉孩子,一場不一樣的台灣草根愛心義賣園遊會,你還記得那些,善耕台灣,的憨人嗎,你還記得,田裡的約翰藍,農,的Chitte與張育豐嗎,你還記得,大哥的夜市人生,裡的劉祐誠的手做蛋捲嗎,你還記得,傳統手做良心豆花,的吳家豆花嗎,你還記得,夢想的舞台就在我家,的三小市集嗎,你還記得,愛的麵包超人,裡的愛心麵包師傅嗎,你還記得,默劇出走......
紐約這顆大蘋果是不少人嚮往之地,如果你喜歡悠閒體會城市氛圍又熱愛藝術文化的旅遊方式,那絕對不能錯過SOHO和Nolita,蘇活區,諾利塔,以百老匯大道和王子街,Prince,St,為中心,觀光客雲集的蘇活區和到處都是成排小店與咖啡館的諾利塔,蘇活區以前是倉庫街,許多藝術家居住在此,如今已經成為紐約最時尚的區域,逛完街,再到洋溢著悠閒氣氛的諾利塔享受咖啡時光,度過小女人的一天,nbsp,SOHO蘇活......
,夏天太熱情讓你不知道要到哪裡玩嗎,北部地區舉辦舉多消暑的夏日活動,快參考新台灣提供的活動資訊,為自己安排一個火熱熱的夏日體驗吧,每年最熱鬧的海洋盛宴又來臨囉,2015福隆國際沙雕藝術季以玩具聯合國為主題,找來世界各地好手用沙雕雕塑出大富翁,芭比,泰迪熊,機器人等兒時回憶,看著沙雕師在豔陽下奮力創作,一下子放眼望去福隆海灘上,眾多放大版玩具就呈現在眼前,不同國家做出的作品裡展現出與台灣截然不同的玩......
,撰文,Su,nbsp,攝影,何忠誠,nbsp,圖片提供,墾丁福華渡假飯店,nbsp,感謝協力,墾丁福華渡假飯店,位在台灣最南端的墾丁國家公園是全台第一個成立的國家公園,所屬區域涵蓋台灣海峽,巴士海峽與太平洋,環山環海的優越地理位置和豐富的自然景觀,讓墾丁獲得,米其林台灣綠色指南,評鑑3星的榮耀,在炎炎夏日,不妨親子一同到恆春半島觀賞野薑花,跟梅花鹿玩,賞螢觀星,還能讓孩子參加與眾不同的兒童夏令營......
,Images,Source,nbsp,taiwanschoolnet,nbsp,nbsp,taiwan,net,nbsp,nbsp,huaxia,nbsp,nbsp,xinmedia,nbsp,走進充滿懷舊風情的時光隧道,nbsp,隨著都市生活的發達,效率的使用土地似乎變成真理準則,越來越高的水泥大樓越蓋越多,追求空間使用最大化的四方體建築也變成了城市之中街道兩旁唯一的形式,不,這真是太不美麗啦......
,教你如何煮出口感有嚼勁不黏稠義大利麵,1,首先開大火,等熱水滾時加入鹽巴及些許橄欖油,水量約完全覆蓋過160公克義大利麵即可,鹽巴與義大利麵的比例為,25g比160g,2人份,根據,食物與廚藝,麵食醬料甜點飲料篇,在烹調水中加鹽不只可以調味,還能抑制澱粉糊化,減少烹調流失的澱粉量,降低黏度,所以鹽的作用在於可使煮熟的義大利麵口感緊實有彈性,2,將義大利麵丟進滾燙的水裡,這步驟是否需要不停地攪拌為......
,近10年受全球化潮流影響,歐陸料理不再有鮮明的地域分界,開始有越來越多指標性餐廳發展出全新形式的料理風格,Modern,European,Cusine,成為當今餐飲界最時髦的詞彙,這類料理風格,手法融會悠遊各國料理特色,風味搭配則具備Fusion色彩,食材強調在地當令,擺盤不再講究工整華麗,而以奔放直率取而代之,比以往更能展現出廚師的個人特色,這次特別邀請MUME的三位主廚以台灣在地食材示範新派......
,認識電影,種子教師培訓研習營,電影藝術前進校園囉,寫給老師們的電影教材,認識電影,輔助教材登場,編寫教材的國家電影中心並且舉辦教師培訓工作坊,期待推動國小師資精進培訓課程,讓電影教育進入校園,與學科結合,除了以影像素材豐富教師課程之外,也建構學童對社會議題及事件具備個人觀點與省思,培養學生電影賞析能力及美學素養,培訓課程包含電影工作者分享電影啟蒙,從生命中的故事,看見電影對每個人的生命意義,教材......
