元宵節吃湯圓,但營養師提醒,湯圓熱量高,4顆包餡湯圓的熱量就約等於1碗白飯,建議民眾可以將甜湯圓搭配水果,自製健康水果茶湯圓食用,台北市立聯合醫院營養師張瑄筠推出湯圓健康新吃法,用自製水果茶取代紅豆湯或花生湯等甜湯,搭配包餡甜湯圓一併食用,可減少過多的熱量及糖類攝取,健康不發胖,張瑄筠向中央社說明,水果茶湯圓,1人份的材料為1個茶包,150克高纖水果,如柳丁,奇異果,蘋果等,以及2顆包餡甜湯圓,首......
元宵節要吃湯圓不怕沒地方去,最怕踩到地雷讓自己未過元宵先心傷,還好中部美食有口皆碑,無論有名老店還是新開幕的湯圓店,即使不用事先查資料都能找到好吃的店,台中有知名的三大湯圓店,樂群湯圓之家,翔記湯圓,以及,欣欣商號,再加上今年台灣燈會在台中舉行,店門口人潮洶湧的盛況光想像就讓人不敢恭維,這時候若想吃碗湯圓,不如往巷弄內走,就像東海大學附近的巷弄內有間,三義傳統客家美食料理,是東海學生口耳相傳下的美......
好吃的食物不健康,健康的食物不好入口,在越趨講究養生的現代,用餐想同時兼顧美味與健康已非難事,而為了讓食之體驗更完美,不僅好吃零負擔,更著重強調營養均衡攝取的歐法菜色,於數月前在北投老爺酒店開伙,再創健康飲食的新體驗,去年12月底開幕的北投老爺酒店,是台灣首間健康療癒型的度假飯店,並且強調旅遊兼具健康管理,主打的不是掛號看病,而是提供健康的相關諮詢,飯店供應的料理非但不是給病人吃的,反而遵循,保養......
,野餐熱,現在正夯,野餐源於18世紀的歐洲,而這幅馬奈創作於1862,1863年間的,草地上的午餐,揭示了當時的,野餐,確實是中產階級以上才有能力從事的社交,休閒活動,而,野餐,已經有200多年歷史,演進至今,不單純是貴族的休閒了,野餐,已經成為一種社會運動以及都市生活的指標之一,尤其在一些綠地非常稀少的大城市,能夠在假日坐在草地上野餐,是一件非常享受的事情,然而台灣,其實是一個綠地很多的寶島,D......
五穀雜糧養生食譜精選,一,蔬菜雞肉炊飯,滋潤腸道,消積排毒,nbsp,材料,糙米1杯,雞腿1隻,馬鈴薯150克,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,紅蘿蔔100克,甜椒,洋蔥各50克,調味料,橄欖油2小匙,鹽少許,nbsp,作法,1,糙米洗淨,剩餘材料處理後切塊,2,熱油鍋,將雞腿肉煎至金黃色,加入所有蔬菜翻炒,加鹽調味,3,將作法2鋪在電鍋內,再放糙米,以1,1,5的比例加水,煮至......
你相信世界上有天堂嗎,杜拜有多牛,大家都知道,今天單說說杜拜的世界唯一的七星級酒店Burj,Al,Arab,根據頭條網報導,飯店由英國設計師W,S,Atkins設計,外觀如同一張鼓滿了風的帆,一共有56層,321公尺高,是全球最高的飯店,比法國艾菲爾鐵塔還高上一截,nbsp,這家酒店擁有8輛寶馬和2輛勞斯萊斯,專供住店旅客直接往返機場,當然,還有直升機可以讓你選擇,一進飯店門的兩大噴水池,不時有不......
隨著時代的改變,世界各國已經不再著迷於鐵塔的建造鐵塔的建造熱潮始於19世紀後期的巴黎鐵塔,這座鐵塔原本是為世博會所建造,但是卻因此成為建造鐵塔熱潮的始作俑者,最特別的是,建造者艾菲爾先生並不是建築師,而是一位工程師,象徵著人類歷史即將進入機械文明時代,20世紀最喜歡建造鐵塔的國家當屬日本,他們在崇尚歐洲文化的迷思之下,將建造類似艾菲爾鐵塔的塔狀物,視為工業化進步的城市象徵,因此從二戰後復興時期,先......
飲食六原則,度假也能盡情享瘦,假日是最佳的放鬆時間,許多人也會把握難得的長假出國走走,紓解過去一年累積的工作壓力,然而,度假期間不但餐餐在外,飲食內容難以掌握,放鬆的氣氛也使人難以抗拒異國美食的誘惑,邊吃邊擔心熱量超標,想要盡情享受嗎,只要謹記六項度假原則,讓你面對美食不再天人交戰,一邊享受一邊瘦,1,該吃就吃,餓的時候就吃,不餓就停下,這聽起來十分簡單,然而執行起來卻比想像中困難許多,第一是度假......
台灣的博物館比想像中種類多更多,尤其結合觀光工廠的食物類博物館更是大受歡迎,有吃又有得拿的服務內容讓這類博物館總人潮絡繹不絕,不僅大人吃的開心小孩也玩得開心,像是宜蘭的,博士鴨觀光工廠,亞典蛋糕密碼館,或是桃園的,金蘭醬油博物館,新竹的,老鍋米粉博物館,都是有名的代表性博物館,但除了這些博物館之外,其實連味噌,豆腐乳,酸菜都有屬於自己的博物館,不但體驗行程豐富,還和在地產業合作,只要消費就能回饋給......
曾傳出假溫泉疑雲的大坑溫泉區,在日本團隊來台勘驗過後不僅洗清冤屈,更讓大坑成為台中新興的溫泉區,人工挖掘才現身的大坑溫泉由於鄰近台中熱鬧地區,因此景點也跟一般溫泉區皆為大自然風景的情況大不相同,如,台中民俗公園,八二三紀念公園,積善樓,民俗歷史風滿滿的景點們,為大坑溫泉帶來獨樹一格的氣息,在台中北屯區旅順路上的,台中民俗公園,是台灣第一座以民俗技藝為主題的公園,園內建築皆採用閩南式風格,踏進園內就......
,nbsp,因為很注重健康和養生,所以我平常就有吃優格的習慣,連家中的小姪子們也很愛吃優格喔,在PChome購物看到五星級飯店的愛用品牌JUONO優格有在做JUONO,優格及,100,生乳優格,每週享用組,的優惠組合時,便決定要和家人一起享用優質,美味的JUONO,優格,nbsp,nbsp,JUONO優格,三種口味,都是全國五星級飯店,早餐buffet上最佳選擇,如台北晶華,台北君悅,華泰飯店,台......
市面上一盒盒鮮黃飽滿的枇杷讓不少家庭主婦搶著買回家,雖然枇杷如此受歡迎,卻因為枇杷容易撞傷,皮薄易破的特性,使許多觀光果園不提供現採枇杷的服務,最多只能在一旁觀看枇杷樹,還好,盛產琵琶的苗栗與台中裡各有不怕人虧損的果園,大方開放果園讓民眾享受採枇杷樂,快把握今年少雨超甜枇杷盛產好時機,大手牽小手一起共享枇杷甜,苗栗大湖最出名的就是那紅澄澄又嬌滴滴的草莓,不過三到四月這段期間,大湖可是金黃枇杷主要產......
http,www,foodcare,com,tw,recipe,aspx,article,19898樂活營養師編輯群,鮮,紅飽滿的草莓不光外表吸引人,內在美也萬眾矚目,草莓,屬於鹼性水果,含有豐富的維生素C,相當於蘋果的10倍,其中的果膠及膳食纖維則可以幫助消化,清理腸胃,最特別的是,草莓裡頭含有一種名叫鞣花酸,Cellagic,的物質,具有抗增生和抗氧化的特性,除此之外,草莓還富含果糖,檸檬酸,......
樂活營養師編輯群,你今天咖啡了嘛,這是都會上班族慣有的問候語,大多數人都習慣喝沖泡的咖啡,小編每天也都是靠咖啡撐開惺忪的睡眼,但這麼熱的天,小編卻滿腦子想要來,一口戀愛般的冰淇淋,如果將咖啡與冰淇淋來一場消暑的碰撞,可真是視覺與味覺的療癒呢,不知是咖啡因作祟,還是已經被冰淇淋融化了,現在想到就超級興奮,趕緊跟我一起動手做吧,前置準備,冰淇淋機哪一款比較好,不,管你是新手還是高手,想要輕鬆做出好吃的......
假如我們只會愛上最適合自己的人,愛情又怎會讓人心碎神傷,我們的選擇決定了我們的身分定位而所謂正確的選擇,其實只是生命的玩笑,它總是讓你覺得失去的比得到的多,一封寫給紐約的情書,一個追索自我價值的永恆課題,所謂遺憾,就是在你擁有一切之後,心底還是會偷偷念著的那個名字,三十年後,當我轉身背對現時千錘百煉而來的圓滿,轉而去搜尋已逝的那一年間甜美的無常,才發現隨著時間過去,當年所有偶然的邂逅,所有不經意的......
