記者鐘玉霞,馬祖報導冷冷的冬天,裹著大外套,圍巾,跟隨東莒船老大民宿主人新哥的腳步,退潮時來到東莒犀牛嶼,從沙灘,礫石灘,走向岩灘,赭紅色的礫石岩塊尖尖地刺激著腳底,石塊堆出了一窪窪小小池子,裡頭盈滿清澈的海水,仔細瞧,石塊上隱身著旋渦似小捲捲殼的珠螺,鐘螺,像是玉蜀黍造型的玉黍螺,又名斗笠螺的海鋼盔,低身翻開石頭,還有其他貝類家族朋友們,和我們玩捉迷藏,緩步跟在後頭,小心翼翼踩著腳步,有時怕滑倒......
,素蓮藕湯蓮藕在夏日是清中帶補,可涼可熱的食品,最清熱的是生蓮藕汁,而既滋補又便宜的甜品是集合蓮藕,蓮子和百合的三鮮甜湯,如蓮子和百合都用鮮品,則更多水分和鮮味,清熱之中補血強身,蓮藕多數用來煲湯,但通常會配些肉,今天我們就試試這款蓮藕素湯,內有木耳,黃豆,菜脯等,不油不膩,湯味清甜,是夏日納食不佳,不能進食補品的補益湯品,功效,健脾開胃,補益驅勞,對夏日胃口不開,又不能進食補品,流汗過多,身體疲......
,nbsp,24日,法國民航總局確認,德國之翼航空公司一架載有約150人的空客A320客機在法國南部巴爾瑟洛內特墜毀,機上150人幾無生還可能,此前,即去年的12月28日,亞航QZ8501航班由印尼泗水飛往新加坡途中,在爪哇海域墜毀,機上162人無一生還,值得注意的是,德國之翼與亞航均屬廉價航空公司,不到半年時間的兩起空難,不禁令人們擔驚受怕,廉價航空不安全,廉價航空公司意味著不安全,在廉航模式產......
,只要一個電鍋,就可以擁有整個世界,11道超好吃中外料理,這樣就搞定,手撕雞,nbsp,原料,嫩雞一隻,老抽,生抽,鹽,糖,料酒,薑片,nbsp,做法,1,準備一隻嫩雞,洗淨,2,用鹽薄薄的在雞身上抹一層,雞肚子裡塞上兩片薑片,靜置五分鐘,3,準備一個容器,放入一湯匙老抽,一湯匙生抽,一點點鹽,一湯匙糖,料酒一瓶蓋,拌勻,4,把3均勻抹到雞身上,醃製20分鐘,5,電飯鍋底放上一塊雞肚子裡的雞油,食......
,醫療不如食療,研究人員發現,高水平的硒,鎳可以降低胰腺癌風險,富含鎳的食物包括蘆筍,蘑菇,梨,豆類和茶,富含硒的食品包括巴西堅果,葵花子,雞蛋和多脂魚類如金槍魚和沙丁魚,專家推薦,雞蛋富含硒,而蘑菇中富含鎳,因此,將兩者結合起來的蘑菇煎蛋捲,或者蘑菇炒蛋可起到預防胰腺癌的作用,不同種類的蘑菇都會有此作用,蘑菇炒肉,主料,五花肉100g,平菇300g,輔料,油適量,鹽適量,料酒適量,辣椒適量,香菜......
如果你去到溫哥華,有幸見到這個漂浮在水面上的,darr,darr,看起來是一艘船,好吧,現在給你們30次機會來猜它是什麼,做什麼用的,darr,darr,各位心中都有答案了嗎,嗯,它卻是就是一艘舊船啦,只不過,它曾經是做什麼的你可能就猜不到了,讓我們將時間退回到1986年,那是一屆歷史中尤為著名的世博會在溫哥華舉行,無數公司來自54個不同的國家齊聚,從5月份一直持續到10月份,每個公司都有著獨特設......
所有用電鍋做蛋糕的食譜都在這裡啦,學起來老公愛你,小孩天天巴結你,一直想做蛋糕,又苦於沒烤箱的朋友們,這下可有口福了,用電鍋做吧,今天給大家推薦幾個成功率非常高的食譜,用電鍋做,也可以非常嫩滑細膩,切幾塊放冰箱冷藏,味道更完美,1,電鍋蘋果蛋糕,nbsp,食材,100g麵粉,6個雞蛋,1盒牛奶,適量油,適量糖,適量蘋果,1,準備雞蛋,雞蛋蛋清分離,牛奶,糖,麵粉2,在蛋黃里面放些許白糖,攪拌均勻3......
飲食六原則,度假也能盡情享瘦,假日是最佳的放鬆時間,許多人也會把握難得的長假出國走走,紓解過去一年累積的工作壓力,然而,度假期間不但餐餐在外,飲食內容難以掌握,放鬆的氣氛也使人難以抗拒異國美食的誘惑,邊吃邊擔心熱量超標,想要盡情享受嗎,只要謹記六項度假原則,讓你面對美食不再天人交戰,一邊享受一邊瘦,1,該吃就吃,餓的時候就吃,不餓就停下,這聽起來十分簡單,然而執行起來卻比想像中困難許多,第一是度假......
,第二屆龍少年學生文學獎,徵文比賽開放收件至4月30日止,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,兩岸國,高中,職,學生徵文比賽成果豐碩,第一屆龍少年學生文學獎,徵文比賽,得獎學生作品合輯,我的夢想,一書,獲第六十七屆,好書大家讀,評選為推荐好書,主辦單位表示,此一殊榮是大家努力的成果,也代表兩岸青少年學生對於閱讀與文學創作的深度及廣度,是值得肯定的,未來希望透過比賽交流,能將兩岸青年文學素養向上......
,地瓜又稱紅薯,如果你還以為紅薯是讓人長胖的食物,那你就錯了,恰恰相反,紅薯不但能減肥,還是補腎排毒的好幫手,平常除了用來烤著吃,做成點心也非常不錯呢,比如拔絲地瓜,紅薯餅,薯泥聖代,芝士薯球,一起來學吧,焗紅薯,食材,紅薯2只,黃油適量,牛奶少許,馬蘇里拉芝士少許,杏仁片少許,做法,1,準備紅薯2,紅薯洗淨切開,放入蒸鍋蒸熟3,蒸熟後取出紅薯心放碗中留皮4,紅薯心裡放適量黃油攪拌5,再放少許牛奶......
,曾數度訪台的香港男孩Andy,Kong,去年在台灣旅行4週後,將自己一路上的所見所聞拍成短片,他說,除了引人入勝的風景及令人唾涎的美食,我認為是這裡的,人情味,牽引我要一次又一次的,shy,來台灣,在我眼中,台灣最美麗的風景是,人,台灣人是我遇過最友善及最好客的民族,shy,我在多次旅程中得到了他們無數次的幫助,在每次體驗中都帶給我不同的驚喜及愉快的回憶,shy,而當中有些更成為了我很要好的朋友......
文,白佩玉,我常到一些機構,企業和醫院,與大家分享追求真食物的心得,在演講後的發問時間裡,常有聽眾提出同樣的問題,如何快速弄出早餐給家人吃,許多有孩子的家庭為了落實,在家吃早餐,大都以犧牲媽媽的睡眠時間為代價,否則就是買牛奶,麵包打發一餐,但無論哪一種,多數媽媽仍覺得未盡完美,曾有聽眾告訴我,白老師,我很少做飯所以動作不熟練,如果像妳家吃得那樣豐盛,我可能清晨四點鐘就得起床煮飯了,在此,我要分享一......
文,白佩玉,現代人為了講究口感,貪圖好吃,明明應該是配角的調味料,卻搶盡風頭,易位成了主角,其實現在所有調味料的風味,主要都是靠添加劑起的作用,根本不是你想像中的食物,調味料的配方存在兩個問題,第一,是否是天然食物製成的,還是化合物組成的,第二,就算是天然食物製成的,這個天然食物是怎麼提煉的,是否還有其它添加劑,調味料,圖,資料圖庫,nbsp,市面上的調味料琳瑯滿目,以濃湯塊的配方豬骨粉或雞骨粉為......
常常有朋友問,茶籽油與苦茶油有什麼差別,簡單來說,苦茶油是苦茶樹的種子下去榨油,而苦茶樹只能做榨油用無其他經濟價值,茶籽油是茶樹的種子,籽比苦茶籽小,兩種油都可做烹調用,但油溫不能高,胃不舒服的人可以早上生飲一小杯苦茶油,可以顧胃,有,東方的橄欖油,之稱的苦茶油,營養價值相當高,從苦茶籽中壓榨出來的苦茶油含有豐富的單元不飽和脂肪酸,優質的金黃色苦茶油可以聞著一股淡淡香氣,還有天然抗氧化的功能唷,就......
