,與青椒比起來,彩椒多了一股清甜的氣味,在料理上更是變化多端,也是襯托菜餚的好食材,時序入冬,正值彩椒的產季,臺中榮民總醫院營養室營養師陳昭秀表示,彩椒具有豐富的抗氧化劑,含有維生素C,beta,胡蘿蔔素,能抗癌,抗老化,預防並改善各類心血管疾病的效用,由營養師量身打造健康好食的彩椒料理,兼具養生與美味,趕緊跟著我們一起做做看吧,nbsp,彩椒藜麥鑲肉,材料,彩椒2個,胡蘿蔔丁20公克,藜麥1,4......
,Images,Source,nbsp,staticflickr,nbsp,nbsp,walkerland,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,為什麼秋天要吃蟹,nbsp,重陽節是蟹肉最鮮美的時期,俗語說,九雌十雄,意即農曆九月雌蟹殼凸黃滿,蟹肉和蟹黃都很厚實,宜吃雌蟹,十月雄蟹腿肉細嫩,蟹膏滿滿,則是吃雄蟹的好日子,nbsp,秋天吃蟹好處多多,不論是想要滋補美膚或排毒,都對身體很有益處,且螃......
,文,Beauty美人圈,Ruo,我們常常在講,抗氧化,許多保養品裡面都標榜著抗氧化,而氧化其實就是人體細胞在進行新陳代謝的時候,細胞會死亡或變異,所以我們的肌膚才會老化,下垂,圖片來源,微博,抗氧化就是抑制體內的活性氧生成,達到凍齡美顏的效果,許多女明星除了日常的保養之外,都喜歡透過食補的方式從體內進行調理,進而養出無瑕的肌膚,以下小編就整理出,抗氧化飲食清單,大家趕快跟著吃,因為過了25歲的皮......
,記者周蘭君報導,殿堂級可頌品牌,八月堂,於12,21,五,推出殿堂級新品,傳承黃金塩羅頌,並於微風台北車站門市限定販售,全台轟動瘋排,日銷萬顆的日系殿堂級可頌品牌,八月堂,繼12月初推出限量草莓系列商品,搶占IG,媒體熱搜版面後,12,21,五,於,微風台北車站門市推出新系列產品,傳承,黃金塩羅頌,當天世界級原料廠商代表也蒞臨現場一同共襄盛舉,師傅現場示範黃金塩羅頌的製作,四溢的香味也吸引現場民......
記者,胡縈珍,圖,歐霖榨油機,地區,台灣桃園,紫蘇是少見的藥食兩用草本植物,紫蘇因為具有昆蟲不敢接近的強烈香味,抗病和抗蟲能力幾近野草,因此不必噴灑農藥,也不必施肥,是最安全的食用香草,對身體和皮膚有很好的保健效果,自古即受宮廷嬪妃喜愛,被馬可波羅譽為,東方魔法之藥,紫蘇籽油是從紫蘇的成熟種子榨取出來的天然油脂,漢醫使用紫蘇油已長達二千年歷史,紫蘇籽也可在中藥房中找到,實應歸屬為藥物而非食用油,是......
,不知道大家最近有沒有看到新聞報導,近年超夯的漸層飲料好像,似乎也中鏢了,哪泥,聽到這個消息,覺得腸胃都在滾攪,擁有夢幻色澤的蝶豆花飲品大家想必不知道喝了多少,趕流行的小編當然也喝了,這可怎麼辦,先別急,讓我們先搞清楚蝶豆花到底是什麼吧,蝶豆花是什麼,蝶豆花是一種原產自拉丁美洲的熱帶植物,在東南亞國家常用於食物中,是一種頗為常見植物,因為花青素含量很高,會讓食材呈現紫藍色,台灣近幾年也開始將蝶豆花......
一鍋之煮食譜,排毒明目牛蒡雞湯,nbsp,YouTube影片一鍋之煮,排毒明目牛蒡雞湯https,www,youtube,com,watch,v,t_qrYgEZmU4,3C族群必轉傳,椰子油妙用,降三高,減重瘦身,跟我一起,宅在家,再忙也能煮好這餐,永不失手的烹調法,用陶鍋煮,抗發炎,按讚,訂閱,打開小鈴鐺收最新通知,一鍋之煮食譜,排毒明目牛蒡雞湯,食材,牛蒡一段約15公分長,洗淨,用刀背略刮表......
一鍋之煮食譜,加味豬腳花生湯,nbsp,YouTube影片,一鍋之煮,一鍋之煮,加味豬腳花生湯,nbsp,上集,https,www,youtube,com,watch,v,MuLHcKk_Ros,t,928sYouTube影片,一鍋之煮,一鍋之煮,加味豬腳花生湯,nbsp,下集,https,www,youtube,com,watch,v,a_kxTt6e2q8,nbsp,坐月子催乳必喝,1小時燉出......
先來跟大家介紹一下什麼是,黑蒜頭,新鮮的大蒜在特定溫,濕度下,用成熟技術去發酵,讓大蒜發生化學變化,植物的酵素進行天然褐化反應使其變黑,同時強化大蒜的活性,讓營養成分轉化,使得人體更好吸收,永強生物科技,於2008年創立,是金門唯一一家研究並販售,金門黑蒜頭,的公司,老闆身為金門老農的兒子,發現黑蒜頭的多種好處,為幫助金門當地的蒜農發展,同時也為家人的健康把關,以天然食材為本,科學技術為用的養生保......
改變,重口味,巧用烹飪技法來限鹽,對很多口味重的人來說,一下子轉為清淡飲食會有,食之無味,的感覺,一時難以適應,那麼,怎麼做到讓食物美味,食鹽用量又不多呢,以下介紹一些減鹽又美味的烹調技巧,圖片來源,https,pixabay,com,圖說,怎麼做到讓食物美味,食鹽用量又不多呢,小技巧報你知,nbsp,講究烹飪方法,食材加工不要太細,食物烹調時,儘量不要經過太過精細的加工,如,蔬菜不要總是切得太碎......
就快到端午節了,你吃粽子了沒,粽子多半是糯米包的,吃多了容易胃脹氣,難消化,而且粽子裡多半都是肉,蛋,堅果,豆類,極少有蔬菜高纖維類,因此吃過多粽子的人也容易有便秘問題,而且粽子裡所含蛋白質也不足夠,必須搭配好的鍋物來補足一餐所需,如何過好節,讓你腸胃順暢不卡關,在吃粽子的同時也攝取到均衡營養,讓我們依然保持正常代謝力呢,這時補充足夠優質蛋白質以及潤滑腸道,就是非常重要的關鍵了,讓你腸胃順暢不卡關......
金門小吃大家想必耳熟能詳,但雨川食堂重新定義了,金門小吃,就如同他們的座右銘,我們所認為的小吃,其實,是一件很街頭的事,從大街小巷人們愛吃的東西著手,而不是以吸引觀光客為標準,雨川食堂成功打出了自己的品牌,外在以文青小吃店作為噱頭,內在則是以美味的料理做後盾,讓金門人和外地人都趨之若鶩,就是這樣的一家優質小吃店,高粱肉燥飯,融合利用了金門的特產,將台灣本土的肉燥飯加入了不同的風味,肉燥偏瘦,醬汁微......
焦慮不安時,來一片黑巧克力撫平焦躁情緒,口感微苦卻有令人愉悅的魔力難以招架,在蕞爾小島的台灣,每年吃掉大約1萬1500公噸的巧克力,市場產值近60億元台幣,融入台灣長達半世紀,此股,黑金商機,浪潮,悄悄地從零嘴甜食演變成高品質,高純度的健康機能黑巧克力,加上現代人生活壓力大,人口年齡老化,國際與本土等國內食品公司紛紛推出結合健康魅力的商品,更讓黑巧克力堪稱是下一個十年明星產品,nbsp,從生產創新......
,現代人外食十分普遍,難免吃進一些化工添加物與不新鮮的食材,對身體造成極大的損害,但健康的食物卻往往給人不好吃的印象,不願意吃那些低脂低卡餐的人究竟該怎麼辦呢,別擔心,魚與熊掌兼得不再是幻想,位於台中北屯區大坑步道附近的,嵐芝宸,就是一間既健康又美味的庭園餐廳,嵐,代表山林中的雲霧,芝,比喻品質優良的蕈菇,宸,則是讓人賓至如歸的大屋子,這樣的象徵也代表了嵐芝宸食材的新鮮,烹調的用心與服務的親切熱情......
,nbsp,nbsp,人生第一次跟企鵝面對面的機會來啦,屏東海生館,繼夜宿海生館後最新推出,我與企鵝的0,1毫米,企鵝飼育照護體驗活動開跑啦,以前都只能隔著玻璃看著企鵝呆萌站立或是游來游去圓滾滾的模樣,現在不用飛到南極,就可以餵食四種不同品種企鵝,且瞬間被數十隻企鵝包圍,嗷嗷待哺的樣子真的是非常新鮮有趣又感動的體驗,除了可以餵食企鵝之外,還可以到平常無法進入的後場了解企鵝飼育的環境,照護過程等,對......
