,蒸,的很健康,主廚放大絕,教你絕不失敗的蒸煮料理秘技,想要吃得健康的你,一定很注重食物的烹調方式,到底蒸,煮,炒,哪一種料理方式最健康,能夠保留最多的營養素呢,還有料理的工具也很重要,像是我們最常用的電鍋,你是不是也聽人說過,用自來水煮飯可能會致癌,用鋁鍋烹調可能導致失智,到底這些網路流言是真是假,在7月24日TVBS,56台,健康2,0中,的節目特別邀請林口長庚醫院護理師譚敦慈,開南大學養生與......
,原作者,nbsp,吉永麻衣子,YOSHINAGA,MAIKO,nbsp,nbsp,圖片來源,簡單做出香Q好吃的麵包棒,即使是口感Q彈的貝果,也可利用麵包棒來製作喔,早餐時段不妨來一個自製貝果吧,原味貝果材料,約9,10根份量,A,高筋麵粉,100克貳號砂糖,5克鹽,1克B,水,60克速發乾酵母,1克水,2L貳號砂糖,3大匙準備,nbsp,1,以電子秤精確量好材料A後,放進調理盆,再用橡皮刮刀拌勻......
還在煩惱野餐要準備的小點心嗎,簡單又超容易上手的野餐食譜,保證做完你就是野餐王,更多做吧,噪咖系列,http,bit,ly,296vNIR,15種野餐點心食譜就在這,點連結進入,迷你棒棒糖蛋糕,http,bit,ly,2ag5QLb美味三明治棒,http,bit,ly,29WlqMo蘋果可頌,http,bit,ly,2asKSa6棉花糖巧克力餅乾,http,bit,ly,2amEP79湯匙巧克力,......
豆瓣鯛魚可頌堡,市售魚堡幾乎都用炸魚片,吃起來較油膩,鍋煎豆瓣魚片雖是晚餐桌上的常客,偶爾拿來中菜西吃,做成煎魚堡也是Perfect,Idea,用香酥充滿奶油香的可頌,夾入大把大把的脆口蔬菜絲,平衡一下可頌的油膩,再與軟嫩又滑口的魚片搭配出口感與味道的衝突,忍不住多淋了些辣醬,是為了不想跟貪吃女兒們分享的媽媽快樂獨享餐,材料,冷凍鯛魚片2,片,可頌2,個,蘆筍2,隻,小黃瓜1,條,紅蘿蔔1,小條,......
作者,4meee,For,me,為了小孩以及老公做飯,一個人時卻只吃著飯糰或者,麵包,沙拉而已,各位主婦有過這樣子嗎,正因為忙碌的每一天,更應該吃營養價值高的食物,讓自己變得更有活力才對喔,假如媽媽病倒的話,生活不就更艱辛了嗎,全家人也會跟著受牽連,這次就要來介紹3個營養滿分100,簡單就能完成的食譜喔,nbsp,nbsp,媽媽一個人也能好好地吃頓飯,營養滿分的縮時食譜,小魚乾吐司,nbsp,ww......
60秒學會DIY情人節巧克力,親手DIY充滿濃濃愛意,製作方法更簡單到爆炸呀,更多做吧,噪咖系列,http,bit,ly,296vNIR,15種巧克力點心食譜,點連結進入,榛果脆片巧克力球,http,bit,ly,2ahfbOU棉花糖巧克力餅乾,http,bit,ly,2avOqaa巧克力出奇蛋,http,bit,ly,2aLb2aZ雪人巧克力,http,bit,ly,2avNR09棉花糖巧克力派......
作者,4meee,For,me,曾經在日本掀起一陣風潮的,斷糖減肥法,為什麼斷糖會對減肥有所效果呢,就讓我們來介紹這種方法的機制和可以簡單實施的食譜,因為不管哪道料理都很簡單,請一定要在日常生活中嘗試看看喲,nbsp,nbsp,斷糖減肥法,到底是什麼,nbsp,斷糖減肥法,到底是哪方面對減肥有效呢,進食的時候,食物中含有的糖類會讓血糖值上升,進而導致體內分泌一種叫做胰島素的賀爾蒙來使血糖值下降,這......
作者,4meee,For,me,對美容和健康都很好,被稱為美麗之源的果然就是,優格,這樣的優格,每天都吃一樣應該會覺得很膩對吧,nbsp,nbsp,每天都想吃,優格,recipe,foodiestv,jp,說到對美容好的基本食材,就是含有豐富乳酸菌的優格,對於肌膚及腸胃都很好,所以每天都吃的人也有很多,每天更換配料就能開心享受,但是其實優格是從料理到甜點,飲料,什麼都可以使用得上的食材喔,每天吃也......
作者,4meee,For,me,rdquo,內餡和皮,rdquo,想要剛剛好用完它,卻又總是沒辦法完全抓好份量,hellip,hellip,像這種時候,就乾脆把餃子皮剩下來,再利用它變成創新的食譜吧,簡單就可做出的一道美味料理,要為各位介紹這個餃子皮的,秘方,nbsp,nbsp,份量大滿足,Spam捲,nbsp,www,recipe,blog,jp,將市面上所販賣的肉罐頭Spam切塊並包進餃子裡,......
一提到中秋節,大家第一個肯定是想到烤肉,但除了大口吃肉外,烤甜點的首選就非烤棉花糖莫屬啦,把軟呼呼甜膩膩的棉花糖,烤出一點點焦黃,外脆內軟,在配上餅乾,真是中秋烤肉的一大幸福啊,將棉花糖加熱後,和餅乾來場二重奏,覆盆子果醬的酸甜味具有畫龍點睛之效喔,材料,6個,棉花糖,hellip,6個,餅乾,hellip,12片,覆盆子果醬,hellip,適量,作法,1,nbsp,在6片,準備量的一半,半數的餅......
圖,文,Catty,Wang,nbsp,感謝協力,泰國觀光局台北辦事處,普吉島擁有豐富天然美景與樸實熱情的在地居民,素有,安達曼海上的一顆明珠,美譽,每年不僅吸引全球數以萬計的旅客前往度假,成為東南亞最具代表性的海島旅遊渡假勝地,年輕旅客或是喜歡自助行朋友,可以試試悅榕集團旗下全新服務式酒店Cassia,Phuket悅槤,結合豪華服務式公寓及時尚酒店元素,一進入酒店大廳即是色彩繽紛,充滿個性的,街......
爆漿巧克力蛋糕好不好吃,除了取決於爆漿程度,還有蛋糕本體的濕潤程度與口感,現在想吃好吃的爆漿蛋糕,不用一直在網路上尋尋覓覓了,其實它的做法超簡單的,只要10個步驟就可以完成,還可以根據自己喜愛爆漿的程度來製作,讓我們一起做做看吧,nbsp,準備工作,1,無底圓形模,4,個,直徑,6cm,先將烘焙紙鋪在烤盤上,再放上無底圓形模,無底圓形模的內側面也都要鋪上烘焙紙,2,製作甘納許用,nbsp,nbsp......
,作者,4meee,For,me,以大人跟小孩都非常喜歡的義大利麵當主食,熟練的用微波爐或是烤箱做配菜的話,每日的餐桌種類也就會變得更加豐富,這次要用30分鐘一次做出,法式鹹派,及,南瓜奶油起司義大利麵,nbsp,30分鐘,完成3道菜,短時間內做出義大利麵晚餐的食譜,第1道,主菜,小松菜跟豬肉湯汁義大利麵,nbsp,nbsp,小松菜跟豬肉湯汁義大利麵,的做法,nbsp,材料,2人份,義大利麵,16......
,講到,ldquo,澎湖,ldquo,就只會唱出,ldquo,澎湖灣呀澎湖灣,外婆的澎湖灣,rdquo,多麼熟悉又陌生的地方,我對澎湖記憶不多,只記得藍天白雲浪花朵朵,也記得遊客好多好多,這次避開了夏天的擁擠,改在入秋之際,前往這個台北後花園來認真放空幾天,nbsp,LOCATION,LOCATION,LOCATION,要選住哪裡當然要考慮地點,最好白天能看到海景,也晚能看到星光映在海面點點,還要......
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,星野度假民宿,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,距離花蓮市火車站後站5分鐘路程,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,2016年5月開幕,全新豪宅打造,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp......
