想保持身材除了保持運動,一定要吃得健康,夏天常吃這三種素食,有助減輕腸胃負擔,讓身體更年輕,豆角沙拉,這道沙拉配菜簡單,只需要新鮮的豆角,鮮脆的蘿蔔,豆角是夏天盛產的蔬菜,含有豐富的蛋白質和氨基酸,有健脾胃和消暑的功效,調理消化系統,補腎健胃,水蘿蔔所含熱量少,纖維素多,吃後可以產生飽腹感,有助減肥,材料準備,200克豆角,400克新鮮蠶豆,200克水蘿蔔,8盎司脫脂酸奶,替代和嫩豆腐甚至低熱量,......
南瓜粉蒸排骨,阿基師,食材,乾的荷葉1張,用滾水汆燙洗淨,中南瓜1粒,取出內籽成盅狀,小排骨,子排,300克,紅肉地瓜100克,去皮,酒釀20克,辣豆瓣20克,蔥花20克,蒜末20克,薑末20克,花椒粉1匙,給整罐,五香蒸肉粉1小包,調味料,醬油1匙,米酒1匙,香油1匙,做法,1,荷葉1開8張,地瓜切骨牌狀厚片,小排骨沖冷血洗淨血汙,2,醃肉,取一水晶碗,將小排骨,地瓜,酒釀20克,辣豆瓣20克,......
辣椒斑豆白葡萄酒湯,準備材料,橄欖油,1湯匙去皮無骨雞胸肉,4塊,現磨粗黑胡椒,適量大洋蔥,1個,蒜頭,6個青辣椒,3個,青椒,1個紅椒,1個,蘑菇,200克罐裝斑點豆,400克,香蔥,4根新鮮歐芹,1把,白葡萄酒,225毫升雞湯,500克,乾迷迭香,1茶匙干百里香,1茶匙,乾奧勒岡,1湯匙,孜然粉,1,5湯匙,月桂樹葉,2片,製作步驟,1,用中高火將一個大鍋燒熱,將雞肉,橄欖油和黑胡椒炒在一起,......
,當Alain,Ducasse出現在上海柏悅酒店的早餐會時,現場立時湧動起難以名狀的興奮,身為當今世上最有成就的名廚之一,他亦是米其林歷史上的傳奇,33歲時,Alain,Ducasse已獲得米其林三星廚師的榮譽,而其帶領的團隊所經營的30家餐廳,共摘得19顆米其林星,這亦是Alain,Ducasse第一次到達中國內地,法國駐滬總領事盧力捷為他的到來感到欣喜,ldquo,在法國,廚師被作為國寶看待,......
Egg,Benedict是我最喜歡的美式早餐,相傳來自1880年紐約的Delmonico,maitre,d,hotel的Mrs,Benedict的一時靈感,英式馬芬Englishi,Muffin,加拿大培根Canadian,Bacon,溏心水波蛋,淋上荷蘭汁Hollandaise,Sauce,成為Egg,Benedict完美組合,nbsp,英式馬芬,我一直管那叫燒餅,真的就是燒出來的餅,做起來很簡......
,美國德州確診了一名伊波拉病毒感染境外移入的首宗案例,讓美國成為第七個,也是非洲以外第一個在國內發現案例的國家,台灣方面疾病管制署表示目前不會把美國列入國際間旅遊疫情建議等級表中,而該做的防疫措施早已運作中,美國也中標,這個聽起來有點嚇人的說法,因為美國疾病控制中心,CDC,正在追蹤該案例進入美國後接觸的親友,目前還沒有進一步疫情發生,所以結果如何還難有定論,不過該案例直到第二次就診才被確認是伊波......
圖說,陸客優質團在原住民委員會所推出的15個部落遊程,納入2個以上行程,並且符合相關規定,將不受每日名額限制,雄獅旅遊提供,旅,天下,蕭介雲觀光局今,30,日公布陸客團原住民部落深度旅遊要點,自10,1起接受旅行社提出申請,凡陸客優質團,在原住民委員會所推出的15個部落遊程,納入2個以上行程,並且符合相關規定者,將不受每日名額限制,觀光局預估,團費約為優質團的3倍,可達每日180到200美元,是,......
撰文,郭人榮,nbsp,攝影,何忠誠,郭人榮,我喜歡台中,因為這裡總是陽光普照,處處充滿人情味,每每造訪台中,總是有種很悠閒的感覺,和在台北市的喧鬧繁忙截然不同,上個月初趁著周休二日,特別買了張高鐵票從台北一路殺到台中,不出一個小時打個盹就到了,轉乘8公里內免費的公車直奔第一站,也就是我最喜歡的勤美誠品綠園道,喜歡這裡真的不需太多理由,就是愛上這裡的優閒和慢節奏,勤美誠品大樓有一整片的綠色植生外牆......
圖說,野柳地質公園,新北市政府觀光旅遊局,欣傳媒,綜合報導告別了炎熱的夏天,氣溫涼爽適宜的秋天,出遊正是時候,新北市整合轄區51家旅館及民宿推出128項優惠方案,最低下殺平日定價58折,假日定價6折,同時號召近20家業者參與網路通路訂購,只要在9,19,10,19間透過配合活動之網路通路訂購及消費,即可享有豪華房型升等,500元等值折價券,住房禮,並有機會再獲得市價逾2萬元之頂級雙人渡假套房住宿券......
圖說,力拼亞太轉運樞紐霸主地位,國泰開啟香港,曼徹斯特,香港,蘇黎世,香港,波士頓,國泰航空提供,旅,天下,簡佑庭,台北報導國泰航空將於今年底到明年上半年,將開啟3條新航線,進一步擴展歐洲,美國市場,力拼亞太樞紐的霸主地位,歐洲方面,國泰將於今年12,8起,開啟每週4班往返香港,英國曼徹斯特的航班服務,位於英國西北部曼徹斯特,是區內交通及商業樞紐,並以其建築,文化,工業傳統及足球體育活動馳名,此外......
圖說,候機室空間規劃分成經典海報展示區,台灣電影之窗,金馬裝置藝術區,金馬主題播放區,金馬互動展示區及情境座位區六大區域,昇恆昌提供,旅,天下,蕭介雲台灣電影是兩岸四地華語影視的發祥地,從早期台語片的百花盛開到中期的電影新浪潮,經歷了半世紀的獨領風騷,而台灣最具代表性的電影獎,金馬獎,更是華人電影工作者的最高榮譽,自1970年代以來即為華語電影界最受矚目的盛會之一,昇恆昌免稅商店特別與中影公司及台......
圖說,Google地圖推出,地圖製作工具,邀請民眾與,Google,共同創造出更精確的地圖資訊,Google台灣提供,旅,天下,記者方雯玲,台北報導旅客透過網路地圖功能,搜尋旅程中所需的資訊,甚至即時取得更新資訊,已是相當普遍,並為許多人所仰賴,以提供線上地圖最著名的Google,地圖功能不斷進化,今,4,日在台灣宣布推出一系列的嶄新地圖功能,包括,地面實況,Ground,Truth,地圖製作工具......
,JUKSY,x,Polysh,原文在此,nbsp,星期一的早晨很容易悲傷,正所謂每週宣揚的憂鬱星期一,想想似乎也不是如此,後來才發現原來悲傷,是因為日復一日我們終究被困在一座透明的城市,看得見彼此也望得見美景,但就是摸不著真正的靜謐,想要從水泥磚牆中挖出一條綠蔭的小徑,除了旅行說穿了還是需要真正離開一個環境,走吧,休息是為了走更長遠的路,一天二十四小時中,允許自己花個十分鐘讓靈魂出走吧,比利時的......
