家常菜食譜阿基師家常菜食譜大全@【料理小主廚】南瓜粉蒸排骨

南瓜粉蒸排骨【阿基師】

食材:
乾的荷葉1張(用滾水汆燙洗淨)、中南瓜1粒(取出內籽成盅狀)、小排骨(子排)300克、紅肉地瓜100克(去皮)、酒釀20克、辣豆瓣20克、蔥花20克、蒜末20克、薑末20克、花椒粉1匙(給整罐)、五香蒸肉粉1小包

調味料:
醬油1匙、米酒1匙、香油1匙

做法:
1.荷葉1開8張,地瓜切骨牌狀厚片,小排骨沖冷血洗淨血汙。
2.醃肉:取一水晶碗,將小排骨、地瓜、酒釀20克、辣豆瓣20克、蒜末20克、薑末20克、醬油1匙、米酒1匙、香油1匙混合拌勻,再拌入蒸肉粉、水(1:3)及荷葉片一起翻拌均勻。
3.荷葉放入碼碗中攤開,放入地瓜及醃肉,包密後入蒸鍋1個半小時。
4.起鍋熱沙拉油2匙及香油2匙,南瓜預蒸20分鐘後取出,將油刷在南瓜盅外(美觀)。
5.將粉蒸排骨盛入南瓜中(挑出荷葉),接著灑上蔥花、花椒粉、蒜末1小匙,熗入2大匙香油提味即可。

轉載自:http://blog.iset.com.tw

【料理小主廚】南瓜粉蒸排骨

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