寶寶與孕媽咪的好康福音來報到囉,全國年度最具指標婦幼展,各大知名品牌旗艦登場2013年10月10日,星期四,10月13日,星期日,2013,台北兒童博覽會暨嬰兒與孕媽咪用品展,免費貴賓招待券,數量有限,馬上索取,現省150喔,活動網址,rarr,income,1845http,mombaby,fair,top,link,com,tw,ticket,php,income,1845,nbsp,nbsp......
說好的採訪終於在四年後實現了XD,有幸能到充滿人文藝術氣息的咖啡館用餐,撇開享用餐點的意圖,但也是別有一番滋味,hellip,nbsp,典藏餐飲有四種不同的風格餐廳,包括典藏藝術餐廳,典藏咖啡館,典藏33景觀餐廳,以及典藏藝術外匯,不同的餐廳類型,滿足不同需求的顧客,也是一種另類的經營方式,這一次來品味的,則是位在長安東路的典藏咖啡館,離捷運不算太遠處,典藏咖啡館的特色,在於,黑色,風格,時尚藝術......
,幾天前任媽悄珍珍MSN說,最近好久沒有約出來聊天吃飯咧,於是就挑了珍珍的休假日,大家一起出來聚餐聯絡一下感情在討論要吃的餐廳時,珍珍提議說可以挑近一點的,因為大家都住文山區嘛,其實說實在話,雖然住在這一區,但是這邊有很多餐廳我們都沒有來吃過,所以要找餐廳也滿頭大的,哈哈哈本來是要吃為於萬芳醫院附近的一家平價義大利麵店,這家珍珍沒吃過,任媽說還不錯吃,就想說,選那家呀,後來BETTY說,可以去吃前......
當中秋節成為,烤肉節,怎樣吃烤肉才健康,應該挑選哪些食材較好,成為大家關心的話題,其實,不只一般人,就算是血膽固醇過高,糖尿病患者,只要選擇得宜,中秋烤肉也能吃得很健康,選低脂食材較好,台北榮民總醫院營養部營養師舒宜芳指出,烤肉食材選擇,應以脂肪含量較低肉類為主,如豬里肌肉,雞腿,雞胸肉,蛤蜊,魚類,以降低熱量與動物脂肪的攝取,衛生福利部彰化醫院營養師巫玫靜則提醒,雞鴨等肉類最好去皮,如果是血膽固......
低碳飲食蔚為風潮,但日常生活中如何施行低碳飲食,佳里奇美醫院營養科設計5種低碳窈窕盒餐,採用在地,當季食材,不僅減緩能源浪費及空氣汙染,同時減少熱量攝取,使身材更窈窕,低碳由裡到外,佳里奇美醫院營養師王碩盟指出,低碳飲食並不等於素食,而是盡可能選擇溫室氣體排放最少的食物,以當季,當地食材為主,而且包裝精簡,加工少,並不偏重某種食材,一樣吃得美味又健康,食材選在地當季盛產,佳里奇美醫院最近在院內推動......
炎炎夏日,吃碗剉冰最是透心涼,不過市售剉冰經常添加大量糖分,讓糖尿病患只能,望冰止渴,大林慈濟醫院營養師黃金環建議,糖友,可以選擇愛玉,山粉圓,仙草等低糖,低熱量的配料,做好糖分控制,一樣也能清涼一,夏,冰品糖分常過量,黃金環指出,冰品中常見的綠豆,紅豆,薏仁等食材,2湯匙的份量就相當於1,4碗飯量,如果當天三餐也正常,醣類攝取容易過量,若加上調味的糖水,糖漿,血糖不飆升也難,以清冰搭配低糖配料,......
一早,提供身體所需的熱量及養分,就能增進學習成果,但早餐可不是有吃就好,吃什麼也很重要,台北慈濟醫院營養師陳怡君建議吃個全麥三明治,內夾番茄,雞蛋,小黃瓜和其他生菜,再搭配一杯低脂鮮奶,優酪乳或豆漿,若有時間準備,一杯將蔬果,堅果,雜糧等打在一起的精力湯更讚,這樣的份量,熱量大約是500卡,nbsp,考生飲食,早餐熱量需有500大卡,早餐一定要吃,耳熟能詳的保健建議,但要吃多少呢,尤其是考生,怎麼......
,出處,康健雜誌作者,林惠婷圖片,康健雜誌你是否也有這種經驗,先刮掉奶油才吃蛋糕,現在外面賣的甜點,往往香氣濃郁過頭,添加食品加工物可能過多,不如自己親手製作甜點,還可自由替換成較健康,低熱量的食材,低糖,無奶油,吃甜點也能養生其實單單改變甜味調味料,減少食用動物性脂肪,就可減輕身體負擔,像日本的養生能量甜點,利用麥芽糖,楓糖,糙米甜酒,及乾燥水果,堅果類等,做為天然甜味的來源,或是像南瓜,地瓜,......
,準媽媽出國請注意,檢視生理健康與保險規劃,漂亮媽咪別衝動,懷孕可以染燙髮與擦指甲油嗎,認識,冷凍卵子,Q,A,解析0,1歲寶寶奶量,喉嚨痛,發高燒,小心A族鏈球菌,文,曾詠蓁採訪諮詢,亞東醫院家醫科主治醫師許秀卿,bull,保險從業人員張春華,孕婦是否適合出國,這是很多孕媽咪心中的疑問,懷孕不同於平時的健康狀況,若決定要出國,必須做好更多準備,本篇請家醫科醫師與保險從業人員現身說法,給需要出國的......
圖說,雄獅旅行社榮獲首屆,健康維護指標旅行社,認證,維護民眾安心出遊,提升旅遊安全品質,記者劉宸嘉攝,欣傳媒,記者蕭介雲,台北報導台灣旅遊產業龍頭,雄獅旅行社再添殊榮,為了讓民眾健康不分時地,得到最好的諮詢服務,雄獅旅行社經認證與指標評量後,於今,2,日榮獲首屆,健康維護指標旅行社,頒獎,未來將於行前落實衛教宣導,行程中提醒關照,以及領隊與疾管署雙向通報等,以提升旅遊安全品質,健康指標認證對於雄獅......
圖說,觀光局期望,未來有更多旅行社參與,旅客出團選擇時,也能選擇對健康有保障的旅行社,記者劉宸嘉攝,欣傳媒,記者蕭介雲,台北報導想要健康出國旅遊,現在更有保障,產官學界今,2,日首度頒發,健康維護指標旅行社認證,由雄獅旅行社,東南旅行社這2家,業界模範生,獲獎,觀光局期望,未來有更多旅行社參與,旅客出團選擇時,也能選擇對健康有保障的旅行社,台灣出國人數總計達1,105萬人,來台觀光旅客,今年要衝9......
,圖說,產官學與會代表均同意,設立觀光特區,打造觀光大國的概念,記者蕭介雲攝,旅,天下,記者蕭介雲,台北報導,新加坡聖陶沙,在星國政府努力推動下,成為國際休閒渡假聖地,吸引31,入境國際觀光客前往旅遊,全國商業總會理事長賴正鎰今,29,日在一場觀光論壇,大膽喊出全台打造5個,聖陶沙,觀光特區,入境旅客上看3千萬的主張,這場在台大醫院國際會議中心所舉行的,2014台灣觀光產發展論壇系列之一,由商總,......
圖說,仁安醫院位於延平北路,連接台北大橋縱貫線的重要端點上,欣傳媒資料照提供,欣傳媒,綜合報導大稻埕是台灣茶業的出口港埠,百年來全台灣最懂茶的茶商聚集在這個地區,而買賣布匹的永樂市場,商業活動密集,名流仕紳往來頻繁,歌舞昇平,如今,留下瑰麗洋樓,新生命和創意悄悄注入,為大稻埕寫下新的一頁,一日遊建議路線迪化街,民藝埕,仁安醫院,當歸豬腳,林柳新紀念偶季博物館,李臨秋故居,貴德街民藝埕,不是刻意的仿......
,鮮魚燕麥粥,預防腸癌,高纖消脂,2人份,熱量,882,9大卡,醣類,54,6克,蛋白質,94,0克,脂肪,32,1克,膳食纖維,15,8克,材料,燕麥120克,白魚肉200克,玉米粒50克,雞蛋1顆,水1000c,c,薑絲,蔥末各15克,調味料,鹽,胡椒粉各適量,作法,1,鍋中加入水和燕麥,煮至水滾,雞蛋打散備用,2,作法1轉小火,加魚肉,薑絲,蔥末,玉米粒續煮至食材熟透,3,熄火前淋上蛋液拌勻......
,nbsp,魅麗進化講座,nbsp,輕鬆擁有窈窕體態,nbsp,漸,健,瘦,nbsp,時序進入秋季,緊接而來的寒冬,總,讓人忍不住大吃大喝,身型也會走樣,如何輕鬆保有窈窕勻稱的體態,本次講座請到時常在電視節目分享健康知識,談話幽默風趣的婦產科醫師陳保仁,從內分泌談,肥胖問題,並邀請知名藝人張克帆,分享他不需要汗流浹背,不需節食挨餓的瘦身經驗,歡迎大家一同來聆聽健康瘦身新概念,本講座備有入場福袋,抽......
