飲食六原則,度假也能盡情享瘦,假日是最佳的放鬆時間,許多人也會把握難得的長假出國走走,紓解過去一年累積的工作壓力,然而,度假期間不但餐餐在外,飲食內容難以掌握,放鬆的氣氛也使人難以抗拒異國美食的誘惑,邊吃邊擔心熱量超標,想要盡情享受嗎,只要謹記六項度假原則,讓你面對美食不再天人交戰,一邊享受一邊瘦,1,該吃就吃,餓的時候就吃,不餓就停下,這聽起來十分簡單,然而執行起來卻比想像中困難許多,第一是度假......
英航機長殘忍殺妻後,差點開著747客機墜機英國航空公司機師布朗曾駕駛同型的747飛機,取自網路,德國之翼,副機師因情變而蓄意墜機的悲劇原本可能不是航空史上第一宗,早在五年前,英國航空就有一名機師在殘忍殺妻的第二天,打算讓全機人同歸於盡,每日郵報,報導,英國航空公司機師布朗,Robert,Brown,在2010年10月與妻子喬安娜,Joanna,發生爭執,憤怒的他最後竟用羊角鎚勐擊妻子14次,並在之......
,台北訊,昨日,4,1,愚人節,公視舉辦最挑戰刻板印象的記者會,以,看見的與看不見的,攝影展為金鐘行腳節目,勝利催落去,宣傳造勢,在新一季節目中,視障主持人林信廷與美籍主持人阮安祖大玩攝影,喜歡玩自拍的,聽聽看,節目主持人王曉書,聽障,超,矇,站台,體驗視障攝影,她靈機一動,配合現場有視障與聽障者,要求林信廷演出,大聳瞎,讓她拍照,引來現場一陣哄堂大笑,公視金鐘節目行腳節目,勝利催落去,於每週六下......
,第二屆龍少年學生文學獎,徵文比賽開放收件至4月30日止,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,兩岸國,高中,職,學生徵文比賽成果豐碩,第一屆龍少年學生文學獎,徵文比賽,得獎學生作品合輯,我的夢想,一書,獲第六十七屆,好書大家讀,評選為推荐好書,主辦單位表示,此一殊榮是大家努力的成果,也代表兩岸青少年學生對於閱讀與文學創作的深度及廣度,是值得肯定的,未來希望透過比賽交流,能將兩岸青年文學素養向上......
滿街都是機車,氣氛自在,人們很熱情,你對台灣的了解是什麼呢,日本太太好吃驚,Japanese,Wife,Surprised,這個日本節目曾於今年8月時來台灣拍攝,介紹了幾個讓日本人吃驚的台灣文化,究竟他們對台灣人的哪些特色感到有趣呢,一起來看看,mdash,mdash,1,早餐普遍外食,台灣有著滿坑滿谷的早餐店,無論你想吃中式燒餅油條或西式漢堡薯條都一應俱全,這是在日本看不到的神奇光景,不過,排隊......
,吃美食,也要遊仙境,現代人選餐廳,不僅要求食物美味,也很在意氣氛,如果一家餐廳光是食物好吃卻沒有美美的風景可以看,那可就有點弱掉了,難搞的消費者們就是想在有如夢境般的地方吃東西嘛,敲碗,因此越來越多的景觀餐廳如雨後蘑菇般一個個冒出頭來,像台灣這樣的寶島,上下左右,裡裡外外到處都是美景,再加上老闆的創意巧思,因此全台灣的特色景觀餐廳多達上百家,每家景觀餐廳看起來都超吸引人的,到底要去哪個好呢,今天......
,文,圖,Vera,熱愛日本藥妝的超人氣部落客Vera,自從有了寶寶,之後,便開始努力挖掘婦幼聖品,研究事半功倍的育兒方法,為了讓孩子能夠親身體驗外面的世界,更自創了一套親子可以盡情玩樂的旅遊妙招,Vera,日本藥妝達人http,uniquevera,pixnet,net,blog,nbsp,留心,準備1至2歲小小孩外出物品,建議還在喝奶的小朋友要帶奶粉,推薦用母奶袋來分別裝入每餐需要的量,母奶袋......
別以為到中國購物,只能找間歷史悠久,建築外觀充滿古意且簡單販售幾根手指頭也能數出來的傳統店鋪,其實Shopping,Mall在內地發跡十分快速,展現自我特色並複合式經營的不勝枚舉,為了避免您到戰區還找不著,下手目標,特地匯整8間中國之最的購物中心與百貨公司,讓您無論自娛抑或同歡皆可暢行無阻,1,遼寧瀋陽,瀋陽華府天地身為,中國最大美式購物中心之一,的瀋陽華府天地,因位於東北唯一以,金融商貿產業,為......
,今年過年天氣好的像夏天,我和德國男孩Patrick在家裡前面的涼亭躺著聊天,他突然說,nbsp,如果現在有一個東西的話,此刻就更完美了,nbsp,nbsp,什麼東西,nbsp,Spaghetieis,義大利麵冰淇淋,nbsp,念起來跟英文,nbsp,speghetti,ice是一樣的,nbsp,nbsp,他馬上用手機找了很多照片給我看,看到照片的時候我忍不住大笑,真的就是義大利麵冰淇淋耶,nbs......
,那被稱之為,日本角落,的靜謐小島,曾經是結合西洋與南洋文化的異國天堂,卻也是爆發江戶時代最大內戰,島原之亂,的殘酷之地,如今是擁有絕佳自然風景與歷史文化的旅遊祕境,更被暱稱為,天主教島嶼,讓我們揭開神秘面紗,來場瀰漫西歐文化與自然魅力的島旅吧,特色大眾運輸全體驗的邊陲神秘島,天草位於九州熊本縣的西南部,是個連日本人都不見得知道的地方,如同遠得要命王國一般,要征服這群島還真不是件容易的事呢,不論是......
,撰文,Su,攝影,何忠誠,想要體驗漫遊步道的樂趣,卻又擔心步道得上下坡道體力不夠嗎,那麼不妨來到嘉義竹崎鄉的親水公園,漫步沿途鳥語花香的,花仙子步道,以及可居高臨下,體驗刺激感的,天空走廊,無論老幼,是否有體力,都能輕鬆享受漫步之樂,竹崎天空走廊,體驗漫步雲端,為打造阿里山下的觀光旅遊,嘉義竹崎鄉親水公園特地於去年建造穿梭於森林區及萬竹博覽園區的花仙子步道,天空走廊,多功能的親水公園位於台三線省......
,開放參觀三年多以來,小烏來天空步道一直是風景特定區裡的熱門景點,這裡因為有一處玻璃質材底板的懸空平台而能清楚俯瞰烏來瀑布的美景,近期更因為提高玻璃透明度而被暱稱為天空步道2,0版,搭配新架設的天空繩橋,讓這條眾多瀑布與吊橋的旅遊路線更有看頭,提高玻璃透明度,天空步道升級2,0版,看瀑布有多種角度,要嘛遠眺,要嘛從底部仰望,遠觀近看各有千秋,不過這樣的情況在小烏來瀑布又多了一項選擇,這得歸功於桃園......
文,白佩玉,香豆素,這是什麼營養素,乍聽這個名詞的時候,多數人都會有這個錯覺,國人對香豆素比較陌生,幾年前有則新聞,一家知名紅茶連鎖店被查出含有致癌物香豆素,一度引起恐慌,只是新聞熱度一過,大家又健忘了,日前和朋友聊天,他抱怨雙胞胎兒子總把零用錢花在飲料上,尤其愛喝奶茶和紅茶,朋友的太太和兒子約法三章,每星期她會親自煮三次紅茶,讓他們有三天可用水壺裝著帶去上學,另外兩天和週末假日則必須喝白開水,朋......
文,白佩玉,我常到一些機構,企業和醫院,與大家分享追求真食物的心得,在演講後的發問時間裡,常有聽眾提出同樣的問題,如何快速弄出早餐給家人吃,許多有孩子的家庭為了落實,在家吃早餐,大都以犧牲媽媽的睡眠時間為代價,否則就是買牛奶,麵包打發一餐,但無論哪一種,多數媽媽仍覺得未盡完美,曾有聽眾告訴我,白老師,我很少做飯所以動作不熟練,如果像妳家吃得那樣豐盛,我可能清晨四點鐘就得起床煮飯了,在此,我要分享一......
文,白佩玉,現代人為了講究口感,貪圖好吃,明明應該是配角的調味料,卻搶盡風頭,易位成了主角,其實現在所有調味料的風味,主要都是靠添加劑起的作用,根本不是你想像中的食物,調味料的配方存在兩個問題,第一,是否是天然食物製成的,還是化合物組成的,第二,就算是天然食物製成的,這個天然食物是怎麼提煉的,是否還有其它添加劑,調味料,圖,資料圖庫,nbsp,市面上的調味料琳瑯滿目,以濃湯塊的配方豬骨粉或雞骨粉為......
