五穀雜糧養生食譜精選,一,蔬菜雞肉炊飯,滋潤腸道,消積排毒,nbsp,材料,糙米1杯,雞腿1隻,馬鈴薯150克,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,紅蘿蔔100克,甜椒,洋蔥各50克,調味料,橄欖油2小匙,鹽少許,nbsp,作法,1,糙米洗淨,剩餘材料處理後切塊,2,熱油鍋,將雞腿肉煎至金黃色,加入所有蔬菜翻炒,加鹽調味,3,將作法2鋪在電鍋內,再放糙米,以1,1,5的比例加水,煮至......
人體內的毒素主要包括新陳代謝過程中產生的廢棄物,腸道內食物殘渣的腐敗物質,以及由外部環境進入體內的有害物質,水果屬於純天然的食物,其中含有醣類,維生素,澱粉以及多種礦物質,不盡可以滿足人體生命活動的正常需要,還可以減少腸道脂肪堆積,腸道廢物堆積,有助於促進身體的新陳代謝,排除體內毒素,水果排毒減肥法,會用最短的時間給身體做個清潔,平時飲食中多攝入水果,還可以降低患乳腺癌,攝護腺癌和肺癌的機率,檸檬......
,nbsp,nbsp,nbsp,身邊的朋友都說,為什麼你們家可以一直去旅行,事實上,我們家是每天在旅行,日日去旅行,我們奉行了旅行人生,人生旅行的概念,但的確,怎麼可以一有放假就出國旅行呢,好吧,difeny只好把這個旅行策略給說說囉,其實技巧不多,就是省錢小氣旅行而已,我希望可以拉長旅行天數以讓孩子體驗旅行或當地文化,而不只是走馬看花的點綴,nbsp,但重要的是旅行總是花錢,那麼如何花最少的錢就......
,位於2014年6月開幕的虎之門Hills,虎,門,飯店一樓的,BEBU,是一家提供啤酒及漢堡的餐廳,從下午五點開始提供小碟料理,最初是西班牙人喝酒時為了防止果蠅等用麵包或肉片蓋住酒杯,慢慢地演變成今日的輕食小菜料理,與迷你漢堡,午後從飯店大樓透明玻璃窗邊眺望東京都景邊啜飲啤酒與迷你漢堡餐點,悠閒又帶點清新,印象中只會出現在速食快餐裡的垃圾食物,漢堡,在Toranomon,Hills,Hotel搖......
親愛的,我起了大早,做了西瓜冷壓蔬果汁給你喝,西瓜有點涼,不過今天很熱,西瓜超排毒的,而且,我現在很會挑西瓜了,很甜歐,用慢磨機壓的,不加糖不加水,當早餐剛好,食譜如下,忘了拍照還請見諒,橘子220g,茂谷柑2顆,蘋果200g,富士1顆,三顆一百的,西瓜300g,大概裝2個飯碗,照順序放入橘子,蘋果,西瓜,不要一古腦的放進去,出汁量會比較多呦,示意圖,資料圖庫,nbsp,本文出處,歡迎按讚加入,I......
創下金氏世界紀錄的旅遊書系列,RURUBU,首度在台上市日本百年旅遊集團JTB旗下的旅遊書品牌,RURUBU,系列,因單一系列出版數超過4000號,因而創下出版界第一個金氏世界紀錄,整個出版社總銷售量也達到驚人的1800萬冊,最受讀者歡迎的旅遊導覽書,RURUBU,系列,由城邦控股集團旗下的華雲數位引進,繁體版於四月首度在台上市,紙本與數位將會同步推出,讓讀者自行選擇適合的閱讀方式,首波推出號稱日......
,怎麼辦,我只會泡麵,但男友說想要試試看我的廚藝,沒關係,讓愛料理人氣部落客,布魯媽媽來救你,讓你用最簡單的步驟,成功偽裝賢慧廚娘,nbsp,必殺私房菜,成功偽裝賢慧廚娘,培根馬鈴薯烘蛋,材料,1,蛋1個,5,焗烤用起司絲,1大匙,2,培根,1片,nbsp,6,黑胡椒,適量,3,馬鈴薯,50g,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,7,鹽,適量,4,青蔥末,2大匙,做法,1,培根切末,......
,小朋友總愛吵著要吃零食,到底要怎麼顧及營養又讓小朋友不挑嘴呢,讓愛料理的人氣部落客,布魯媽媽教你幾招吧,既簡單又可以讓小朋友們一起動手做,親愛的媽媽們不妨周末就來試試吧,nbsp,收買小朋友愛的料理,蝦泥可樂餅,材料,1,馬鈴薯,2個,約240g,3,麵包粉,4,5大匙,2,蝦仁180g,4,蛋汁,適量,調味料A,1,奶油,1茶匙,2,鹽1,4茶匙,3,黑胡椒1,4茶匙,調味料B,1,鹽,1,2......
,吃膩土司夾蛋了嗎,來試試看愛料理人氣部落客,布魯媽媽的私房早餐吧,一樣是吐司和蛋,教你更有創意更美味的早餐,布魯媽說,連廚藝教室的幼稚園小朋友做出來得都一樣成功喔,這周末就換你試試看吧,給情人,給老公和小孩來個早安驚喜,nbsp,吐司蛋這樣玩,懶人也能變出美味早餐,起司花園荷包蛋,材料,1,蛋,1個,4,小黃瓜薄片,適量2,起司片,1,2片,5,黑胡椒,少許3,蕃茄丁適量,6,鹽,少許,做法,1......
,忙碌的妳下班不想外食,但有又不想大費周章就試試這次的食譜吧,由愛料理人氣部落客,布魯媽媽,傳授15分鐘快速搞定,美味又營養均衡的小女人晚餐,nbsp,15分鐘,小女人,晚餐,主菜,荷包蛋奶油飯,材料,1,白飯,1碗,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,4,醬油,1茶匙,2,蛋,1顆,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,5,黑胡椒,適量,3,奶油,1......
,圖片,Bella,nbsp,nbsp,nbsp,周末不想出門人擠人,就在家約會吧,兩個人一起做料理也超幸福的喔,由愛料理人氣部落客,布魯媽媽要傳授,簡單又看起來超厲害的,情人料理,鍋品,燉飯,甜點一次搞定,讓情人刮目相看吧,nbsp,nbsp,輕鬆做,周末情人餐,主菜,南瓜燉飯,材料,白飯,200g,nbsp,nbsp,nbsp,6,nbsp,青豆仁,2大匙,南瓜泥,200,nbsp,nbsp,......
,nbsp,24日,法國民航總局確認,德國之翼航空公司一架載有約150人的空客A320客機在法國南部巴爾瑟洛內特墜毀,機上150人幾無生還可能,此前,即去年的12月28日,亞航QZ8501航班由印尼泗水飛往新加坡途中,在爪哇海域墜毀,機上162人無一生還,值得注意的是,德國之翼與亞航均屬廉價航空公司,不到半年時間的兩起空難,不禁令人們擔驚受怕,廉價航空不安全,廉價航空公司意味著不安全,在廉航模式產......
,旅遊就是要盡情享受放鬆行程啊,深陷都市叢林,每天都埋首在工作之中,忙碌以久的你,是否正在期待可以到一個遙遠的地方,抬起頭來可以有不一樣的風景,讓你享受一個沒有辦公室,只有和煦陽光和吊床的仙境天堂呢,快,點拿起你的護照,拉起你簡單的行囊,DailyView網路溫度計要帶大家出國去玩囉,放心,沒有一堆的商場推銷行程,也不用一直爬山走路趕景點,今天要,帶大家前往的是各種悠哉慢活的絕美度假島嶼,絕對讓各......
所有用電鍋做蛋糕的食譜都在這裡啦,學起來老公愛你,小孩天天巴結你,一直想做蛋糕,又苦於沒烤箱的朋友們,這下可有口福了,用電鍋做吧,今天給大家推薦幾個成功率非常高的食譜,用電鍋做,也可以非常嫩滑細膩,切幾塊放冰箱冷藏,味道更完美,1,電鍋蘋果蛋糕,nbsp,食材,100g麵粉,6個雞蛋,1盒牛奶,適量油,適量糖,適量蘋果,1,準備雞蛋,雞蛋蛋清分離,牛奶,糖,麵粉2,在蛋黃里面放些許白糖,攪拌均勻3......
飲食六原則,度假也能盡情享瘦,假日是最佳的放鬆時間,許多人也會把握難得的長假出國走走,紓解過去一年累積的工作壓力,然而,度假期間不但餐餐在外,飲食內容難以掌握,放鬆的氣氛也使人難以抗拒異國美食的誘惑,邊吃邊擔心熱量超標,想要盡情享受嗎,只要謹記六項度假原則,讓你面對美食不再天人交戰,一邊享受一邊瘦,1,該吃就吃,餓的時候就吃,不餓就停下,這聽起來十分簡單,然而執行起來卻比想像中困難許多,第一是度假......
