,鮮魚燕麥粥,預防腸癌,高纖消脂,2人份,熱量,882,9大卡,醣類,54,6克,蛋白質,94,0克,脂肪,32,1克,膳食纖維,15,8克,材料,燕麥120克,白魚肉200克,玉米粒50克,雞蛋1顆,水1000c,c,薑絲,蔥末各15克,調味料,鹽,胡椒粉各適量,作法,1,鍋中加入水和燕麥,煮至水滾,雞蛋打散備用,2,作法1轉小火,加魚肉,薑絲,蔥末,玉米粒續煮至食材熟透,3,熄火前淋上蛋液拌勻......
什錦烤蔬菜,防癌抗老,防止腸道病變,材料,法國麵包2片,彩椒4片,洋蔥1,2顆,秋葵2根,香菇4朵,綠橄欖4顆,酸豆1小匙,調味料,初榨橄欖油3大匙,作法,1,法國麵包對切,淋上少許橄欖油,2,洋蔥,秋葵,綠橄欖切片,香菇去蒂,酸豆切碎,上述材料連同彩椒,加入1大匙橄欖油混合拌勻,3,作法1和彩椒,香菇撒鹽放入烤盤,再放入其餘材料,以攝氏250,烤10分鐘至熟,營養關鍵小知識,橄欖油中的橄欖多酚,......
這邊跟大家介紹兩道健康好油排行TOP1,橄欖油的食譜,1,歐風特調果汁,2,時蔬田園沙拉,歐風特調果汁,高纖排毒,美顏降壓,材料,蘋果,番茄各150克,芹菜20克,荷蘭芹10克,調味料,橄欖油1小匙,檸檬汁少許,作法,1,材料洗淨,芹菜切段,荷蘭芹切碎,蘋果去皮,核,切小塊,番茄去蒂切片,2,將作法1放入果汁機中攪打,加檸檬汁與橄欖油拌勻即可,nbsp,營養關鍵小知識,橄欖油能降低膽固醇,減少高血......
,因為現代人越來越崇尚慢步調的生活,於是街邊的咖啡館開始大肆林立,為的是在你為了生活忙著奔走的時候,腳酸了有個地方可以停下來休息,小憩一下,甚至後來變得更為體貼,除了休息之外還能品嚐美食或專業飲品,但是一家咖啡廳最重要的靈魂所在還是咖啡,小編整理了來自世界各地的知名咖啡廳,如果你剛好是重度咖啡成癮者,那你一定非看不可,1,Heart咖啡Roasters,波特蘭,俄勒岡州,將滾燙的濃縮咖啡倒進自製的......
看著別人出雙入對不打緊,明明是想享受一個人的悠閒時光,卻還要被那些有另一半的朋友用憐憫眼光糟蹋,只是想吃個飯真有這麼難,或者尚未走出陰霾,狠狠哭過幾個晚上以後,要妳在美食與酒精間做抉擇,傷心斷腸之於,妳常常這麼選擇,原文出處,圖,摘自網路,圖,摘自網路,Poor,girl,正是因為單身,才會有下一次戀愛的可能不是嗎,快把妳準備拆封的泡麵放下,收起魚干女的鬼樣,外面可是有美味饗宴和單身獨享的聚會等妳......
紐約惠特尼美術館塗鴉事件,反思失格的旅人初秋之際,剛結束一趟紐約旅行,除了見識到曼哈頓天際線之前益發閃耀的帷幕大樓,走在人行道上與急促的紐約客並間而行,穿越第五大道,走進龐大的城市綠色心臟,躺在中央公園的草皮上曬著秋日暖陽,感受紐約的千變萬化,紐約不僅是商業與金融中心,是娛樂生活大本營,還是文化人種大熔爐,除此之外,紐約更擁有眾多世界級的博物館,各式藝廊,是人文薈萃的藝術殿堂,旅行紐約必定要到各大......
,STAY,顛覆傳統想像推出初戀白松露套餐,賦予白松露平易近人的全新風貌,餐桌上的鑽石不再遙不可及,讓第一次與白松露的邂逅,為您重溫初戀的美好,沒有吃過白松露,人生的美食清單總是缺了一角,阿爾巴白松露,ndash,帶您回味初戀的那份悸動與喜悅,白松露,ldquo,餐桌上的鑽石,rdquo,因其濃烈香氣成為饕客每年爭先必嘗的美食,同時也被列為歐陸傳奇食材之一,因為獨特且稀有,被譽為美食界的極上珍品,......
,一塵不變的生活過膩了嗎,偶爾犒賞一下自己,出個國,住個不一樣的酒店,享受一下人生,這些酒店將居住生活發揮到淋漓盡致,各式設施應有盡有,光用看的就驚嘆不已,想像入住後會是什麼樣的感受呢,24,Hotel,Sidi,Driss,Tunisia,25,Caves,Resort,Jamaica,26,Whitepod,Hotel,Switzerland,27,Phinda,Homestead,South......
,如今,我們幾乎都在大城市裡生活,不用種地,即使是在城鄉結合部與農村,也都住著整齊劃一的樓房,在地球另一邊的美國,農民兄弟還在荒僻的野地裡過著悲慘淒涼的生活,nbsp,荒僻的山腳下,住著可憐的一家人,孤獨不可言說啊,nbsp,馬路又彎又窄,叫人心疼,牛也少的可憐,nbsp,買不起家具,電視也沒得看,只能看書,nbsp,燒木柴取暖,灰常同情你們,nbsp,孩子們冷得都坐在壁爐上取暖了,地板桌子沒上漆......
,nbsp,週五下班後,最適合和朋友們一起約一間好餐廳,吃吃好料,喝喝好酒啦,這次和大家推薦一間非常有創意的餐酒餐廳,最特別的是,每一道料理都是以酒入菜,喔,而且地理位置也方面,就位於國父紀念館捷運站出來走大概5,10分鐘就到了,nbsp,Playhouse,家傢酒,地址,台北市大安區光復南路308巷49號,電話,2776,6962,營業時間,周二,周日,18,00,1,00,粉絲團,nbsp,n......
,什錦鮮蔬貝果,2人份,676,8大卡清腸排毒,促進代謝,材料香瓜60克,蕃茄30克,奇異果50克,貝果2個,調味料低卡奶油1,2小匙,美乃滋1小匙,作法1,蔬果洗淨,香瓜,奇異果去皮,和蕃茄均切薄片,2,貝果切半,切面塗奶油,把水果放在下層貝果上,塗上美乃滋,3,將下層貝果放入烤箱,以200度烤約5分鐘,至美乃滋稍微焦黃,4,取出下層貝果,蓋上上層貝果即可,為什麼什錦鮮蔬貝果能保健腸道,奇異果具......
西雅圖背包客棧的人給了我一個外號,追極光的女孩,九月初從蒙大拿回到西雅圖後,我一個人踏上了阿拉斯加追尋極光之旅,從小到大,我都沒想過有一天會踏上阿拉斯加,一切都是因為一張極光的照片,還有一個National,Geography的攝影夢,才窮追到北緯65度來,對大數人來說,阿拉斯加有如未知的北國疆土,雖說出發前看過幾名旅者朋友的網路分享,但心中對於這塊土地的崇敬,嚮往,卻也帶來對未知旅程的莫名恐懼,......
當北半球開始冬日將至,天氣變冷,南半球的澳洲卻開始它最美的季節,無數的藍花楹在澳大利亞燦爛綻放,把這個國家變成了一個紫色仙境,nbsp,澳大利亞的藍花楹集中種植在昆士蘭省和新南威爾士省,首選地是位於兩省交界處的小鎮Grafton,一座以藍花楹著名的小鎮哦,快一起來欣賞下這美哭人的美景吧,還有詳細賞花攻略哦,nbsp,nbsp,不同時刻的光線,讓藍楹花呈現出不同程度的紫色,如夢如幻,nbsp,路和藍......
極地低溫來襲,許多人都紛紛投入火鍋族的行列,入口網站蕃薯藤舉辦為期17天的,2014十大火鍋,票選,共計吸引逾3萬人次的網友參與投票,其投票結果於昨日揭曉,台電勵進火鍋今年奪得火鍋排名第一名,老牌麻辣火鍋店,詹記麻辣火鍋,知名連鎖咖啡店85度c跨足投資的,這一鍋皇室祕藏鍋物,分占二,三名,而長居排行榜的鼎王,無老鍋,則因今年年中食安風暴跌出榜外,從網友的投票趨勢看來,因受今年食安風波影響,許多知名......
想吃什麼當早餐,是豆漿油條的中式還是漢堡奶茶的西式,日前網路溫度計公布網路票選早餐排行榜,透過網路分析器分析網頁資訊,關鍵字及數據等,列出熱門早餐前十名,包括永遠的南霸天丹丹漢堡,北部英霸阜杭豆漿,連鎖店美而美,拉亞漢堡等都上榜,還在煩惱要吃什麼嗎,參考一下網友心中的名單吧,第一名,丹丹漢堡只在南部展店的丹丹漢堡幾乎連年拿下早餐界的冠軍,奠定了霸主的地位,但因只有在南部開店,因此有南霸天的稱號,無......
