這道腰果芝麻糊不但健康好喝,而且對養生,護髮都有功效,但要注意芝麻,腰果等堅果種子類因屬於油脂類,故熱量都偏高,因此建議適量食用,避免過量而導致熱量攝取過多,腰果芝麻糊,食材,芝麻,120,克,白米,120,克,腰果,45,克,調味料,冰糖,100,克,鹽,1,小匙,水,2000,毫升,作法,1,將白米洗淨,浸泡約3,小時後,瀝水備用,浸泡能縮短烹調時間,更快熟透米心,2,以小火先炒香黑芝麻後,再......
最有,肉味,的催芽種子抹醬,口味豐富,不只蔬食者,連平日對生食敬而遠之的人嚐了,都會說,耶,這蠻好吃的嘛,食材,葵花子,南瓜子混合共1杯,紅蘿蔔1條切塊,西洋芹菜1根略切,洋蔥1,4,顆切塊,新鮮羅勒1小撮,3,4枝,略切,乾燥蒔蘿,dry,dill,1,4小匙,或任何喜歡的香草香料適量,特級冷壓初榨橄欖油或亞麻仁油1,2大匙,檸檬或萊姆汁1大匙,海鹽1,4小匙,現磨黑胡椒適量,作法,1,將葵花子......
,Traumlichtfabrik,Getty,Images,布拉諾島,Burano,已紡織聞名的布拉諾島離威尼斯7公里,從威尼斯搭船需40分鐘才能抵達,這些色彩斑斕的房子簡直不像真的,Flickr,davaodude,科摩湖Lake,Como,米蘭附近的度假勝地,綠色和山間房子錯綜並排,特殊形狀的樹木和房子形成可愛畫面,Flickr,tommyscapes,聖奎里科多爾恰,nbsp,San,Qu......
風濕跟雨沒有關係,儘管老阿嬤的故事這麼說,但是,超級免疫力食物跟關節痛可就大有關係,如果你因為風濕性關節炎或骨質疏鬆症導致關節疼痛,就應該吃一大匙的芥菜香蒜醬或橄欖油美乃滋,如此你就會生龍活虎了,關節炎的症狀關節僵硬,疼痛,並且隨著軟骨出問題,最常受影響的區域包括拇指關節,手指關節,脖子,腳趾,髖部,膝蓋和下背部,遺憾的是,經常站在防衛第一線的阿斯匹,靈,布洛芬和類固醇其實應該墊在最後,因為這些藥......
涼拌,吃麵,沾水餃,調味酸辣湯,做西式開胃菜,淋上一點自製的蒜香辣油,不管吃什麼,怎麼吃,滋味馬上升級,叫它神奇萬用油,一點也不為過,我為了替我的手擀皮水餃和酸辣湯課配個辣醬,遍尋市面產品,我本來不太吃辣,卻找不到一個符合健康和口味的辣醬,被逼得自己做一款出來,結果非常叫座,每個人都要了食譜,從此不只水餃酸辣湯,吃麵,中西式皆宜,時淋一丁點,調沙拉醬和涼拌菜時加一小匙,當歐包或魚肉沾醬,或西式開胃......
如果說基本款羅勒青醬是開門見山直指舌尖之作,那這個菠菜杏仁醬可是含蓄迂迴,讓人非得打破砂鍋問到底的驚喜之味了,這醬汁除了佐雞柳外,也可以搭配魚片等,還適合搭配義大利麵,當作另類青醬用,這個多年前我在居住地有機店熱食區嚐到而驚豔的另類青醬,經過個人揣磨和多次修正,和原食譜的關係恐怕已從表親退居為遠房親戚了,但菠菜和椰奶的組合,一直是我喜歡而保留的,因為我的熱愛蔬果而被想方設法多擠進一點綠,但菠菜或椰......
早餐時,肝醬可以抹麵包吃,所具有的滑順口感,除了單獨做肝醬以外,也常和肉類一起做抹醬或慕斯,著名的法式Terrine就有好多運用肝類的變化,主食材,橄欖油4大匙,無鹽奶油100公克,中型洋蔥1個,切小丁,蒜頭4粒,切末,土雞肝600公克,紅酒或白蘭地半杯,乾燥迷迭香1,2小匙,或1,小匙新鮮迷迭香,法國麵包1,2片,切小丁,胡椒鹽適量,作法,1,將雞肝的筋先仔細剔除,血塊清洗乾淨,每一塊切半,2,......
誰不愛吃墨西哥料理,墨西哥料理一直受到大家歡迎,這是我最愛的生食料理之一,我愛死這些香料了,跟核桃有夠搭的,核桃能夠使你的肌膚柔嫩並由內而外保濕,我曾為許多客戶準備這道蔬菜捲,演員們拍電影時尤其需要方便食用的料理,因為大伙兒根本沒時間坐下來好好吃飯,生菜金剛捲能讓他們趁拍攝空檔大嚼特嚼,nbsp,食材,核桃2杯,孜然粉1湯匙,胡荽籽1,2湯匙,辣椒粉1湯匙,卡宴辣椒粉少許,愛吃辣的就多加一點,低鈉......
文,白佩玉,現代人為了講究口感,貪圖好吃,明明應該是配角的調味料,卻搶盡風頭,易位成了主角,其實現在所有調味料的風味,主要都是靠添加劑起的作用,根本不是你想像中的食物,調味料的配方存在兩個問題,第一,是否是天然食物製成的,還是化合物組成的,第二,就算是天然食物製成的,這個天然食物是怎麼提煉的,是否還有其它添加劑,調味料,圖,資料圖庫,nbsp,市面上的調味料琳瑯滿目,以濃湯塊的配方豬骨粉或雞骨粉為......
,nbsp,烤薯條,nbsp,nbsp,nbsp,8個月以上幫助排便,馬鈴薯含有豐富的維生素C,鉀,而且富含膳食纖維,能幫助排便,材料,馬鈴薯2顆,nbsp,作法,將馬鈴薯洗淨,切塊,去皮放入電鍋,外鍋用一杯水蒸熟,蒸熟後的馬鈴薯壓成泥,放涼後裝入擠花袋內,或塑膠袋,邊角減洞,烤盤上放置一張烘焙紙,將馬鈴薯泥擠在烘焙紙上成條狀,放入烤箱烘焙約5,10鐘即可,NOTE,生馬鈴薯遇高溫容易產生致癌物,......
起司牽絲的畫面太邪惡,卻又忍不住一口吃下吐嗎,12種起司華麗變身的簡單料理,快快一起投入起司濃郁懷抱吧,爆漿起司吐司,http,bit,ly,2aiBh8E兩分鐘微波起司片,http,bit,ly,29XLlPK牛奶起司燉飯,http,bit,ly,29NxsYe醬油焗烤飯,http,bit,ly,29Vmmh9冰麻糬烤吐司,http,bit,ly,2aelzIG起司蛋泡麵,http,bit,ly......
還在煩惱野餐要準備的小點心嗎,簡單又超容易上手的野餐食譜,保證做完你就是野餐王,更多做吧,噪咖系列,http,bit,ly,296vNIR,15種野餐點心食譜就在這,點連結進入,迷你棒棒糖蛋糕,http,bit,ly,2ag5QLb美味三明治棒,http,bit,ly,29WlqMo蘋果可頌,http,bit,ly,2asKSa6棉花糖巧克力餅乾,http,bit,ly,2amEP79湯匙巧克力,......
白吐司華麗變身創意料理,不管你喜歡甜食or鹹食,通通用吐司來收服吧,16種吐司料理食譜,點連結進入,00,07,酥炸土司盒子,http,bit,ly,2aP5U4J01,03,爆漿起司吐司,http,bit,ly,2aKlEEE02,30,芒果奶凍捲,http,bit,ly,2anapiS03,40,吐司蛋塔,http,bit,ly,2anax1K04,35,水果起司早餐盒,http,bit,ly......
自己的冰淇淋自己做,今夏最有創意的冰品DIY,不但簡單又超美味der,14種冰淇淋點心食譜,點連結進入,00,07,Oreo,香蕉冰淇淋,http,bit,ly,2aQ9YBS01,09,沁涼一夏,西瓜冰,http,bit,ly,2azuB4o01,53,冰淇淋珍珠奶茶厚鬆餅,http,bit,ly,2aw4WGl02,41,奇異芒中遇見你,http,bit,ly,2aztUbg03,27,手殘也......
溏心蛋,太陽蛋,柳丁蛋,漢堡蛋,hellip,喜歡吃蛋的你,絕對不能錯過這終極的23種美味蛋料理啊,更多做吧,噪咖系列,http,bit,ly,2bvKDOq,23種蛋料理食譜,可點選連結進入,00,07,一顆蛋變七顆蛋,http,bit,ly,2c86efG01,06,起司蛋泡麵,http,bit,ly,2c2bIWu01,36,超簡單,溏心蛋,http,bit,ly,2bZjgdt02,26,......