涼拌生地瓜,夏日健康美味的新選擇,洋蔥還可預防血管內堆積膽固醇,同時會將身體的毒素排出體外,不要丟棄去除的洋蔥皮,並將其一起料理,會產生一種生物類黃酮,Flavonoid,的成分能夠強化血管,圖片轉載自網友貝貝實驗廚房,材料,地瓜,1,2個,洋蔥,1,4顆,細蔥,3根,醋,1小匙,涼拌醬料,切碎的大蒜,1小匙,辣椒粉,1,2大匙,醋,2大匙,芝麻鹽,1小匙,鹽巴,些許,nbsp,1,將地瓜清洗乾淨......
有些食材的營養成份,可以幫助預防某些癌症的發生,今天Mary幫你整理出這些食材,nbsp,大蒜類,如洋蔥,大蒜,青蔥,韭菜等,含有大蒜素與硒,可幫助防胃癌,十字花科蔬菜,如高麗菜,花椰菜,白蘿蔔等,含有硫化物與抗氧化物,可幫助預防大腸癌,大豆類與其製品,如豆腐,豆漿,豆類食物等,含有異黃酮,可幫助防癌,菇類,如香菇,金針菇,黑木耳,白木耳等,含有引朵類成分,可提高免疫力,防癌,堅果類,核桃,杏仁,......
芽菜是大家常吃的一種食材,芽菜中其實有很多品種,有的甚至有預防心血管疾病的效果,但要怎麼吃才不會破壞他的營養呢,nbsp,nbsp,芽菜中含多種活性高的酵素,如青花椰苗中的蘿蔔硫素是青花椰菜的20,50倍,這些酵素對人體很有幫助,但加熱55度以上就會被破壞,生吃是最能保存芽苗的酵素,但性寒,脾胃或體質虛寒的人則要特別留意,避免芽菜生吃過於性寒,生吃時可加入堅果,薑片,芝麻等,來中和寒性,部分芽菜如......
在馬爾地夫的那幾天,真的很像身在夢境般的不真實,所有的記憶彷彿遮著一片帶著香甜氣息的糖果紙,朦朦朧朧卻聞得到當時幸福的氣息,從台北前往位於印度洋上的馬爾地夫,耗時不短,但卻絕對值得,這個上帝落下的珍珠,Tiffany色的碧綠海洋,夜晚肉眼可見的銀河,都讓人深深驚豔及震撼,每年的5到10月,是馬爾地夫的雨季,也是淡季,雖是雨季,但大多雨來得快去得也快,在這麼美的國度,下起了大雨,卻也有種驚人之美,雨......
,話,說某次大口到宜蘭出任務,入住了位於宜蘭縣羅東鎮北成路二段的,塔奇拉精品民宿,外型時尚優雅的塔奇拉,根本就是棟精品別墅來著,民宿主人特別延請日本,設計師規劃,所以室內營造不少日式美學的氛圍,時尚簡約,品味典雅的佈置讓人喜愛,挑高的客廳,寬廣的視野,採多窗戶的設計讓室內採光良好,塔奇拉共有三,間房,其中一間為雙人套房,另外兩間則共用一間衛浴設施,共可以入住6至9人,非常適合全家大小或一群朋友來這......
,暑假旅行的熱門景點,我想墾丁絕對是其中之一,這次趁著周末,nbsp,我和同事三個女生決定開車南下玩個兩天,這次我們並沒有安排什麼景點,就是一路南下,一路玩,整趟旅程很輕鬆,nbsp,這次我們選擇了AVIS安維斯租車,AVIS很特別的是它是全球第一個將據點設於機場的租車公司,到如今全球已經有將近200個國家都可以找到AVIS,nbsp,為了減短旅程時間,我們搭乘高鐵至台中,並在台中高鐵站內找到AV......
圖說,成立20週年,ANTOR來台徵特務推觀光,簡佑庭攝,旅,天下,簡佑庭,整理報導2014年適逢外國駐台觀光代表聯合會,Association,of,National,Tourism,Office,Representatives,簡稱ANTOR,成立20週年,特別在台灣徵求超級特務,行銷其他國家之美,為了行銷海外美景,ANTOR特別在台灣徵求超級特務,凡18歲以上,喜歡到處去玩,接觸新鮮事物,愛......
撰文,CoCo,nbsp,圖片提供,Song,Saa,Private,Island,Heavens,Portfolio,Song,Saa,Private,Island是柬埔寨首座頂級的私人度假小島,而這個意指甜心,情人的島名,浪漫極致,整座島就是座渡假村,讓旅人一享與世隔絕的悠然,與愛到天涯海角的浪漫,Song,Saa,Private,Island有個動人的故事,島主Rory與Melita是一對來......
,如果您正準備開始一場絢爛的泰國之旅,不妨來看看一下我們為您盤點的20條泰國旅遊熱點,1,大皇宮,曼谷,建於1782年的大皇宮是曼谷市內一片龐大的皇室宮殿建築群,其中包括了眾多的皇家寺廟,寺廟中供奉著翡翠製成的佛祖雕像,觀光時遊客需要脫鞋進入以示敬意,2,繽紛的飲品,在泰國這座繽紛的東南亞國家,遊客一定要體驗當地每日配有不同色彩的清涼飲品,在這裡,遊客還能體驗當地繁盛的花卉貿易,3,食品市場,觀光......
圖說,華爾道夫酒店的泳池底座貼著玫瑰花造型的磁磚,讓泳客感覺好像在玫瑰花床沐浴一般,翻攝自edition,cnn,com,欣傳媒,編譯張福駒,綜合報導現今全球的氣候變化非常劇烈,但室內游泳池並不受天氣的影響,邊際效益非常高,夏天的腳步來臨了,何妨在出遊時跳進旅館的室內游泳池,和孩子們感受它無限的魅力,5,秘魯印加坦博德爾酒店,Tambo,del,Inka,坦博德爾印加酒店位於烏魯班巴的印加聖谷,S......
,話,說中東對大口來說,既神秘又遙遠,感覺還要騎著駱駝才能吃到飯,咦,這次大口又要帶大家來瞬間移動,到神秘的中東探險兒,位於宜蘭五結鄉季水路的,夏爾,迦民宿,就是這麼一個極富中東風情的民宿兒,民宿主人小高先生與小Q小姐夫妻倆非常熱情的接待我們,小高先生更是一個廚藝高手呢,據說整棟民宿都是小高,爸爸設計的,全家人合力一點一滴建造起來,除了美麗與舒適的建築之外,還凝聚著全家人的愛,夏爾迦民宿,外觀以鮮......
,原文轉載自,nbsp,Polysh,飛機對於每個旅行家都是相當重要的一種交通工具,不過對於飛機來說,機場,就是它們最重要的家,往往每到一個國家我都會慢慢的在機場裡遊蕩一下,看看裡頭有什麼特別新奇的東西或是看看他們的建築,像我個人就很喜歡紐西蘭的威靈頓機場,因為裡面有一隻超龐大的咕魯,魔戒裡頭一個醜醜角色,這次,建築界中的三大巨頭蛇,Grimshaw,Architects,Haptic,Archi......
圖說,香草航空,香草航空提供,欣傳媒,綜合報導低成本航空,Low,cost,Carrier,LCC,起源自美國,在歐美盛行已久,近年來低成本航空的概念開始在亞洲茁壯,票價平實,快速安全的優點,加上亞洲中產階級消費力大幅提升,使得低成本航空市場成長迅速,其中又以台灣海外旅遊市場發展成熟,因此不少亞洲區低成本航空大舉登台,提供旅人另一種交通選擇,有鑑於東京為台灣旅客最愛的旅遊地點,來自日本的香草航空於......
圖說,旭酒造,獺祭,二割三分,日本第一釀酒技術,安倍首相送禮首選酒造,開元食品提供,欣傳媒,綜合報導品酒不只是種享受也是個人品味的呈現,好酒不只是飲品也是藝術品,細心品嘗每一口,都會發現舌尖上跳的不只是同一種舞步,開元食品為了讓台灣民眾更深刻感受品酒的美好,集合來自日本,歐美30家知名頂尖酒莊,精心策劃,穿越和洋微醺之旅,頂級清酒,葡萄酒品酒饗宴,將在,於華山1914文化創意產業園區,紅磚六合院,......
圖說,設拉子就像一座宏偉的花園一般,還有一座像童話故事般的清真寺,翻攝自travel,cnn,com,欣傳媒,編譯張福駒,綜合報導2月14日是西洋情人節,情人節是戀人最重要的日子,除了巧克力,玫瑰花和禮物之外,如果還能再選擇一個全球最浪漫的景點跟你的女朋友求婚,牽手迎向未來,相信她一定會非常感動,絕對不可能跟你說,NO,的,1,馬爾地夫馬爾地夫擁有世界上最難以抗拒的浪漫海灘,你只要動點心思和創意,......
