,隨著夏天越來越近,氣溫也開始回暖,很快就會來到又悶又熱的夏天了,如果沒有剉冰,冷飲和各種清涼水果,真的是不知道要怎麼度過炎炎夏日,今天來和大家分享超在地的夏季水果,以及台灣各地用心種植的農友故事,在他們的精心照料下,許多夏季水果都即將進入最後的採收階段,想要預購的朋友,得加快腳步卡位囉,西瓜,西瓜是許多人心目中夏季水果的TOP,1,除了清涼消暑,成分中的茄紅素也有增強免疫系統,保護血管的功能,更......
,黃金果在十多年前引進台灣,雖然早期因為,呃,水土不服,長出來的果實又小又醜,不要說商品價值了,大家連看到都不太想吃,不過在多年的品種改良和風水適應之後,才開始在這裡成長茁壯,長得又大又漂亮,終於進軍市場,成為新一批貴婦最愛的高身價水果,今天就來帶大家認識一下黃金果,再分享小編本人簡單的食後心得,黃金果洗項,黃金果,祖籍巴西亞馬遜河,在台灣最早引進於2000年,大多種植在低海拔,排水良好的南部溫暖......
,nbsp,受到疫情衝擊,高雄餐飲業者度小月,人潮大減,圖,記者林秀英攝,優傳媒記者林秀英,高雄報導高雄市長韓國瑜說的,人進來貨出去高雄發大財,經典名句,受到新型冠狀病毒疫情嚴厲考驗,尤其餐飲和觀光旅遊業首當其衝,面對空蕩蕩的宴席會場,餐飲業者只好開賣百元便當度小月,疫情何時才能結束,沒人知道,只好先苦撐待變,nbsp,事實上,韓國瑜也感受到各行各業受到疫情的衝擊,昨天特地參加行政院會向中央提出紓......
,圖片來源,https,pixabay,com,圖說,番茄是蔬菜中的降壓明星,nbsp,蔬菜類,每天攝入300,sim,500公克蔬菜,血管硬化是導致心腦血管疾病的主要原因之一,多吃蔬菜,尤其是綠色蔬菜有助於軟化血管,預防心腦血管疾病,蔬菜可以分葉菜,瓜茄,蕈菇,根莖類等多種,不同種類的蔬菜營養成分不盡相同,每天300,sim,500公克的量不應是單單一種或兩種蔬菜,種類應該盡量多一些,既可避免口......
改變,重口味,巧用烹飪技法來限鹽,對很多口味重的人來說,一下子轉為清淡飲食會有,食之無味,的感覺,一時難以適應,那麼,怎麼做到讓食物美味,食鹽用量又不多呢,以下介紹一些減鹽又美味的烹調技巧,圖片來源,https,pixabay,com,圖說,怎麼做到讓食物美味,食鹽用量又不多呢,小技巧報你知,nbsp,講究烹飪方法,食材加工不要太細,食物烹調時,儘量不要經過太過精細的加工,如,蔬菜不要總是切得太碎......
記者陳榮昌,台中報導,兒童節將至,麗寶樂園渡假區二日至四月十一日推出,麗寶熱氣球夢想節,活動,遊客可搭乘繫留體驗上升至六十公尺高空,眺望全台最大摩天輪天空之夢與火炎山等美景,現場還有Walk,in,熱氣球光雕秀,寵物區,發呆區等眾多活動可體驗,還有博幼票買一送一優惠,兩人只要三九九元,還可欣賞超視覺魔幻秀,免費看熱氣球,一票多享受,搶攻國旅商機,nbsp,麗寶熱氣球夢想節一日舉辦試乘,清晨時分,天......
記者楊博喻,旅遊報導,清明兒童連假,中台灣舉辦熱氣球活動,吸引許多民眾參加,尤其中台灣此刻氣候相當適合出遊,搭乘熱氣球能夠有不同視野,活動起跑第一天,清晨4點多就有民眾排隊入場,搶搭年度第一場熱氣球嘉年華體驗,圖,麗寶樂園提供,麗寶樂園渡假區首次舉辦熱氣球體驗活動,每天有兩個搭乘場次,上午場為06,00,08,00,下午場是16,15,18,15,一開賣首日上午場次即預約秒殺完售,下午場次則是開放......
,勁報記者何秀菁,南投報導,有,西部太魯閣,美喻的竹山梯子吊橋7日重新開園,南投縣府並委由研之泉國際企業有限公司經營管理,觀光處長陳志賢表示,竹山天梯是台灣第一座階梯式吊橋,園區內景點多,是適合戶外登山,健走的挑戰路線,竹山梯子吊橋經過休園整理,7日重新開放,開放第一天便吸引許多遊客前往纜勝,陳志賢說,竹山天梯吊橋以前就很有名氣,梯子吊橋橫跨百米深的太極峽谷,橋身長136公尺,共有208階,兩端落......
,勁報,記者于郁金,臺南報導,冬至吃湯圓傳統習俗,象徵著闔家團圓,凡事圓滿,但要怎麼健康吃可是有小技巧的喔,湯圓熱量高,每粒小湯圓的熱量約34卡,市售的盒裝芝麻或花生大湯圓一顆約60至70大卡,鮮肉約50至60大卡,4顆包餡湯圓已將近一碗飯的熱量,如果料理時又額外加入砂糖或是其他配料,那熱量就會爆表,臺南市政府衛生局建議民眾,可以將有餡,無餡湯圓搭配著吃,料理時可減少油量或減少糖量,也可用紅棗,枸......
由,王牌營養師,劉怡里,前主播蔡逸帆主持的YouTube節目,里帆不煩,在兩姊妹淘前後加入新東家艾迪昇傳播後,睽違1年再度開張,大聊冬天最夯話題,冬天火鍋怎麼吃,蔡逸帆本滿心歡喜錄節目,但劉怡里不停吐槽她,吃太多,沒有職業道德,還說自己愛吃,白開水鍋,解high言論讓好友白眼翻到腦後,節目中安排麻辣鍋,羊肉爐,薑母鴨,3種台灣最熱銷鍋種,劉怡里看了一眼,幽幽地說,若真要選不發胖湯頭,羊肉爐的湯比較......
,優活健康網記者馮逸華,綜合報導,元宵節又稱,小過年,全家人歡聚吃湯圓慶祝,是傳統習俗之一,看著碗中圓滾滾的湯圓,也象徵圓圓滿滿,使這碗湯圓更添加了一份闔家團圓的美意,然而對於有腸胃或高血糖,高血脂,高血壓等三高問題的家人,要怎麼做才能一起開心吃湯圓,不用擔心增加身體負擔呢,1,了解熱量,聰明吃,以湯圓取代正餐主食衛福部苗栗醫院營養師林昱蓁指出,現在市售湯圓五花八門,包入的餡料不外乎以芝麻,花生,......
,因為家人有吃早齋的需求,有陣子家裡常會買冷凍素食包子來冰箱備放,不過一般的素包子口感比較單調,吃沒兩天就很容易感覺膩了,滋養軒是評價很好的台南新營老店,除了很受歡迎的招牌鹹壽桃之外也有推出好吃的素肉包,滋養軒香菇素食包子內餡以手工切碎的新鮮香菇與精選素料,用北港麻油拌炒製成,有接近肉包的鹹香紮實口感,外皮還特別添加鮮奶揉製,吃起來特別軟嫩,滋養軒冷凍香菇素肉包比一般的芝麻包,豆沙包,高麗菜包口感......
,勁報記者何秀菁,南投報導,春天的森林,溫度慢慢回升,動物們紛紛甦醒,臺大山地實驗農場的年度盛事,春之饗宴,於3月中起至3月31日,為期16天,場方指出,這次活動主題為,動心時刻,來場遊園有機會巧遇野生動物,邀請民眾同遊梅峰參與這場春天的饗宴,與農場動物一同歡慶春之慶典,台大梅峰農場位於中央山脈海拔2100公尺的高山溫帶區,平時需要團體預約才能進入,農場每年三月中百花盛開的時候會開放半個月讓遊客入......
,記者羅蔚舟,新竹報導,根據世界衛生組織,WHO,資料顯示,不健康飲食,缺乏運動,不當飲酒及吸菸是非傳染病的健康四大危險因子,中醫大新竹附醫院長陳自諒為提升民眾健康飲食觀念並均衡攝取各類有益健康的食物,由臨床營養科與院內的美食廣場店家合作,推出三種,健康餐盒,分別是需要血糖控制或減醣飲食族群的,控醣餐盒,需要低蛋白飲食民眾的,勝利餐盒,及適合低鈉減脂的,紓壓餐盒,中醫大新竹附醫為了讓民眾到院後,能......
