泡菜雞肉豆漿鍋,nbsp,豆漿和泡菜一起煮,能讓辣味變得溫厚,產生絕妙的醍醐味,nbsp,份量,1,人份,nbsp,材料,雞腿肉,粗略切成一口大小,120g,白菜泡菜,切成一口大小,120g,麻油,1,大匙,水,1,杯,豆漿,1,杯,鹽,適量,蔥綠,斜切小段,適量,作法,在鍋子裡先熱好麻油,放入雞肉炒一下,再加上泡菜一起翻炒,在1的鍋中加水,等到煮滾以後,加入豆漿和鹽調整味道,最後灑點蔥花,連同湯......
,全原味健康好食料理,電視名廚李德全,傾力代表作健康,美味的雙全食譜附80分鐘DVD讓老師親自教妳做菜,現代食安問題層出不窮,您是不是也憂心忡忡,感覺無所適從,想要回歸家庭親自下廚,卻不知煮什麼才好吃,怎麼煮才健康,不用擔心,讓資深料理人李德全老師終結您的恐慌,在,全原味健康好食料理,一書中,德全老師邀您一起與菜餚琢磨對話,重新喚起大家對美食的熱情,也藉由自己動手做的過程,準確辨識出,天然,的原色......
,nbsp,珍珠奶茶是上世紀80年代台灣發明的飲料,因含有非常有嚼勁的木薯粉圓,珍珠,而得名,珍珠奶茶的主要成分是茶水,果味糖漿,牛奶,編者,現在通常是奶精粉或淡奶,很少有用牛奶,不同的珍珠奶茶熱量含量不同,來自木薯粉圓的熱量,1,4杯木薯粉圓珍珠含有136大卡熱量,數據來自美國農業部全國營養數據庫,雖然木薯粉圓不含糖,mdash,mdash,或只含極少量的糖,每1,4杯的珍珠含1g糖,珍珠本身富......
我最喜歡的季節就是涼爽的秋,是喝湯季節的開始,分享兩個中西對照的肉丸子湯,溫柔的婚禮湯在微熱初秋上台,燙口獅子頭則在秋末登場,在冬天來臨前,喝下秋天湯給自己打氣,兩種都讓你心暖暖,義大利婚禮湯,名字來自義大利短語minestra,maritata的錯誤翻譯,是美國最經典的意大利菜,常在美國在俄亥俄州東北部和賓夕法尼亞州西部,於意大利裔的美國人的意大利餐廳供應,食材,材料A,300g豬絞肉,半斤,紅......
,愛煮粥,經典,台式,養生,甜點粥,輕鬆一鍋就搞定,內容簡介,捧上一碗暖呼呼的粥肴,輕柔地吹散熱氣,喝下美味的那瞬間,就像置身於母親溫暖的懷抱中,值得讓人細細回味,本書選用電鍋一鍋搞定所有粥品,小至電鍋的使用方法與清洗,大至煮好吃粥的技巧與常遇到的問題Q,A,你所想知道的所有煮粥的訣竅,通通在這裡,每個人都會煮粥,但要怎麼煮的好吃,煮的色香味俱全,這可是一門大學問,現代人忙碌,無法長時間待在廚房,......
,出處,康健雜誌作者,林惠婷圖片,康健雜誌你是否也有這種經驗,先刮掉奶油才吃蛋糕,現在外面賣的甜點,往往香氣濃郁過頭,添加食品加工物可能過多,不如自己親手製作甜點,還可自由替換成較健康,低熱量的食材,低糖,無奶油,吃甜點也能養生其實單單改變甜味調味料,減少食用動物性脂肪,就可減輕身體負擔,像日本的養生能量甜點,利用麥芽糖,楓糖,糙米甜酒,及乾燥水果,堅果類等,做為天然甜味的來源,或是像南瓜,地瓜,......
蕎麥麵又是日本人大愛的家庭料理,蕎麥是高營養低熱量的健康食品,做成湯麵或是沾面,那麵條穿過喉嚨的清爽感覺不管是什麼年齡的人都喜歡,這次我做了沾汁蕎麥麵,做法超級簡單,但是味道就不簡單了,這個面不僅美味更有營養,而且低卡,按照這個方法試試,你在家裡也可以吃到純和風的日本蕎麥麵,日本人長壽的秘訣,蘑菇沾汁蕎麥麵,材料,鰹魚削2,5g,日本食材店大多有賣,醬油15g,味淋15g,糖5g,鹽3g,水500......
想保持身材除了保持運動,一定要吃得健康,夏天常吃這三種素食,有助減輕腸胃負擔,讓身體更年輕,豆角沙拉,這道沙拉配菜簡單,只需要新鮮的豆角,鮮脆的蘿蔔,豆角是夏天盛產的蔬菜,含有豐富的蛋白質和氨基酸,有健脾胃和消暑的功效,調理消化系統,補腎健胃,水蘿蔔所含熱量少,纖維素多,吃後可以產生飽腹感,有助減肥,材料準備,200克豆角,400克新鮮蠶豆,200克水蘿蔔,8盎司脫脂酸奶,替代和嫩豆腐甚至低熱量,......
圖說,漫步空無一人的沙灘,Photo,Laucala,Island,Resort,欣傳媒,一次旅行,楊子慧斐濟洛卡娜島嶼度假村,Laucala,Island,Resort當私人飛機載著你航向Laucala,Island,Resort,沿途湛藍色海域,環繞島嶼的珊瑚礁岩,宛若翡翠般的綠色島嶼映入眼簾,這一切都溫柔地宣告著一場離塵避世的無憂假期即將展開,如果世界上真有一處伊甸園,那麼位在斐濟的Lauc......
對於蘆洲,五股,泰山的民眾而言,大台北都會公園是假日休閒的好去處,除了有佔地約17公頃的微風運河,可划船,輕艇玩水外,另外小型賽車練習場與溜冰場,及壘球場等,讓民眾享有多元化的戶外休閒活動,溼地,運河,公園河濱自行車,多功能型公園綠地,大台北都會公園泛指二重疏洪道範圍全長7,7公里,內含溼地,運河,多個小公園及河濱自行車道等,是都市休閒好去處,而廣達324公頃的疏洪道原係為防洪而闢建,緣起於行政院......
圖說,聳立在山壁旁的聖尼可拉教堂,記者楊子慧攝,欣傳媒,欣旅遊,楊子慧如果僅用,浪漫,兩個字形容捷克南部的茲諾伊莫,Znojmo,絕對不足描述它真實的氛圍,完整留存的中世紀建築,蜿蜒的灰石街道,充滿設計感的角落,每一個細節都沉靜地吐露這個城市與生俱來的優雅氣息,甚至也讓這裡獲得了,小布拉格,的美稱,漫步街道上,每個不經意之處,都會看到令人驚喜不已的畫面,彷彿一不留神,就會誤闖時空迴廊的入口,依山傍......
春天正是,養肝,時節,因為春天是萬物萌芽,充滿生命力的季節,而肝的生理特性就像是春天樹木生發之性,需要有助,生機,的食物來調理,隨著氣溫逐漸暖和,這時候已經不像冬天需要吃太多補品,清淡爽口的青綠色蔬菜最適合春季食用,如空心菜,高冷蔬菜,蔥,青蒜與韭菜等,不過也不是只有綠色蔬菜喔,黃金蜆,金柑,桶柑,柳橙,桑椹與帶酸味的梅子都是養肝寶物,圖說,董麗芭樂園,風光明媚的花東,擁有豐富的農遊資源,春暖花開......
走在倫敦街頭,時常會發現一天下來真正能遇見Local的在地人其實不多,反倒是充滿來自世界各地的多元人口操著各式口音,不過這樣的倫敦似乎才最令人著迷,充滿變化的城市,而這樣的,多元,也呼應在當地的飲食文化,印度,東歐,中港料理不用說,在倫敦總是能找到比道地還道地的好口味,走進英式酒吧,會發現除了炸魚薯條,連泰式料理也成了菜單上的必備盤,最近年輕人最愛聚集的東倫敦市集,則是興起了另一款熱門街頭小吃,在......
圖說,澳門將有一場醉人的流行爵士及藍調音樂比賽,澳門版的新奧爾良狂歡節魅力迷人,澳門文化局提供,旅,天下,蕭介雲由澳門文化局舉辦的金光爵士及藍調音樂節,將於10,9,12,進行盛大比賽,爭奪550,000港幣的總獎金,此外,精心打造世界聞名的美國新奧爾良狂歡節,在威尼斯人的人工湖畔,帶來4天的國際級音樂盛宴,今年的金光爵士及藍調音樂節將繼續歷年的風格,為增添樂趣,將在人工湖畔區增設一個別出心裁的漂......
,許多日本人喜歡去美國旅遊,對於大多數日本人來說,ldquo,美國,rdquo,意味著牛排,披薩,乾酪漢堡包以及其他的美食,想想美食在日本文化中如此重要,所以這也不是一件壞事,但是呢,很多日本遊客又希望有些方面再多改進改進,有一位日本朋友最近在美國旅遊,雖然玩得很嗨,但他覺得有些事情也許可以,hellip,做得更好,1,飛機座位不乾淨,朋友乘坐的是達美航空,看起來一切很美好,但是,飛機延誤了,而且......
