,鮮魚燕麥粥,預防腸癌,高纖消脂,2人份,熱量,882,9大卡,醣類,54,6克,蛋白質,94,0克,脂肪,32,1克,膳食纖維,15,8克,材料,燕麥120克,白魚肉200克,玉米粒50克,雞蛋1顆,水1000c,c,薑絲,蔥末各15克,調味料,鹽,胡椒粉各適量,作法,1,鍋中加入水和燕麥,煮至水滾,雞蛋打散備用,2,作法1轉小火,加魚肉,薑絲,蔥末,玉米粒續煮至食材熟透,3,熄火前淋上蛋液拌勻......
,nbsp,10月號COVER_GUY,池昌旭,真心之所向,10月號人物UNO_GUY,沒有風格就是風格,10月號人物UNO_GUY,鄒承恩,反派出頭天,SPECIAL,REPORT,電視大明星,TV,STARS,10月號編輯超強分析,靚力奔騰,10月號編輯私房下午茶,讓心靈華麗出走,執行,文字,Laiya,攝影,Ajerry,Sung,時常出現在韓國音樂MV,電視劇與電影中的韓式咖啡館裡,總是懂......
菱角於入秋時,進入盛產的季節,富含膳食纖維,維生素B1,菸鹼酸,是非常養生的食材,這道菱角珍菇湯,菱角配上秀珍菇及茭白筍,更是養生,美味,動手做做看吧,菱角珍菇湯,此為五人份食譜,食材,去殼菱角200克,秀珍菇100克,茭白筍100克,胡蘿蔔200克,香菜少許,調味料,米酒3大匙,鹽5小匙,油1小匙,香油少許,水2000毫升,作法,1,將秀珍菇洗淨剝開,胡蘿蔔及筊白筍分別洗淨,切片備用,2,備一滾......
這邊跟大家介紹兩道健康好油排行TOP1,橄欖油的食譜,1,歐風特調果汁,2,時蔬田園沙拉,歐風特調果汁,高纖排毒,美顏降壓,材料,蘋果,番茄各150克,芹菜20克,荷蘭芹10克,調味料,橄欖油1小匙,檸檬汁少許,作法,1,材料洗淨,芹菜切段,荷蘭芹切碎,蘋果去皮,核,切小塊,番茄去蒂切片,2,將作法1放入果汁機中攪打,加檸檬汁與橄欖油拌勻即可,nbsp,營養關鍵小知識,橄欖油能降低膽固醇,減少高血......
,撰文,許育華Yuhua,Hsu,攝影,Bonnie,Chiu,Yuhua,Hsu,nbsp,對尚未認識柏林的人們而言,布蘭登堡大門才是柏林地標,然而,對熟悉這個城市,喜歡混和布爾喬亞與波希米亞風格的人們,位在柏林市中心Mitte區的哈克雪庭院,Hackesche,H,ouml,fe,才是這個設計之城的代表地,nbsp,今年是柏林圍牆倒塌的25週年紀念,四分之一個世紀過去了,全世界都在看這個德國首......
,nbsp,這,次大口又要帶大家來去台北吃美食溜,位於台北信義區松壽路上的,Love,one,cafe樂昂咖啡,就位於ATT,4,FUN四樓的,甜蜜王國,裡頭,華麗時尚的,Love,one,cafe樂昂咖啡,人氣最夯的就是招牌蜜糖領結惹,將蜜糖吐司做成領結形狀,不但食用方便,模樣也討喜可愛,吃起來外酥內軟,口感特別,除了甜點之外,也有義大利麵,燉飯等餐點可供選擇,吃巧又吃飽,非常適合來這裡喝上一杯......
雲南昆明西山從昆市打的到西山,雖車程不太長,但一落車已經感受到與市區截然不同的空氣,慶幸十二月是淡季,人不多,而龍門也是在西山上,還記得旅遊書上寫著,不耍西山等於不到昆明,不到龍門只是白跑一趟西山,哈,感覺是整個山頭盡是大大小小的寺廟和雕像,西山旅遊區全名昆明西山風景名勝區,而滇池就在傍,遊人可乘索道來往兩地這是在美女峰頂附近的凌虛閣拍的,可一覧無遺地看昆明市凌虛閣塗鴉按道理是不合規矩的但那麼多的......
,星巴克常常會根據不同的季節和地區推出限定口味的產品,例如美國的南瓜咖啡,韓國的櫻花拿鐵,香港的摩卡星冰樂餅乾碎,台灣的鹹焦糖摩卡等等,而今年冬天美國星巴克將腦筋動到啤酒的頭上,推出黑啤味拿鐵,nbsp,星巴克目前已在美國一些地區進行試推,早餐來一杯啤酒味拿鐵,這也是讓人醉了啊,nbsp,說是啤酒口味,但是其實裡面完全沒有酒精的成分,加入調味糖漿,淋上焦糖醬,最上面有一層啤酒泡沫似的鮮奶油點綴,看......
香檳名廠Jacques,Selosse,現任主事者Ansemme,Selosse,可謂香檳區新世代的領袖,帶動了大香檳區開始朝向勃根地的風土釀造概念,他拉著登門拜訪的子弟兵們,共同推廣信念,先前介紹過Ambonnay,的代表Egly和本次Avize的Selosse,這兩位香檳區鬼才,分別代表黑皮諾與夏多內,性格雖大相逕庭,但同樣堅信勃根地的釀酒理念讓他們成了知交,父親一九六四年開始裝瓶,他七四年回......
,nbsp,對於喜歡滿世界亂跑的背包族來說,在一些不可思議的地方見到那些熟悉的快餐店是多麼溫馨的事,比如在沙漠裡找到一家麥當勞,或者在五角大樓找到一個賽百味,hellip,hellip,讓我們看看地球上究竟有哪些熟悉的快餐店,在不可思議的地方秀存在感,nbsp,這個SUBWAY位於五角大樓的地下,nbsp,這裡有一種神秘的意大利披薩,巨辣,nbsp,這家星巴克在故宮,相信很多人去過吧,nbsp,在......
香檳名廠Jacques,Selosse,現任主事者Ansemme,Selosse,可謂香檳區新世代的領袖,帶動了大香檳區開始朝向勃根地的風土釀造概念,他拉著登門拜訪的子弟兵們,共同推廣信念,先前介紹過Ambonnay,的代表Egly和本次Avize的Selosse,這兩位香檳區鬼才,分別代表黑皮諾與夏多內,性格雖大相逕庭,但同樣堅信勃根地的釀酒理念讓他們成了知交,父親一九六四年開始裝瓶,他七四年回......
沒寫xanga的兩年,今天的起心肝再寫blog為了記錄,為了分享把對每張照片的僅餘記憶都寫出來2013,12,29,於昆明火車站等候麗江既K9602火車2013,12,30,第二朝到達麗江,一落火車就影其實當時剛睡醒,很累2013,12,31,天氣很冷,所住青旅有個燒炭暖爐,有人一推開門,一陣暖氣就湧出來,以致意外拍到這張照片2014,01,01,玉龍雪山上遠眺群山聽導遊說十二月是淡季,每日遊客八......
,秋天螃蟹正肥,飽滿誘人的蟹黃令人垂涎欲滴,蟹肉香甜的滋味無法忘懷,想與肥美的大閘蟹來一場完美的邂逅嗎,台北威斯汀六福皇宮留園上海料理,主廚以,蟹,發揮創意佳餚,以珍選飽滿足5兩的大閘蟹及肥美三點蟹作為此宴主角,讓您一次品嚐到秋蟹的絕妙好滋味,原文出處,鳳凰十里開味八響碟,由六福皇宮招牌開胃菜,上海蔥烤鯽魚,為開頭,一道道帶出上海料理的經典好味,上海蔥烤鯽魚以鎮江香醋點出香氣,讓酥脆的鯽魚吃起來香......
沒去過上海之前,對於這個地方的想像,僅止於,夜上海,這首歌,還有滿腦子旗袍女子,復古建築畫面閃過腦中,夜上海,夜上海,你是個不夜城,其實這句歌詞的真諦到現在依舊沒變,只是場景搖身一變為21世紀,依舊不夜城,走進新天地,據說這裡建築是以上海獨特的石庫門弄堂為基礎,所以濃濃的上海歷史文化風貌盡現,真正感受到所謂的上海風情呢,直到開始細細品味其中,才赫然發現內部涵蓋了眾多餐廳,酒吧,特色店,品牌店,電影......
,示意圖,與本文無關,網友lamirror日前在批踢踢Aviation版PO文,分享了一次糟糕搭乘華航的經驗,原文如下,搭乘過這麼多家航空公司,這是我第一次搭乘華航,原本滿心期待,沒想到服務態度如此差勁,10,9和家人共四大,小,搭乘從台北往福岡的CI0116班機,同行有兩歲以下的小朋友,送兒童餐時,由於小朋友正在睡覺,而當時已將要抵達福岡,怕小朋友醒來後挨餓吵鬧,我母親便詢問空服員能否打包飛機餐......
